Зміст
- Не роби занадто багато
- Досить спати
- Добре харчуватися
- Кашель правильний шлях
- Не пропускайте зустрічі
- Візьміть ліки
- Фізіотерапія
- Мийте руки
- Піклуйтеся про свій розріз правильно
Деякі поради щодо операції настільки елементарні, настільки прості, що люди просто відмовляються від них. Саме ці дуже прості, але важливі завдання прискорять ваше одужання і дадуть можливість якомога швидше повернутися до звичного життя.
Не роби занадто багато
Насправді легко перенапружуватися в ті дні, коли ти почуваєшся чудово. Ви можете подумати, що підняття цього кошика для білизни лише один раз не може бути шкідливим, або що швидка пробіжка нічого не зашкодить. Якщо вам пощастить, ви маєте рацію, і один раз не призведе до травми, але багато людей важко дізнаються, що одного разу достатньо, щоб призвести до серйозних ускладнень. Якщо ваш хірург каже, що ви не можете підняти більше 10 фунтів протягом 4 тижнів, вони означають десять фунтів і означають чотири тижні, і це не змінюється, тому що ви відчуваєте себе достатньо енергійним, щоб піти в продуктовий магазин і мати багато продуктів нести в будинок.
Досить спати
Досить спати - це один з найкращих способів переконатися, що ви швидко зцілитесь. Виснажений організм - це не тіло, яке схильне до швидкого загоєння. Відновлення після операції - важка робота для вашого організму, і вона заробляє кожну хвилину сну. Надійний нічний відпочинок допоможе прискорити ваше відновлення, і випадковий сон теж не зашкодить.
Добре харчуватися
Гарне харчування допоможе нагріти організм і сприятиме загоєнню. Пісний білок необхідний, коли ваше тіло намагається відновити розріз. Ваша шкіра та інші тканини заживуть швидше і стануть міцнішими, якщо матимуть достатньо поживних речовин для роботи.
Кашель правильний шлях
Існує правильний спосіб відкашлятися після операції. Це може здатися дивним, але для тих, хто переносить операції на животі, кашель, захищаючи розріз живота, може запобігти дуже серйозній хворобі, яка називається дегісценцією та евісцерацією.
Не пропускайте зустрічі
Ви можете бути в шоці від того, скільки людей пропускають операції після подальших зустрічей, оскільки вони почуваються добре і не бачать потреби. Деякі з тих самих людей тоді дивуються, чому ніхто ніколи не знімав хірургічних скоб чи швів!
Подальші зустрічі - це можливість для вашого хірурга перевірити наявність ускладнень, які можуть виникнути у вас, провести лабораторні тести, щоб переконатися, що ваша операція пройшла успішно, і, сподіваємось, звільнити вас, щоб повернутися до звичної діяльності. Ці призначення важливі і їх слід вважати пріоритетними.
Візьміть ліки
Уявіть, що ваш хірург рекомендує приймати аспірин щодня після операції. Ви робите це протягом тижня або близько того, але потім ваш біль покращується, тому ви зупиняєтесь. Через тиждень у вас з’являється серйозний згусток крові, і ви опиняєтесь у лікарні. Коли ви запитуєте свого хірурга, чому він нічого не робив для запобігання утворенню тромбів, він відповідає вам, що призначив аспірин, але ви вирішили його не приймати.
Ліки важливі після операції. Ліки від болю часто використовують для зменшення запалення, а не просто болю, так само, як аспірин можна застосовувати для болю та профілактики утворення тромбів. Якщо ваш хірург рекомендує ліки, це, мабуть, є чудовою причиною для цього, і ви повинні продовжувати приймати його доти, доки ви не довідаєтесь про призначення. Якщо ліки здаються непотрібними, перевірте інструкції щодо виписки, щоб побачити, чи потрібні ліки, або зателефонуйте до кабінету хірурга та дізнайтеся про припинення призначення рецепта.
Фізіотерапія
Якщо ваш хірург замовляє фізичну терапію після операції, перейдіть на прийом до фізичної терапії. Багато пацієнтів вважають фізичну терапію марною тратою часу, занадто болючою або занадто великою проблемою. Ці пацієнти, як правило, мають набагато гірші довгострокові результати, ніж ті, хто відповідав своїй фізичній терапії. Крім того, якщо фізіотерапевт дає вам «домашнє завдання», яке потрібно виконати у вихідні від фізичної терапії, зробіть це.
Мийте руки
Мити руки після операції практично неможливо. Миття рук допоможе запобігти зараженню, особливо якщо ви миєте руки перед тим, як торкнутися розрізу, очистити розріз або змінити пов’язку. По суті, якщо ви збираєтеся мати руки десь біля вашого розрізу, спочатку вимийте їх.
Піклуйтеся про свій розріз правильно
Догляд за порізами слід робити обережно і без жорстких мила та скрабів. Очистіть надріз так, як ви робите дно новонародженого: часто і якомога акуратніше. Розрізи не потрібно чистити чистими, насправді, печіння на розрізі цілком нормальне. Чищення розрізу часто пошкоджує нову тканину, яка заповнюється, і може сильно дратувати вже дуже ніжну ділянку шкіри.