Зміст
- Гіпералгезія
- Поширений м’язовий біль
- Болі в суглобах
- Аллодинія
- Невропатичний біль
- Головні болі
- Біль у животі та тазі
- Слово з дуже добре
Деякі розбивають його на сім різновидів: гіпералгезія, аллодинія, парестезія, біль у м’язах, суглобах, головні болі та болі в животі. Скільки їх є, і в якій мірі, варіюється в широких межах - і це може змінюватися з часом.
Переглядаючи способи прояву болю при фіброміалгії, щонайменше, ви можете почувати себе більш спокійно, знаючи, що у своєму досвіді ви не самотні. Якщо у вашої коханої є фіброміалгія, розуміння того, наскільки складний і багатогранний біль фіброміалгії, може допомогти вам краще зрозуміти, що він або вона переживає.
Гіпералгезія
"Гіпер" означає надлишок, а "алгезія" означає біль. Гіпералгезія - це медичний термін для посилення болю при ФМС. Наш мозок, здається, приймає нормальні больові сигнали і "збільшує гучність", роблячи їх більш серйозними, ніж це було б зазвичай. І коли ваш мозок каже, що біль сильний, він насправді стає сильний.
Більшість препаратів, що застосовуються для лікування болю при ФМС, спрямовані, принаймні частково, на зменшення гіпералгезії.
Поширений м’язовий біль
Ви не самотні, якщо відчуваєте, що завжди захворіли на грип, або якщо вас «болить увесь».
Дифузний і постійний біль у м’язах і м’яких тканинах (іноді його називають міофасциальним болем) зазвичай описують як глибоку і гризучу хворобливість, скутість, біль або пульсацію по всьому тілу, включаючи руки, ноги, шию та плечі - це відмінна риса фіброміалгії.
Багатьох найчастіше турбує:
- Біль у попереку, яка може іррадіювати в сідниці та ноги
- Біль і скутість у шиї, яка рухається через потилицю
- Біль у грудній стінці, що свідчить про симптоми костохондриту
Майте на увазі, що на ранніх стадіях захворювання людина може відзначати біль, обмежений в одній конкретній області, як-от шия та плечі. В рамках діагностики фіброміалгії лікар може виявити ділянки тіла, які називаються «ніжними точками», які болять при натисканні лише з легким до помірного тиску.
Болі в суглобах
Болі в суглобах і відчуття набряку характерні для людей з фіброміалгією. Більш конкретно, болі, розташовані в скронево-нижньощелепному суглобі (СНЩС), які з'єднують вашу щелепу з черепом по обидва боки вашого обличчя, є загальним явищем.
Біль у СНЩС часто описується як тупий, постійний біль, який може рухатися до вуха, скроні, навколо очей, нижньої щелепи або задньої частини шиї.
Аллодинія
Ваша шкіра болюча на дотик? Аллодинія, коли м'який тиск одягу або ніжний масаж викликає біль, є симптомом, який бентежить багатьох. Вважається, що це гіперчутлива реакція, яка може бути результатом центральної сенсибілізації, пов'язаної з ФМС.
Больові сигнали походять із спеціалізованих нервів, які називаються ноцицепторами, які сприймають інформацію про такі речі, як температура та хворобливі подразники, прямо зі шкіри. Багато людей описують аллодинію як чутливість шкіри, яка схожа на сильний сонячний опік.
Аллодинія - досить рідкісний тип болю, крім ФМС, він асоціюється лише з кількома станами, включаючи нейропатію, постгерпетичну невралгію (оперізуючий лишай) та мігрень.
Аллодинія при фіброміалгії
Невропатичний біль
Багато людей з фіброміалгією описують нейропатичний біль, який викликає дивні нервові відчуття, які нагадують повзання, поколювання, печіння, свербіж або оніміння в руках і ногах. Іноді ці відчуття можуть бути болючими. Сила, рефлекси та відчуття є нормальними, незважаючи на цей невропатичний біль.
Багато поширених методів лікування фіброміалгії можуть допомогти полегшити невропатичний біль при фіброміалгії, включаючи селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRI). Деякі люди також вважають корисними вітамін В12, крем капсаїцин, масаж та голковколювання.
Головні болі
Головні болі, хоча і загальні загалом, також можуть бути наслідком або пов'язані з фіброміалгією. Головні болі від напруги - найпоширеніший тип, який спостерігається у людей із ФМС.
Згідно з дослідженням в Журнал болю в головісеред тих, хто має головний біль напруги, майже 35% також мають фіброміалгію. Слідом за цим з’являється головний біль мігрені, приблизно 24% мігрені також мають діагноз фіброміалгія.
Головні болі від напруги спричиняють тупий відчуття підтягуючого тиску по всій голові, і хоча вони незручні і нудні, вони не відключають. З іншого боку, мігрень є більш болючою, часто виникає з одного боку голови і може бути пов’язана з обома світлочутлива чутливість.
Деякі люди з мігренню також відчувають ауру мігрені, неврологічне порушення, яке, як правило, включає зміни зору, наприклад, бачення миготливих або мерехтливих вогнів, калейдоскопічних фігур або зигзагоподібних ліній.
Центральна сенсибілізація
Тривога і поганий сон - два фактори, які пов’язують розлад головного болю з фіброміалгією. Як відомо, як тривога, так і поганий сон сприяють центральній сенсибілізації - посиленому сприйняттю болю. Це основа, на якій, як вважають, розвиваються фіброміалгія та хронічні розлади головного болю.
Біль у животі та тазі
Поширеність синдрому роздратованого кишечника (СРК), розладу травлення, що характеризується судомними болями в животі та здуттям живота, становить майже 50% серед людей з фіброміалгією. Інші симптоми СРК включають запор, діарею, нудоту, відчуття неповної евакуації та слиз в калі.
Кислотний рефлюкс теж часто спостерігається у людей з фіброміалгією і серед інших симптомів викликає печію, а іноді і регургітацію.
Окрім болю в животі, люди з фіброміалгією можуть відчувати тазові болі, особливо дискомфорт, який виникає із сечового міхура. Тазовий біль при фіброміалгії може бути пов'язаний із симптомами інтерстиціального циститу, такими як посилення позивів до сечовипускання та збільшення частоти сечовипускання.
Слово з дуже добре
Важко жити з болем від фіброміалгії, особливо коли це непередбачувано. Чим більше ти дізнаєшся про свій біль та його причини, тим краще ти зможеш керувати ним.
Наприклад, ми знаємо, що помірні фізичні навантаження та повноцінний сон можуть покращити симптоми, і що фізичне чи психічне напруження, холодна та волога погода та поганий сон можуть погіршити їх. Пошук правильного набору процедур вимагає часу та експериментів, але багато хто знаходить значне полегшення відданістю та терпінням.
Керівництво для обговорення лікаря з фіброміалгії
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта