Зміст
Німова олія - це природна речовина, видобута з насіння дерева німу (Azadirachta indica), вічнозелений корінний житель Індії. Вважається, що масло німу, яке тривалий час застосовується в деяких системах традиційної медицини (таких як Аюрведа), пропонує ряд переваг при нанесенні на шкіру та волосся.Олія німу містить кілька жирних кислот, які вважаються корисними для шкіри, такі як олеїнова кислота та лінолева кислота.
Користь для здоров'я
В альтернативній медицині масло німу часто використовують для лікування таких проблем, як лупа та сухість шкіри голови. У цих випадках масло німу зазвичай розбавляють у маслі-носії, втирають у шкіру голови і залишають сидіти протягом певного періоду часу (зазвичай 30 хвилин або більше) перед змиванням.
Крім того, масло німу використовується для лікування грибка нігтів та вугрів. Також кажуть, що масло німу пом’якшує шкіру.
Деякі прихильники також припускають, що масло німу може діяти як природний засіб від комах. Вважається, що сполуки, знайдені в олії німа, що називаються "азадирахтінами", мають інсектицидні властивості.
Незважаючи на те, що дослідження лікарського використання олії німу досить обмежені, є деякі докази того, що олія може діяти як антимікробна речовина (вид речовини, що вбиває або пригнічує ріст мікроорганізмів, таких як бактерії та гриби).
Ряд досліджень також показує, що шампуні, що містять масло німу, можуть допомогти лікувати головних вошей. У дослідженні 2011 року, опублікованому в Дослідження паразитології, наприклад, вчені використовували шампунь на основі німу для 12 дітей з головними вошами. Вони виявили, що одноразова 10-хвилинна обробка шампунем знищила всіх вошей. Повторюючи експеримент з ще вісьмома дітьми, автори дослідження зауважили, що одноразове 20-хвилинне лікування дало подібні результати. Більше того, кілька інших досліджень свідчать про те, що шампунь на основі німу може позбутися від головних вошей та їх яєць не викликаючи будь-яких побічних ефектів.
Потенційні побічні ефекти
Оскільки у деяких людей виникають алергічні реакції на масло німу, важливо припинити використання олії, якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як свербіж або почервоніння шкіри.
Слід також зазначити, що олія німа має сильний, різкий запах, подібний запаху часнику або сірки.
Крім того, олію німу не слід приймати всередину, якщо це не відбувається під керівництвом кваліфікованого травника або медичного працівника.
Дозування та приготування
Недостатньо наукових даних, щоб надати рекомендовану дозу необхідної олії. У клінічних випробуваннях використовували різні дози. Наприклад, у дослідженнях, що вивчають укуси комах, був використаний крем, що містить 1%, 2% або 5% олії німу.
Відповідна доза для вас може залежати від факторів, включаючи вік, стать та історію хвороби. Поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб отримати персональну пораду.
Що шукати
Олія Нім продається в Інтернеті та у багатьох магазинах здорової їжі. Багато джерел рекомендують 100-відсотково чисте, органічне або холодне віджимане масло німу. Олія німу має бути жовтуватою і мати запах, схожий на часник.
Через відсутність допоміжних досліджень ще рано рекомендувати масло німу як лікування будь-якого стану. Якщо ви розглядаєте можливість його використання, поговоріть зі своїм лікарем, щоб зважити потенційні ризики та переваги. Майте на увазі, що альтернативна медицина не повинна застосовуватися як заміна стандартного догляду. Самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки.