Зміст
Сума (Hebanthe eriantha,), який зазвичай називають бразильським женьшенем, є видом рослини з сімейства амарантових. Корінь рослини сума зазвичай використовується для виготовлення ліків. Історично Сума використовувався в районі тропічних лісів Амазонки корінними племенами для лікування різних захворювань, включаючи тонізуючий засіб для підвищення енергії, підвищення сексуальності, лікування тривоги та виразки тощо. Сьогодні в таких областях, як Еквадор, сума продовжує використовуватися як народна медицина для лікування різноманітних захворювань на здоров’я.Сума вважається непомітною меленою лозою; в ньому росте складна коренева система і є рідним для тропічних районів, таких як Перу, Венесуела, Бразилія, Еквадор та інші країни в тропічних лісах Амазонки.
Інші назви суми включають женьшень бразилеро, gomphrena paniculata, Hebanthe paniculata, Pfaffia та Pfaffia paniculata. Хоча суму зазвичай називають бразильським женьшенем, сімейство рослин, до якого вона належить (сімейство Amaranthaceae), відрізняється від рослин інших видів женьшеню (що належать до сімейства аралієвих).
Користь для здоров'я
Сума - одна з багатьох лікарських трав, яку деякі називали адаптогенами. Працівники альтернативної медицини вважають, що адаптогени можуть допомогти організму впоратися зі стресом, адаптувавшись для підтримки дисбалансу в організмі, яким би він не був. Однак з досліджень не видно, що речовини насправді діють таким чином, і більшість традиційних лікарів не сприймають цю концепцію.
Тим не менше, фахівці з альтернативної медицини вважають, що адаптогени можуть бути корисними для того, щоб допомогти організму впоратися зі станами, пов'язаними зі старінням, такими як:
- Хронічне запалення
- Високий рівень кортизолу (гормону стресу)
- Порушення когнітивних функцій
Кажуть, що адаптогени також сприяють зміцненню імунної системи та можуть сприяти здоровому старінню мозку.
Сума представляла значний інтерес для дослідників завдяки своєму потенціалу для лікування раку. Мабуть, найважливішою з можливостей лікарського використання суми є вирощування та комерційне використання коренів рослини для його протипухлинної активності.
Корінь суми традиційно застосовувався в широкому діапазоні станів, багато з яких НЕ ґрунтовно підкріплені клінічними дослідженнями (для підтвердження ефективності та безпеки необхідні додаткові дослідження), зокрема:
- Стимуляція апетиту
- Підвищення рівня гормонів (таких як естроген)
- Балансування рівня цукру в крові
- Поліпшення пам’яті
- Підвищення імунної системи
- Стимулювання кровообігу
- Поліпшення спортивних показників
Умови, які зазвичай лікують сумою, включають:
- Хронічна втома
- Розлади травлення
- Бронхіт
- Обробка шкіри та ран
- Анемія
- Гормональні розлади (такі як симптоми менопаузи)
- Діабет
- Гіпертонія (високий кров'яний тиск)
- Сексуальна дисфункція (така як імпотенція)
- Артеріосклероз (затвердіння артерій)
- Ревматизм
- Пухлини
- Рак
Навчання
Сума як протипухлинний засіб
Дослідження на тваринах 2006 р. Вивчало вплив добавок суми на запалення та контроль пухлини при кількох захворюваннях у 200 мишей. Дослідження дійшло висновку, що корінь суми зменшує накопичення рідини та підвищує здатність клітини поглинати пухлинні клітини (активність макрофагів) - загальний засіб контролю конкретного типу росту пухлини (так званої пухлини Ерліха) у мишей.
"Підвищена активність макрофагів може бути одним із ефектів, що сприяють пригніченню росту асцитичної пухлини Ерліха у мишей", - пояснили автори дослідження.
Сума при запальних захворюваннях кишечника (ВЗК)
ВЗК - це тривалий стан, що включає запалення шлунково-кишкового тракту. IBD може включати такі захворювання, як хвороба Крона та виразковий коліт. Стан обумовлений багатьма факторами, включаючи генетику, імунну систему та фактори навколишнього середовища (такі як дієта та стрес).
Оскільки сума вважається адаптогеном для лікування стресу, її вивчали на вплив її на ВЗК у дослідженні на тваринах 2015 року. Дослідження виявило, що введення 200 міліграмів на кілограм (мг / кг) бразильського женьшеню (сума) зменшує прозапальні цитокіни (залучені в процес запалення).
Автори дослідження дійшли висновку, що P. paniculate (suma) пов’язаний із зменшенням окисного стресу через його імуномодулюючу активність. Імуномодуляція є загальним методом, що використовується для контролю росту пухлин.
