Зміст
Люди, які страждають на системний червоний вовчак (СЧВ) (близько половини), і особливо ті, хто страждає на шкірний вовчак (приблизно від 70% до 90%), часто виявляють, що вони дуже світлочутливі або чутливі до сонячного світла. Причини, чому пацієнти з вовчаком більш сприйнятливі до сонячного світла, досі недостатньо вивчені.Проте існує підозра, що УФ-світло змушує клітини шкіри експресувати певні білки на своїй поверхні, залучаючи антитіла. Антитіла, в свою чергу, залучають білі кров’яні клітини, які атакують клітини шкіри, що призводить до запалення. Апоптоз, або загибель клітин, зазвичай відбувається в цей момент, але він посилюється у хворих на вовчак, що посилює запалення.
У будь-якому випадку ця чутливість призводить до висипань та інших шкірних захворювань, таких як сонячні опіки. У пацієнтів із системним вовчаком ця світлочутливість також може спричинити спалахи, включаючи біль у суглобах та втому. Якщо не вжити заходів, цей стан може призвести до раку шкіри.
Деякі ліки, такі як тетрациклінові антибіотики (які часто використовують для боротьби з прищами), можуть збільшити ризик світлочутливості пацієнта з вовчаком.
Таким чином, пацієнтам з вовчаком доручають доглядати за шкірою та триматися поза сонцем.
Поради пацієнтам з вовчаком із світлочутливістю
Але як триматися подалі від сонця, коли сонце навколо? Ось декілька простих порад:
- Уникайте полуденного сонця: Інтенсивність УФ-світла в цей час доби зазвичай знаходиться на піку. Вважається, що уникання полуденного сонця може усунути потребу в інших тактиках. Деякі літератури пропонують уникати сонця між 10:00 та 16:00, якщо це можливо.
- Носіть правильний одяг: Якщо ви збираєтеся бути серед середини літнього дня, залиште безрукавку та шорти вдома. Широкополі капелюхи та щільно сплетений вільний одяг з довгими рукавами та довгими штанами - це все для тих, хто постраждав від вовчака.
- Використовуйте сонцезахисні креми: Після уникнення сонця та належного одягу нанесення сонцезахисного крему - це ваша наступна лінія захисту. Сонцезахисні креми поглинають або розсіюють ультрафіолетове світло, залежно від того, які хімічні речовини містяться у вашій суміші. Використовуйте правильну кількість. Легке покриття не буде належним. Щоб отримати повний коефіцієнт захисту вашого сонцезахисного крему, вам слід використовувати принаймні унцію сонцезахисного крему, якщо ви стоїте приблизно 5 футів і 8 дюймів у висоту. І носіть сонцезахисні креми круглий рік, не тільки влітку.
- Вимкніть інші джерела ультрафіолетового світла: Сюди входять люмінесцентні лампи, галогенні лампи та, за даними Британської асоціації дерматологів, екологічно чисті лампочки (компактні люмінесцентні лампи). І тримайте кришку офісного копіювального апарата закритою.
- Приймайте ліки за вказівками: Якщо ви приймаєте ліки від стану шкіри, обов’язково приймайте їх за призначенням лікаря.
- І знайте, що ви берете: Як зазначено вище, деякі ліки можуть погіршити стан вашої шкіри, включаючи препарати, що використовуються для лікування вовчака, як нестероїдні протизапальні препарати.
- Слідкуйте за своїм макіяжем: Намагайтеся купувати марки, які також є захистом від ультрафіолетових променів і є гіпоалергенними.