Зміст
Головний біль напруженого типу - головний біль, який відчуває себе щільною стрічкою навколо голови - найпоширеніший тип головного болю, який відчувають діти.Цікаво, що, хоча раніше вчені думали, що головний біль напруженого типу не передається у спадок, зараз дослідження показують, що деякі люди, особливо ті, хто частіше відчуває головний біль, можуть мати специфічні гени, які впливають на їх головний біль.
Давайте глибше поглибимося в розумінні головного болю напруженого типу у дітей, наприклад, чим вони відрізняються від мігрені, і як ви можете допомогти своїй дитині в лікуванні (під керівництвом лікаря).
Симптоми
Непросто відрізнити головний біль напруженого типу від мігрені у дітей. При головному болі напруженого типу у вашої дитини можуть бути:
- Біль по обидва боки голови, де завгодно на голові (хоча деякі діти відчувають головний біль напруженого типу з одного боку голови)
- Біль, який часто описують як смугоподібний, тупий, тисне або ниючий
- Біль від помірного до помірного, плюс болючість голови
- Вузькі м’язи на шиї і плечах
- Проблема з концентрацією уваги
- Підвищена чутливість до світла або шуму, але не одночасно до обох
- Проблеми зі сном або прокиданням раніше, ніж зазвичай
Нарешті, біль від головного болю напруженого типу може тривати від 30 хвилин до семи повних днів (величезна мінливість). Натомість мігрень у дітей триває лише до 72 годин. Біль від головного болю при мігрені, як правило, пульсуючий, сильніший, ніж при головному болю напруги, і посилюється при фізичних навантаженнях.
Тригери
Коли дитина страждає на головний біль напруженого типу, окремі епізоди головного болю можуть спровокувати різні речі в житті дитини. Тригери можуть різнитися залежно від дитини і можуть включати:
- Нерегулярний графік сну або недостатній сон
- Стрес / напруга вдома чи в школі
- Проблеми із самообразом
- Пропущена їжа
- Яскраве світло
- Сигаретний дим, в тому числі пасивний
- Смерть або розлука з коханою людиною
Одне дослідження показало, що головний біль напруженого типу у дітей була пов'язана з вищим рівнем жиру в організмі та знущаннями. У цьому ж дослідженні головні болі також були пов'язані з вищими показниками скринінгового тесту, який вимірює загальні труднощі в областях гіперактивності, емоцій, поведінки та стосунків з іншими дітьми.
Лікування
Якщо головний біль напруженого типу можна зняти, розслабившись, прийнявши теплу ванну, використовуючи мішок з льодом або подрімавши, це найкращий спосіб дій. У деяких випадках це працює.
Якщо ці прості стратегії неефективні, лікар вашої дитини, швидше за все, порадить спробувати ліки, починаючи з найпростіших безрецептурних анальгетиків, таких як Тайленол (ацетамінофен), і переходячи звідти до ліків, що відпускаються за рецептом. Тим не менш, уникайте ліків з аспірином через можливість ускладнення, яке називається синдромом Рейєса.
Якщо ваша дитина починає відчувати головний біль напруженого типу занадто часто, ваш педіатр може призначити ліки, призначені для запобігання головного болю.
Слід зазначити, що пошук ефективної профілактичної терапії не відбувається за одну ніч. Справедливий судовий розгляд може зайняти до шести місяців нагляду лікаря. Протягом цього періоду слід сумлінно вести щоденник головного болю. Відмова через короткий проміжок часу позбавляє пацієнта потенційних переваг профілактичних ліків.
На додаток до ліків, часто допомагають дітям, особливо підліткам, які відчувають головний біль напруженого типу, навчання та консультування щодо управління стресом. Дорослі іноді забувають, наскільки напруженими можуть бути ті роки високих сподівань та тиску з боку однолітків.
Додатковими методами лікування, які виявились корисними, є методи зворотного зв'язку та релаксації. Для багатьох дітей найуспішнішим методом управління є поєднання ліків та інших методів.
Слово з дуже добре
Хороша новина про головний біль напруги у вашої дитини полягає в тому, що їх часто можна легко зняти і в кінцевому підсумку запобігти достатньому сну, регулярному та збалансованому харчуванню, мінімізації стресу та вживанню великої кількості рідини (4 - 8 склянок води на день) .
Тим не менш, обов’язково зв’яжіться зі своїм лікарем, щоб отримати вказівки щодо того, як допомогти впоратися з головним болем дитини. Крім того, зверніться до свого лікаря, якщо головний біль у дитини частий, сильний, відчуває себе відмінним від попереднього головного болю, прокидає дитину від сну, пов’язаний з травмою або пов’язаний з такими тривожними симптомами, як лихоманка або скутість у шиї.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст