Зміст
Saccharomyces boulardii - це вид дріжджів, отриманих із шкіри таких рослин, як лічі та мангостан. Вважається, що Saccharomyces boulardii тривалий час застосовується в деяких системах медицини і допомагає лікувати різні шлунково-кишкові розлади.Saccharomyces boulardii вважається пробіотиком - класом корисних бактерій, які стимулюють імунну систему та захищають травне здоров'я.
Користь для здоров'я
В альтернативній медицині Saccharomyces boulardii, як кажуть, допомагає при таких станах:
- Хвороба Крона
- діарея
- синдром подразненого кишечника
- виразковий коліт
Хоча Saccharomyces boulardii зазвичай використовується як засіб для лікування шлунково-кишкових проблем, деякі люди також використовують його при вуграх, виразках, високому холестерині, інфекціях сечовивідних шляхів та дріжджових інфекціях.
Ось погляд на науку, що підтверджує вплив Saccharomyces boulardii на різні захворювання.
Шлунково-кишкові розлади
Saccharomyces boulardii може сприяти лікуванню та / або профілактиці деяких шлунково-кишкових розладів, згідно з доповіддю, опублікованою в Світовий журнал гастроентерології у 2010 р. Для звіту дослідники проаналізували 27 клінічних випробувань, що перевіряли використання Saccharomyces boulardii при різних захворюваннях. Вони виявили значні докази того, що Saccharomyces boulardii може допомогти запобігти як діареї подорожей, так і діареї, пов'язаній із вживанням антибіотиків.
Крім того, у звіті вказується, що Saccharomyces boulardii виявляє перспективність у лікуванні синдрому роздратованого кишечника, гострої діареї у дорослих та хвороби Крона. Однак автори зазначають, що для цього стану необхідні додаткові дослідження, перш ніж Saccharomyces boulardii.
Є також деякі докази того, що Saccharomyces boulardii може допомогти лікувати виразковий коліт. Наприклад, пілотне дослідження, опубліковане в Європейський журнал гастроентерології та гепатології у 2003 році виявив, що пацієнтам з виразковим колітом може бути корисно використовувати Saccharomyces boulardii у комбінації з мезалазином (протизапальним препаратом, що застосовується для лікування запальних захворювань кишечника). Для дослідження 25 пацієнтів з легким та середнім загостренням виразкового захворювання коліт приймав Saccharomyces boulardii тричі на день протягом чотирьох тижнів під час підтримуючого лікування месалазином. З 24 пацієнтів, які завершили дослідження, до кінця дослідження у 17 настала ремісія.
Saccharomyces boulardii також може допомогти лікувати гостру діарею у немовлят, згідно з дослідженням 2011 року, опублікованим в Журнал дитячої гастроентерології та харчуванняУ дослідженні брали участь 186 немовлят, госпіталізованих протягом 72 годин після початку гострої діареї, кожен з яких отримував або Saccharomyces boulardii, або плацебо протягом п’яти днів. Серед 176 немовлят, які закінчили дослідження, у тих, хто отримував Saccharomyces boulardii, була значно менша тривалість діареї (порівняно з членами групи плацебо).
Можливі побічні ефекти
Як і інші добавки, мало відомо про безпеку тривалого або регулярного вживання через відсутність досліджень.
Saccharomyces boulardii може спричинити певні побічні ефекти (наприклад, гази та здуття живота). Крім того, існує певна занепокоєність тим, що використання Saccharomyces boulardii може призвести до грибкової хвороби (захворювання, що відзначається наявністю грибків у крові). венозних катетерів та будь-якого хронічного або гострого стану слід уникати Saccharomyces boulardii або використовувати його лише після консультації з лікарем первинної медичної допомоги.
Оскільки Saccharomyces boulardii - це дріжджі, людям з алергією на дріжджі рекомендується уникати його використання.
Дозування та приготування
Недостатньо наукових даних, щоб надати рекомендовану дозу Saccharomyces boulardii. При проведенні наукових досліджень використовувались різні дози.
Наприклад, у дослідженні, що вивчало діарею мандрівників, дозу 250-1000 мг Saccharomyces boulardii застосовували щодня протягом одного місяця. І в дослідженні, щоб побачити вплив на діарею у людей, які приймають антибіотики, найчастіше використовується доза 250-500 мг Saccharomyces boulardii, що приймається 2-4 рази на день протягом двох тижнів. У більшості випадків добові дози не перевищують 1000 мг на день.
Відповідна доза для вас може залежати від факторів, включаючи вік, стать та історію хвороби. Поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб отримати персональну пораду.
Що шукати
Широкодоступні для придбання в Інтернеті добавки, що містять Saccharomyces boulardii, продаються у багатьох магазинах натуральних продуктів, аптеках та магазинах, що спеціалізуються на харчових добавках.
Майте на увазі, що добавки не перевірені на безпеку, а дієтичні добавки в основному не регулюються. У деяких випадках продукт може забезпечувати дози, які відрізняються від зазначеної кількості для кожної трави. В інших випадках продукт може бути забруднений іншими речовинами, такими як метали. Також не встановлена безпека добавок у вагітних, годуючих матерів, дітей та тих, хто страждає на захворювання або які приймають ліки.
Через обмеженість досліджень ще рано рекомендувати Saccharomyces boulardii як лікування будь-якого стану. Важливо також зазначити, що самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви плануєте використовувати його з будь-якою метою здоров’я, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.