Зміст
Ефірна олія трояндової герані - це різновид ефірної олії, яка зазвичай використовується в ароматерапії. Походить з квітів і листя Pelargonium graveolens рослина, ефірна олія герані троянди, як кажуть, пропонує різноманітні переваги для здоров'я.Ефірна олія герані троянди містить ряд сполук, які, як вважають, зміцнюють здоров’я, включаючи цитронелол та гераніол.
Як це працює
Вдихають аромат ефірних масел, як вважають, передає повідомлення в область мозку, яка бере участь у контролі емоцій. Ця область мозку, відома як лімбічна система, також впливає на нервову систему, яка може впливати на рівень стресу, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, дихання та імунну функцію. Ефірні олії можуть також чинити біологічний вплив завдяки місцевому застосуванню, де вони можуть всмоктуватися в шкіру або приймати всередину.
Користь для здоров'я
Хоча попередні дослідження показують, що ефірна олія трояндової герані може запропонувати певні переваги для здоров'я, в даний час бракує досліджень, що перевіряють вплив ароматерапевтичного ефірного масла рожевої герані на здоров'я.
Наприклад, попереднє дослідження, опубліковане в Іранський журнал мікробіології у 2012 році виявив, що ефірна олія герані троянди може діяти як протимікробну речовину (речовина, яка знищує або пригнічує ріст мікроорганізмів, включаючи бактерії та гриби).
Крім того, попереднє дослідження, опубліковане в Ліпіди у здоров’ї та хворобах у 2012 році вказує, що ефірна олія герані троянди може допомогти захистити від діабету. В ході тестів на щурах автори дослідження встановили, що тварини, які отримували перорально ефірну олію трояндової герані, зазнали значного зниження рівня цукру в крові.
Автори дослідження відзначають, що ефірна олія трояндової герані, мабуть, надає антиоксидантну дію при пероральному прийомі. Однак важливо зазначити, що ефірна олія герані троянди може мати токсичну дію при попаданні всередину.
Важливо також зазначити, що жодне з цих досліджень не перевіряло ароматерапевтичне використання ефірної олії трояндової герані, і що необхідні додаткові дослідження, перш ніж ефірна олія рожевої герані може бути рекомендована при лікуванні будь-якого стану здоров’я.
Використовує
Ефірне масло рожевої герані можна використовувати для лікування таких проблем:
- Вугрі
- Тривога
- Депресія
- Безсоння
- Постгерпетична невралгія
Ефірна олія трояндової герані також використовується для підвищення емоційної стабільності, полегшення болю, стимулювання загоєння від опіків та ран, підвищення настрою та зменшення запалення.
Крім того, ефірну олію трояндової герані іноді використовують як засіб від комах.
У поєднанні з маслом-носієм (таким як жожоба, солодкий мигдаль або авокадо) ефірне масло трояндової герані можна наносити безпосередньо на шкіру або додавати у ванни.
Ефірне масло трояндової герані також можна вдихати після розбризкування кількох крапель олії на тканину або тканину, або за допомогою ароматерапевтичного дифузора або випарника.
Застереження
Як і всі ефірні олії, ефірну олію трояндової герані не слід приймати всередину без нагляду медичного працівника. Внутрішнє вживання ефірної олії трояндової герані може мати токсичну дію.
Крім того, деякі особи можуть відчувати подразнення або алергічну реакцію при нанесенні ефірної олії трояндової герані на шкіру. Не слід наносити на шкіру повну силу.
Ефірні олії всмоктуються через шкіру.
Вагітним жінкам та дітям перед використанням ефірних масел слід проконсультуватися зі своїми лікарями первинної медичної допомоги.
Через відсутність допоміжних досліджень ще рано рекомендувати олію трояндової герані для будь-якого стану здоров’я. Якщо ви розглядаєте можливість використання олії трояндової герані, поговоріть зі своїм лікарем перед початком прийому добавок. Майте на увазі, що олія трояндової герані не повинна використовуватися як заміна стандартного догляду при лікуванні хронічного стану здоров’я.
Альтернативи
Було виявлено, що кілька інших видів ефірних масел надають ефекти для здоров'я, подібні до передбачуваних переваг ефірної олії трояндової герані.
Наприклад, ефірна олія лаванди може допомогти зменшити тривогу та сприяти здоровому сну. Крім того, ефірна олія апельсина, ефірна олія лимона та ефірна олія жасмину можуть допомогти покращити настрій.
Де його знайти
Ефірне масло трояндової герані, широко доступне для придбання в Інтернеті, продається у багатьох магазинах натуральних продуктів та в магазинах, що спеціалізуються на продуктах самообслуговування.