Сума для гормональних станів
У дослідженні на тваринах 2003 р. Було вивчено ефекти та безпеку введення коріння P. paniculate (суми) на рівень прогестерону, естрогену та тестостерону у мишей самки та самці.
Результати дослідження показали, що сума збільшувала вміст у крові статевих гормонів естрогену, прогестерону та тестостерону у мишей, які пили воду, збагачену коренем суми. Протягом 30 днів після введення суми побічних ефектів не спостерігалося. Автори дослідження дійшли висновку: "Споживання P. paniculate [сума] протягом тривалих періодів часу здається безпечним".
Як це працює?
Хоча досліджень обмежено, багато вчених вважають, що корінь рослини суми містить хімічні речовини, що зменшують запалення, знімають біль і допомагають запобігти розвитку деяких видів раку.
Фітохімікати (біологічно активні сполуки, що містяться в рослинах), які, як вважають, сприяють цілющим властивостям суми, включають:
- Сапоніни (пфаффозиди): Думка про підвищення імунної системи для захисту організму від деяких видів раку, зниження рівня холестерину та зниження рівня глюкози у крові (допомагає боротися з діабетом).
- Бета-екдистерон: Думка нарощувати худу масу тіла
- Глікозиди: Флавоноїди виявляють сильну антиоксидантну, протипухлинну, протипухлинну та протидіабетичну активність; працює для захисту печінки та зменшення запалення. Також противірусні, антибактеріальні та протигрибкові
Потенційні побічні ефекти
При прийомі всередину протягом короткого терміну сума вважається безпечною для більшості людей. Недостатньо медичних досліджень, щоб показати безпеку суми при місцевому застосуванні (на шкірі).
Кореневий порошок не можна вдихати, оскільки це може спричинити симптоми астми та ускладнити симптоми для тих, хто вже має астму.
Протипоказання
З медичної точки зору, те, що протипоказано, включає певний стан або обставини (наприклад, лікування, препарат або натуральну добавку), які не слід використовувати. Сума протипоказана для:
- Жінки, які вагітні або годують груддю: Не було достатньо клінічних досліджень, щоб підтвердити безпеку застосування під час вагітності чи годування груддю.
- Люди з важкими захворюваннями печінки або нирок: Безпека використання суми недостатньо добре встановлена для пацієнтів із захворюваннями нирок або печінки.
Хоча багато видів женьшеню вважаються протипоказаними до використання ланоксину (дигоксину), препарату, який уповільнює та зміцнює серцебиття, дослідження 2005 року показало, що бразильський женьшень (сума) не впливає на рівень дигоксину в сироватці крові.
Вибір, підготовка та зберігання
Хоча результатів клінічних досліджень недостатньо, щоб підтримати рекомендації щодо безпечної дозування суми, на думку деяких експертів, традиційне вживання включає одну чашку чаю, виготовленого із суми, що приймається двічі на день, або 500 мг капсул порошку кореня суми двічі на день. U
Завжди дотримуйтесь інструкцій на етикетці під час прийому суми (або будь-якої іншої лікарської трави) та проконсультуйтеся з професійним медичним працівником щодо рекомендованої дози.
Що шукати
Майте на увазі, що рослинні препарати не суворо регламентовані державними установами, на відміну від комерційних препаратів та ліків, що продаються без рецепта, які регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA). Це означає, що тягар пошуку безпечного та ефективного товару покладається на споживача.
Зверніть увагу на натуральні органічні трави, зібрані в дикому вигляді, які сертифіковані сторонніми агенціями, такими як Фармакопея США, Міжнародна федерація соціальних служб або ConsumerLab.com. Ці організації оцінюють рівень безпеки продукту, його чистоту та ефективність.
Трав’яні препарати слід зберігати в сухому прохолодному місці, поза прямими сонячними променями.
Інші запитання
Чи безпечно використовувати суму для дітей?
Ні, безпека суми для немовлят та дітей ще не встановлена.
Чому Суму називають бразильським женьшенем, якщо це не різновид женьшеню?
Сума отримала загальну назву - бразильський женьшень, оскільки її коріння схожі на корейський женьшень (Panax женьшень) І через широке використання його як адаптогену. Але сума та женьшень походять з різних сімейств рослин і відрізняються хімічним складом, а також користю для здоров'я.
Слово з дуже добре
Хоча сума показує великі перспективи для лікування багатьох захворювань, таких як спричинені запаленням та певними типами пухлин, більша частина даних медичних досліджень походить від досліджень на тваринах, а не на людях. Це не обов'язково означає, що сума є неефективною, а навпаки, потрібні додаткові дослідження, щоб остаточно довести її безпеку та ефективність для використання людиною.