7 речей, про які ви не знали про хворобу руху

Зміст

• Думки можуть викликати хворобу руху
• Деякі схильні до більш високого ризику
• Ліки можуть бути причиною
• Можуть бути й інші симптоми
• Це може бути ще одна умова
• Ваші гормони можуть бути винні
• Зміна діяльності може допомогти

Хвороба руху, ймовірно, траплялася в якийсь момент вашого життя. Хоча це також відоме як запаморочення, морська хвороба чи хвороба автомобіля, хвороба руху часто зустрічається в дитинстві.

Окрім того, що ви знаходитесь на човні, в машині чи на свіжому повітрі, є багато причин, через які у вас може виникнути хвороба руху. Ось 7 речей, які ви можете не знати про хворобу руху:

Думки можуть викликати хворобу руху

Ви чули, що ваші думки можуть бути потужними (розум над матерією і все таке), і коли справа доходить до хвороби руху, це правда. Люди, які очікувати щоб отримати хворобу руху, швидше за все, отримати її.

Це не означає, що вам слід почувати себе погано, якщо ви не можете "змусити" себе хворіти, але зміна процесу мислення може допомогти вам уникнути або мінімізувати симптоми.

Що спричиняє хворобу руху?

Деякі схильні до більш високого ризику

Дослідження показують, що практично всі зрештою ми переживемо хворобу руху, якщо піддаємося достатньому руху протягом досить тривалого періоду часу, але деякі з нас мають вищий поріг, ніж інші.

Люди, які частіше відчувають симптоми хвороби руху, включають дітей віком від 2 до 12 років, жінок (особливо вагітних) та тих, хто має мігрень.

Мігрень та хвороба руху

Ліки можуть бути причиною

Кілька ліків, що відпускаються за рецептом та без рецепта, можуть підвищити ймовірність захворіти рухом або сприяти появі симптомів хвороби руху. Оскільки кожен реагує по-різному, будь-які ліки, які ви приймаєте, повинні бути підозрілими.

Однак показано, що наступні ліки викликають або сприяють симптомам хвороби руху:

• Амінофілін
• Азитроміцин, еритроміцин, сульфа та деякі інші антибіотики
• Протизаплідні таблетки
• Бісфосфонати, такі як алендронат натрію
• Хлорохін та деякі інші ліки, що використовуються для лікування паразитів
• Дигоксин
• Естрогенвмісні ліки
• Флуоксетин
• Леводопа
• Наркотичні ліки від болю, такі як морфін, оксикодон або гідрокодон
• Нестероїдні протизапальні засоби, такі як ібупрофен та напроксен
• Пароксетин
• Сертралін

Особи, які приймають ці ліки, можуть поговорити зі своїм лікарем про можливість зміни часу прийому ліків або пропуск дози перед поїздкою.

Не пропускайте ліки, не звернувшись до лікаря.

Можуть бути й інші симптоми

Захворювання може спричинити інші симптоми, крім нудоти та блювоти. Крім того, ступінь, з якою ви відчуваєте симптоми та які ви відчуваєте, індивідуальна. Можливо навіть, що у вас може бути хвороба руху без нудоти та блювоти.

Нижче наведено повний перелік загальних симптомів, пов’язаних з хворобою руху:

• Холодний піт
• Втома
• Відчуття запаморочення або запаморочення
• Головний біль
• Зміни настрою
• Нудота і блювота
• Бліда шкіра
• Позіхання

Деякі люди відчувають таку надзвичайну втому під час руху, що їх об’єднують у підкатегорію хвороби руху сопітовий синдромОсновними симптомами сопітного синдрому є сильна втома та сонливість, що супроводжуються зміною настрою та відсутністю нудоти та блювоти.

Це може бути ще одна умова

Багато інших захворювань викликають такі ж симптоми, як хвороба руху. Як правило, симптоми хвороби руху повинні зникати, як тільки рух припиняється (або незабаром після цього). Якщо симптоми тривають, слід звернутися до лікаря. Деякі стани, які можуть спричинити подібні симптоми, включають:

• Рідина у вусі
• Доброякісне нападоподібне позиційне запаморочення (BPPV)
• Хвороба Меньєра
• Деякі інфекції
• Деякі травми

Якщо після удару головою або нещасного випадку ви відчуваєте симптоми хвороби руху, вам слід звернутися до травмпункту або зателефонувати за номером 911.

Деякі серйозні стани, такі як інсульт, також можуть спричинити подібні симптоми і потребують негайного лікування. Пам’ятайте, якщо воно не було викликане рухом і воно не зупиняється, коли рух відбувається, це не хвороба руху.

Ваші гормони можуть бути винні

Естроген є головним винуватцем, коли мова йде про хворобу руху. Як правило, жінки, як правило, частіше хворіють на рухливість, ніж чоловіки, але дослідження показали, що жінки можуть з більшою чи меншою ймовірністю хворіти на рухливість залежно від того, в якій фазі свого менструального циклу вони перебувають.

Протизаплідні таблетки, що містять естроген або добавки естрогену, призначені для симптомів менопаузи, також можуть збільшити ваш ризик захворіти рухомою хворобою.

Зміна діяльності може допомогти

Такі дії, як читання в машині, в'язання спицями або щось, що вимагає від вас зосередження уваги на предметі, що знаходиться в салоні автомобіля, може спричинити погіршення симптомів хвороби руху. Іноді відкладання цих занять і погляд у вікно може спричинити симптоми спадати.

Зміна сидінь також може допомогти, оскільки певні положення в транспортному засобі можуть зробити вас більш схильними до хвороби руху. Люди, які керують автомобілем, практично ніколи не хворіють на автомобільну хворобу, тому, якщо ви хворієте, їдучи пасажиром на машині, запитайте, чи можете ви їздити.

Слід уникати діяльності, яка вимагає різких змін руху.

9 Поради та засоби лікування хвороби руху