Зміст
- Коли самогубство найчастіше зустрічається у онкологічних хворих?
- Хто ризикує?
- Загальні фактори ризику
- Коли слід турбуватися?
- Попереджувальні знаки
- Профілактика
- Коли слід звертатися за допомогою?
Коли самогубство найчастіше зустрічається у онкологічних хворих?
Згідно з дослідженням 2019 року, суїцид найчастіше зустрічається в перші 3 місяці після того, як у когось діагностують рак. Якщо загальний ризик удвічі перевищує загальну популяцію, цей ризик може перевищувати 13 разів середнього ризику самогубств у тих, хто вперше діагностували рак. Суїцидальні задуми-визначений CDC як "обдумувати, роздумувати чи планувати самогубство" - трапляється майже6% хворих на рак. Знову важливо відзначити, що суїцид у онкологічних хворих часто трапляється в перший рік після діагностики, і навіть коли лікування працює, або хтось повністю відмовляється від раку. Коли ви повинні турбуватися, чи можете ви щось зробити, щоб запобігти самогубству, і коли і як слід негайно звернутися за допомогою?
Якщо ви або кохана людина зробили спробу самогубства, негайно наберіть 911. Якщо ви вважаєте, що кохана людина зробила спробу, і, очікуючи екстреної допомоги, зберіть усі наявні ліки. Поцікавтесь у коханої людини про будь-які вживані ліки, вживання алкоголю та будь-які медичні захворювання, про які повинна знати команда аварійного реагування.
Якщо вам просто потрібно поговорити з кимось прямо зараз, але ви або ваша кохана людина в безпеці і не самогубство, зателефонуйте на Національну гарячу лінію запобігання самогубствам за номером 1-800-8255.
Якщо у вас виникають думки про самогубство, дуже важливо поговорити з кимось, кому ви довіряєте. Не бійтеся приймати професійну допомогу. Діагноз раку може здатися приголомшливим, але люди готові допомогти вам у кожному кроці. Не намагайтеся бути героєм і робіть це на самоті. Існує тенденція "винагороджувати" людей, хворих на рак, за "мужність". Але ніхто не повинен страждати від болю - фізичного чи емоційного. Іноді мужній вчинок вимагає відповідної допомоги з приводу фізичного та емоційного болю.
Хто ризикує?
Діагноз раку може бути руйнівним, навіть якщо рак на ранній стадії і в основному виліковний. З цієї причини кожен, кому був поставлений діагноз раку, знаходиться в зоні ризику. Важливо підкреслити, що ризик найвищий незабаром після постановки діагнозу, ще до того, як почалося лікування і коли симптоми можуть бути слабкими. Якщо хтось, кого ти кохаєш, здається суїцидальним, навіть якщо причина здається тобі незначною, сприйми їх серйозно. Більшість людей, які вбивають себе, мають піддається лікуванню стан психічного здоров’я.
Фактори ризику самогубства у хворих на рак включають:
- Вік: Люди з онкологічними захворюваннями у віці старше 65 років частіше покінчують життя самогубством, ніж особи віком до 65 років. Рівень самогубств є найвищим у чоловіків у віці старше 80 років. Винятком є те, що жінки з раком яєчників є більш схильними до ризику, якщо вони страждають молодший за старший.
- Стать: Чоловіки з онкологічними захворюваннями набагато частіше покінчують життя самогубством, ніж ракові.
- Час: Перший рік після постановки діагнозу - це період найбільшого ризику. Велике дослідження у Швеції показало, що відносний ризик самогубств був майже в 13 разів вищий, ніж у тих, хто не страждав на рак, протягом першого тижня після постановки діагнозу, знизившись до 3,3 рази частіше протягом першого року. Інше недавнє дослідження показало, що половина самогубств у онкологічних хворих виникало в перші два роки після встановлення діагнозу.
- Тип раку: Суїцид частіше зустрічається серед людей, хворих на рак легенів, простати, підшлункової залози, стравоходу, шлунку, голови та шиї (наприклад, рак глотки (горла) та рак гортані (голосової скриньки)). Одне дослідження показало, що пацієнти чоловічої статі з раком підшлункової залози мали ризик самогубства в 11 разів більше, ніж серед загальної популяції. Корейське дослідження показало, що самогубства у жінок найчастіше трапляються у хворих на рак легенів. Дослідження Американського торакального товариства у 2017 році показало, що серед усіх видів раку у тих, хто страждає на рак легенів, найбільший ризик самогубства. У цьому дослідженні ризик самогубства для всіх видів раку в сукупності був на 60% вищим, ніж для тих, хто не страждав на рак. Серед хворих на рак легенів ризик був на 420% вищим за середній.
- Перегони: Частота самогубств вища у неіспаномовних білих, ніж у інших рас.
- Поганий прогноз: Люди, які страждають на рак із поганим прогнозом (нижча тривалість життя), частіше розглядають можливість самогубства, ніж ті, хто страждає на більш ранніх стадіях захворювання. Метастатична хвороба (рак, який поширився на інші ділянки тіла) пов’язана з вищим ризиком самогубства.
- Біль: Біль, який неадекватно контролюється, пов'язаний з більш високим ризиком. На щастя, більшість ракових болів можна контролювати, і зараз багато онкологічних центрів пропонують команди паліативної допомоги, щоб допомогти вирішити симптоми раку та його лікування.
