По мірі зростання та розвитку дітей на них легко впливати те, що вони бачать і чують, особливо на телебаченні. Хоча телевізійні програми можуть бути освітніми, багато дітей дивляться занадто багато телевізорів. Телепрограми можуть показувати дітям насильницьку поведінку, яку ви не хочете, щоб вони наслідували, або яка може викликати страх. Телевізор також може показувати дітям погані харчові звички через рекламу висококалорійної їжі з низьким вмістом поживних речовин. Занадто багато перегляду телевізора також може забрати час для читання, навчання, навчальної діяльності, гри та фізичних вправ. Телебачення також може показувати вживання алкоголю та наркотиків, куріння та сексуальну поведінку до того, як дитина емоційно буде готова зрозуміти ці проблеми та належно прийняти рішення.
По мірі зростання та розвитку дітей на них легко впливати те, що вони бачать і чують, особливо на телебаченні. Хоча телевізійні програми можуть бути освітніми, багато дітей дивляться занадто багато телевізорів. Телепрограми можуть показувати дітям насильницьку поведінку, яку ви не хочете, щоб вони наслідували, або яка може викликати страх. Телевізор також може показувати дітям погані харчові звички через рекламу висококалорійної їжі з низьким вмістом поживних речовин. Занадто багато перегляду телевізора також може забрати час для читання, навчання, навчальної діяльності, гри та фізичних вправ. Телебачення також може показувати вживання алкоголю та наркотиків, куріння та сексуальну поведінку до того, як дитина емоційно буде готова зрозуміти ці проблеми та належно прийняти рішення.
Батьки можуть допомогти зменшити шкідливий вплив перегляду телевізора, перевіряючи тип програмування та обмежуючи тривалість перегляду дитиною телевізора. Нижче наведено поради, які допоможуть встановити гарні звички перегляду телевізора:
Виберіть програми для перегляду вашої дитини. Завжди плануйте, що ваша дитина побачить по телевізору. Не вмикайте телевізор випадковим чином. Виберіть між двома програмами, які, на вашу думку, підходять для вашої дитини.
Обмежте перегляд телевізора до 1 або 2 годин на день для дітей старше 2 років. Американська академія педіатрії рекомендує дітям молодше 2 років взагалі не дивитись телевізор.
Зверніться до навчальних передач від місцевої громадської станції мовлення (PBS) або від таких програм, як Discovery Channel, Learning Channel або History Channel.
Дивіться телевізор разом зі своєю дитиною. Розмова про те, що сталося на шоу. Поговоріть про те, що в програмі було хорошим чи поганим. Поговоріть про різницю між реальністю та хибністю.
Вимкніть телевізор, якщо програма - це те, що, на вашу думку, ваша дитина не повинна бачити.
Не вважайте, що всі мультфільми прийнятні та доречні. Багато мультфільмів містять насильство.
Багато денних програм (таких як мильні опери та ток-шоу) не підходять для дітей.
Будьте хорошим прикладом для своєї дитини, не переглядаючи самі багато телевізора. Займіться іншими справами, особливо читанням. Читайте своїй дитині.
Заохочуйте гру та фізичні вправи для вашої дитини. Сплануйте інші цікаві заходи для своєї дитини, щоб вона мала вибір замість телевізора.
Обмежте використання телевізора як нагороду за хорошу поведінку. Спробуйте замість цього поїздку до парку, на фестиваль, на дитячий майданчик або до будинку родича чи друга.
Не дозволяйте перегляд телевізора під час їжі.