Зміст
- Їжте світло
- Дохімічні аналізи крові 101
- Задавайте запитання щодо кожного препарату
- Ліки після хіміотерапії
- Залишатися гідратованим питною рідиною
- План на підтримку приятеля
- Відстежуйте свої побічні ефекти
- Дозвольте втоми та відновлення
Проте є багато порад, які не часто потрапляють у ці розмови, і якщо вони все-таки з’являться, то, повернувшись додому, у вас, швидше за все, буде більше запитань. Ось декілька порад про те, як бути максимально підготовленим, щоб мати хороший досвід під час вливань хіміотерапії та запобігти проблемам та ускладненням згодом.
Їжте світло
За дві-три години до інфузії їжте легке і робіть вибір з високим вмістом клітковини. Хімічні препарати, як правило, уповільнюють перистальтику (травлення та процеси кишечника), тому все, що ви їсте, може перетравлюватися довше, ніж зазвичай, і висихатиме.
Препарати, які зазвичай використовуються для запобігання нудоти та блювоти, також можуть мати запори. Навіть якщо рекомендується вживати ліки для запобігання запорів, для того, щоб вони працювали, необхідно бути добре зволоженим.
Вживання їжі з високим вмістом клітковини допомагає, оскільки клітковина допомагає утримувати вологу в кишечнику.
Дохімічні аналізи крові 101
Перед тим, як пройти кожний раунд хіміотерапії, вам буде проведений аналіз крові, який називається загальним аналізом крові (CBC). Ваш CBC надає дані про всі типи клітин крові, що виробляються кістковим мозком, на які може вплинути хіміотерапія.
Ваша кількість еритроцитів і гемоглобін перевіряється, чи є у вас анемія. Це може призвести до втоми та запаморочення.
Кількість лейкоцитів повідомить лікаря, якщо у вас нейтропенія, дефіцит типу лейкоцитів, відомий як нейтрофіли. Якщо рівень нейтрофілів у вас занадто низький, ви можете ризикувати зараженням.
У деяких схемах хіміотерапії ваш онколог може порекомендувати лікувати вас або Neulasta, або Neupogen, які є ліками, що збільшують кількість та активність білих кров'яних клітин у вашому тілі.
Рівень тромбоцитів також може знизитися, що призведе до стану, який називається тромбоцитопенією. Це може призвести до синців і легкої кровотечі.
Залежно від результатів аналізів крові, онколог може порекомендувати відкласти хіміотерапію або застосувати конкретні методи лікування для поліпшення ваших показників.
Як частина повноваженого пацієнта, попросіть свого онколога або її медсестру показати вам результати CBC та пояснити їх вам. Також корисно мати копію, яку ви можете зберігати у своїх записах.
Задавайте запитання щодо кожного препарату
Кожна інфузія для хіміотерапії включає суміш ліків. Деякі насправді є ліками, що вбивають рак, інші - ліками, які допомагають полегшити побічні ефекти. Задавайте запитання про всі ліки, які ви отримуєте, включаючи:
- Що це за ліки?
- Які побічні ефекти це може мати?
- Що я буду відчувати від цього препарату?
- Як я з цим справляюся?
- Кому я телефоную, якщо у мене проблеми з цим?
- Як це допомагає знищити ракові клітини?
Ліки після хіміотерапії
Якщо вам призначили рецепт на ліки після хіміотерапії, отримайте чіткі вказівки щодо того, як і коли їх приймати.
Ліки, що застосовуються для контролю нудоти та блювоти, різняться. Деякі з них слід використовувати регулярно за графіком для запобігання нудоти, спричиненої хіміотерапією. Ці ліки потрібно приймати до того, як вам стане погано, щоб вони були найбільш ефективними.
Інші ліки від нудоти застосовуються лише за необхідностінаприклад, якщо вас дуже нудить або блювота.
Лікування хіміотерапії нудотаЗалишатися гідратованим питною рідиною
Хіміотерапевтичні препарати дуже підсилюють тканини вашого організму, і ліки надходитимуть до кожної клітини, яка у вас є. Відразу після настою випивайте 8 унцій води щогодини до сну. Уникайте кофеїну, оскільки він також сушить (це сечогінний засіб) і може спричинити погіршення самопочуття.
Перевага вживання достатньої кількості води полягає в тому, що це допоможе вашому організму швидше переробляти та вимивати хіміопрепарати з вашої системи, тому ви також можете почати відновлюватися раніше.
У рідкісних випадках, таких як важкі захворювання нирок або серцева недостатність, може бути згубно пити занадто багато води, тому зверніться до свого онколога, якщо у вас є якісь інші серйозні захворювання.
План на підтримку приятеля
Деякі люди планують перевезти себе на хіміотерапію, якщо їх перша інфузія пройде добре. Однак є багато причин, чому вигідно мати приятеля-хіміка, який може вас водити, робити нотатки та допомагати задавати запитання, а також складати вам компанію через інфузію.
Під час кожного візиту можна переварити багато інформації, а наявність із собою друга подвоює шанс, що ви нічого не пропустите. Іноді приятель хіміотерапії краще виявляє, якщо у вас є реакція на хіміопрепарати, і може вказувати на це вам рано.
Емоційна підтримка від друга не може бути занижена. Навіть якщо ви і ваш друг читаєте книгу, дивитесь фільм і не розмовляєте, присутність іншої людини може підняти вам настрій. У нашому стрімкому світі ми рідко встигаємо просто посидіти і поговорити з другом кілька годин. Хіміотерапія пропонує цю можливість.
10 способів підтримати пацієнта під час хіміотерапіїВідстежуйте свої побічні ефекти
Якщо у вас є побічні ефекти від хіміотерапії, які турбують, такі як нудота, блювота, висип, набряк або незвичний біль навколо місця ін’єкції, запишіть їх.
Ваш лікар або медсестра повинні знати, як часто у вас виникають проблеми, наскільки вони серйозні та як ви справляєтеся. Якщо у вас є примітки, на які ви можете звернутися, коли ви відвідуєте лікаря, простіше згадати їх і висловити будь-які проблеми, які у вас виникли.
Поширені побічні ефекти хіміотерапіїДозвольте втоми та відновлення
На наступний день після першого лікування ви можете відчути втому або дуже втомленість. Сплануйте відпочинок, оскільки це дає вашому тілу можливість реагувати на хіміотерапію та розпочати цикл відновлення. Пам’ятайте, що хіміотерапія впливає на кожну клітину вашого організму. Залишайтеся добре зволоженою, вживаючи багато води або соку.
Якщо ви відчуваєте нечіткість мозку від ліків, спробуйте замочити гарячу ванну. Майте на увазі, що більшість побічних ефектів є тимчасовими і що під час одужання ви незабаром почуватиметеся краще.