Зміст
Сарторіус - довгий м’яз, розташований у передній частині стегна. Він курсує від стегна і перетинає передню частину стегна, вставляючи біля внутрішньої частини коліна. Сарторій служить для згинання та обертання стегна та згинання коліна. Це найдовший м’яз в організмі людини. Є два сарторіусові м’язи, по одному з обох боків тіла.Сарторій також відомий як кравецький м’яз. Це тому, що це допомагає згинати та обертати стегно та згинати коліно; якби ви сиділи, схрестивши одну ногу через іншу, тоді би працював сарторіус. Цю позицію часто приймали кравці, які працювали над пошиттям швів вручну. Отже, сарторій називають кравецьким м’язом.
Анатомія
Сарторіальний м'яз виникає з передньої частини тазу, яка називається передньою верхньою клубовою частиною хребта (ASIS). З цього місця м’яз спірально рухається вниз по передній частині стегна. Потім він перетинає ваше внутрішнє коліно, вставляючи в передню частину гомілки кістку в місці, яке називається пес ансерин. (Pes anserine називається гусяча нога і є точкою вставки для сарторіуса, м’яза грациліса та напівтендинозного м’яза підколінного сухожилля.)
М'яз дуже довгий, і його можна пальпувати або торкнутися в передній частині стегна біля тазової кістки. Просто покладіть руку на кісткову частину тазу в передній частині стегна. Потім зігніть стегно вгору і поверніть його назовні; м’яз, що випинається - це сарториус. Пальпувати сарторій важко, оскільки він перетинає ваш колінний суглоб або при введенні асерину.
Функція
Оскільки сарторіус є дуже довгим і перетинає два суглоби (стегно та коліно), він виконує багато функцій для вашого тіла та нижніх кінцівок. Рухи, які робить сарторій:
- Згинання стегна. Це означає, що воно згинає стегно вгору так, ніби ви йдете маршем. Інші м’язи, наприклад м’яз псоаса, також згинають стегно.
- Зовнішня ротація стегна. Сарторій має лінію тяги через передню частину стегна, і ця лінія тяги допомагає обертати стегно назовні. Якщо ви стоїте і піднімаєте ногу вгору і дивитеся внизу взуття, ваш сарторій буде активно піднімати і обертати стегно зовні.
- Згинання коліна. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що сарторій насправді гнуться ваше коліно. Це відбувається тому, що м’язи курсують за колінним суглобом на внутрішній стороні коліна і прикріплюються до передньої частини гомілкової кістки. Коли м’яз скорочується, він згинає коліно. (Ваші підколінні суглоби також згинають коліно, тому сарторій найбільш активний при згинанні коліна, коли стегно згинається і обертається).
Ці різні дії сарторію роблять його унікальним м’язом, який рухає стегнами та колінами в різних напрямках. Це також означає, що сарторій може бути причетний до кількох різних проблем та умов.
Сарторіус м’яз іннервується стегновим нервом. Цей нерв виникає у попереку на поперековому рівні два, три та чотири. Сарторіальний м'яз отримує кровопостачання з різних артерій, що проникають у м'яз через нерівні проміжки часу. Ці кровоносні судини включають поверхневий циркумфлекс клубової кістки, бічну стегнову кістку та глибокі стегнові артерії стегна.
Супутні умови
Ваші сарторіальні м’язи можуть бути пов’язані з різними станами, які можуть обмежити вашу функціональну рухливість. Вони можуть включати:
- Розтягнення м’язів Сарторія
- Розрив сарторіального м’яза
- Тендиніт перистого ансерину
- Парез або параліч Сарториуса через защемлення нерва в поперековому відділі хребта
Якщо ви підозрюєте, що у вас є якісь із цих проблем, негайно відвідайте лікаря, щоб отримати точний діагноз і розпочати належне лікування вашого стану.
Реабілітація
Якщо у вас є травма сарторію, вам може допомогти робота з фізіотерапевтом (ПТ) під час реабілітації. Лікування, яке ви отримуєте від вашого PT, може відрізнятися залежно від вашої конкретної травми.
- Тендоніт Сарторія: Цей стан, як правило, призводить до болю та обмеження рухливості м’яза. Багато людей відчувають біль у передній частині стегна під час згинання та обертання під час ходьби. Ваш ПТ може допомогти зменшити запалення м’яза та покращити його здатність нормально скорочуватися, щоб допомогти вам відновити нормальну ходьбу та рух.
- Сорт Сарторія: Розрив сарторія може включати значний період нерухомості та спокою, щоб м’яз міг загоїтися. Після того, як загоєння відбудеться, ваш ПТ може працювати з вами для поліпшення рухливості рубцевої тканини, поліпшення гнучкості м’язів сарториуса та поліпшення сили м’яза.
- Пен-анзериновий тендиніт: Відмітною ознакою цього стану є біль у медіальній та передній частині верхньої кістки гомілки трохи нижче коліна. Ваш ПТ може допомогти вам зменшити біль і запалення, поліпшити гнучкість сарторія і поліпшити силу.
- Слабкість в сарторії через травму нерва: Якщо у вас є стан попереку, як грижа міжхребцевого диска або спинномозковий форамінальний стеноз, може статися здавлення нерва. Цей защемлений нерв може спричинити біль та слабкість у передній частині стегна, а також може постраждати ваш сарторій. Лікування для цього може включати виконання вправ для полегшення здавлення нерва та виправлення постави, щоб утримати нерв.
Травма сарторіального м'яза зазвичай трапляється разом з травмою іншого м'яза стегна, такого як псоас та квадрицепс. Всі ці м’язи працюють разом, щоб рухати стегном і коліном, а отже, травма одного м’яза може вплинути і на інші.
Більшість проблем із сарторіусом та супутніми м’язами заживають протягом чотирьох-шести тижнів. Звичайно, ваш конкретний курс лікування може бути коротшим або довшим залежно від тяжкості вашої травми та будь-яких інших супутніх захворювань, які у вас можуть бути.
Ваш лікар та фізіотерапевт можуть допомогти вам зрозуміти ваш конкретний прогноз, коли мова йде про травму вашого сарторія.
Слово з дуже добре
Сарторій, або кравецький м’яз, є найдовшим м’язом у вашому тілі і допомагає вам згинати та обертати стегно та згинати коліно. Базове розуміння функції та розташування цього важливого м’яза може допомогти вам зрозуміти вашу реабілітацію, якщо ви отримаєте травму.
Огляд м’язів та збитків тазостегнового суглоба