- Депресія і тривога: Було виявлено, що люди, які крім раку переживають депресію, тривогу або синдром посттравматичного стресу, мають значно більше суїцидальних думок, ніж ті, хто не відчуває цих симптомів.
- Неможливість працювати: Думки про самогубство були в шість разів частіше у людей, які не могли виконувати обов'язки, які вимагає їх робота.
- Духовність: У кількох дослідженнях люди, які заявили, що "не мають релігії", відчували значно більше суїцидальних думок, ніж ті, хто відвідував релігійні богослужіння.
- Соціальні фактори: Люди, які не перебували у шлюбі, частіше намагалися здійснити самогубство, ніж ті, хто був одруженим. Суїцид також частіше спостерігався у людей без середньої школи.
Загальні фактори ризику
Незважаючи на те, що було визначено багато факторів, які можуть збільшити ризик самогубства, деякі загальні, які слід врахувати, включають:
- Сімейна історія суїциду, депресії або психічних захворювань
- Попередні спроби самогубства
- Маючи план щодо того, як вони можуть покінчити життя самогубством
- Доступ до вогнепальної зброї
- Відчуття безнадії
Коли слід турбуватися?
Знаючи статистику, якщо у вас є кохана людина, хвора на рак, важливо знати про попереджувальні ознаки самогубства. Проте ці ознаки та симптоми можуть бути важче інтерпретувати в умовах раку. Наприклад, роздача важливих речей може бути попереджувальною стороною самогубства, але це може бути і нормальним явищем, навіть здоровим знаком того, що хтось приймає свою майбутню смерть в умовах запущеного раку.
Попереджувальні знаки
- Маючи план про те, як вони можуть покінчити життя самогубством.
- Віддання важливих речей.
- Залучення до ризикованої поведінки, наприклад, занадто швидкої їзди або пропуску необхідних ліків.
- Раптово поводячись щасливо або спокійно після періоду появи пригніченого та пригніченого.
Довіряйте своїм кишкам. Якщо ваша інтуїція надсилає попереджувальні сигнали - навіть якщо жоден з інших попереджувальних знаків відсутній - прислухайтеся до свого внутрішнього голосу і зверніться за допомогою до коханої людини.
Профілактика
Чи можна щось зробити, щоб зменшити ризик самогубства у коханої людини? Це правда, що іноді люди вживають самогубство незалежно від того, що ви можете зробити, щоб спробувати запобігти цьому. Але іноді є речі, які ви можете зробити, що може трохи знизити ризик.
- Бережись: Знати попереджувальні знаки.
- Слухай: Дозвольте коханій людині випускати повітря. Багато людей, які роблять спроби самогубства, почуваються пригніченими. Просто розмова може зняти частину тягаря. Уникайте пропонувати швидкі рішення, а замість цього слухайте проблеми коханої людини.
- Не судіть: Ви можете не розуміти, чому ваша кохана людина почувається так відчайдушно. Їх проблема може здатися вам нездоланною, але вона може здатися такою для них. Слухайте співчутливо.
- Висловіть свою любов: Навіть якщо ваша кохана людина відчуває вашу любов, це також допомагає її почути. Одним з найбільших побоювань людей, хворих на рак, є страх бути тягарем для інших. Нагадуйте коханій людині про радість, яку вони приносять у ваше життя, навіть із діагнозом рак.
- Запитайте: Можливо, ви боїтеся наводити на думку про самогубство, побоюючись, що це може вбити ідею у вашій коханій людині. Це не правда. Насправді непрохання можна трактувати як відсутність інтересу доваша частина. Три важливі запитання, які можуть вказувати на рівень суїцидального ризику, включають: Чи знають вони як вони покінчили би життя самогубством? Чи є у них поставок доступні (наприклад, запас снодійних) і чи знають вони про це коли вони б це зробили?
- Поділитися: Якщо у вас є сумніви, важливо попросити про допомогу інших близьких та друзів. Ваш коханий може попросити вас не говорити з іншими, але це те, що вам не доведеться носити на самоті.
- Зверніться за професійною допомогою: Якщо ваша кохана людина почувається безнадійно щодо лікування або відчуває біль, спеціаліст з паліативної допомоги може запропонувати допомогу. Їх онколог або первинний лікар може порадити психіатра або психолога, який допоможе впоратися з емоційним болем, який призвів до думок про самогубство.
- Переконайтесь, що зброя недоступна: Бажано прибрати будь-яку зброю з дому, якщо це можливо.
- Не залишайте їх у спокої: Переконайтеся, що ви або хтось інший, кому ви довіряєте, залишаєтеся з коханою людиною, поки вона почувається безнадійно, або поки відповідні фахівці з психічного здоров’я не зможуть оцінити вашу кохану людину.
Коли слід звертатися за допомогою?
Якщо ваша кохана людина зробила спробу, зателефонуйте за номером 911. Якщо ви стурбовані і хочете негайно допомогти, Національна гаряча лінія запобігання самогубствам - гарне місце для початку.
Національна гаряча лінія запобігання самогубствам через Інтернет, або зателефонуйте за номером 1-800-273-TALK (8255)