Переваги для здоров’я Філланту

Зміст

• Користь для здоров'я
• Можливі побічні ефекти
• Вибір, підготовка та зберігання

Філлант - рід квіткових рослин, що використовується в фітотерапії. Зазвичай використовується в аюрведичному зціленні, подібних видів Phyllanthus emblica і Phyllanthus niruri здавна рекламували як безпечний та ефективний засіб від розладів печінки та цілого ряду інших захворювань.

Філлант вирощують у всьому світі в тропічному та субтропічному кліматі. Доступні як дієтична добавка, листя, стебла та корінь рослини філантус можна використовувати для приготування чаїв, відварів, настоянок та екстрактів. Припарки Phyllanthus, використовуючи свіжі пагони та листя, також можна наносити на шкіру для лікування виразки та висипу.

Також відомий як

• Буря вітру
• Листяний лист
• Насіння під листом
• Каменоломка

3 трави, які можуть поліпшити здоров’я печінки

Користь для здоров'я

Філлантус використовується в аюрведичній системі медицини понад 2000 років, де, як вважають, він запобігає чи лікує широкий спектр не пов’язаних між собою станів здоров’я. Аюрведичний препарат Бумямалакі широко використовується для лікування розладів печінки, наслідки яких обумовленіPhyllanthus niruri.

Інші захворювання, які зазвичай лікують філантуси, включають:

• Інфекції сечового міхура
• Діабет
• Гонорея
• Рясні менструальні кровотечі
• Гепатит Б
• Інфекційна діарея
• Хронічна хвороба нирок
• Інфекції шкіри
• Інфекції сечовивідних шляхів

Докази, що підтверджують ці твердження про здоров'я, як правило, слабкі. З огляду на це, є дані, що філантус може допомогти в лікуванні певних захворювань печінки або нирок. Ось що говорять деякі сучасні дослідження:

Захворювання печінки

Вчені виявили, що певні види філантусу можуть допомогти запобігти запаленню та пошкодженню печінки. Згідно з дослідженням 2012 року в Фармацевтична біологія, витяжки з Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, і Phyllanthus indofischeri змогли захистити клітини печінки (так звані гепатоцити) від окисного стресу під впливом пероксиду водню в серії досліджень у пробірках.

Результати були підтверджені дослідженням 2017 року, опублікованим у журналі Поживні речовини в якому 50% екстракт Phyllanthus niruri виявилося, що зупинило прогресування неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖХП) у мишей. Екстракт не тільки зміг нормалізувати ферменти печінки, але в зразках тканин печінки не було ознак фіброзу (рубців). Ці ефекти були пов'язані з рослинним поліфенолом, який називається філантін, унікальний для Філлант рід.

Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, чи можна досягти однакових наслідків для людини.

Гепатит Б

Гепатит В - це форма вірусного гепатиту, яка може спричинити тривале запалення та пошкодження печінки. Починаючи з 90-х років минулого століття, дослідження припускають, що філантус може знищити вірус гепатиту В (ВГВ), ефективно "виліковуючи" користувачів хронічної інфекції.

Багато з цих досліджень критикували за включення до дослідження гостро заражених осіб. У людей з гострим гепатитом В (мається на увазі, що нещодавно вони були інфіковані) близько 90% зазнають спонтанного очищення вірусу без лікування. Лише незначна частина перейде у хронічну інфекцію ВГВ, деякі з яких можуть ніколи не зазнати симптоми.

Твердження про те, що філант може "вилікувати" або "лікувати" гепатит В, навряд чи враховуються, що хронічні інфекції гепатиту В не лише невиліковні, але і змінюються у своєму прогресуванні.

Це було знайдено в огляді 2011 року в Кокранівська база даних систематичних оглядів в якому дослідники стверджували, що "немає переконливих доказів того, що філантус у порівнянні з плацебо приносить користь пацієнтам із хронічною інфекцією HBV".

Камені в нирках

Phyllanthus здавна використовується в альтернативній медицині для профілактики та лікування каменів у нирках (також відомих як ниркові камені). Існує кілька доказів, що підтверджують це твердження.

Згідно з дослідженням 2018 року в Міжнародний бразильський журнал урології, 56 дорослим з каменями в нирках проводили серію внутрішньовенних введень Phyllanthus niruri інфузії зазнали зменшення розміру своїх каменів на 37,5% через 12 тижнів.

Більше того, інфузія знизила рівень сечової кислоти та оксалатів у сечі, що сприяє розвитку каменів (припускаючи, що філантус також може допомогти запобігти каменям у нирках). Існує мало доказів того, що філантус, який приймається всередину, може надати майже однаковий ефект.

Трави для очищення нирок

Рак

Деякі вчені вважають, що філантус володіє протипухлинними властивостями, що одного разу може призвести до розробки нового класу протиракових препаратів.

Дослідження 2010 року, опубліковане в Дослідження фітотерапії спрямована на оцінку ефекту Phyllanthus emblica (також відомий як індійський агрус) на клітинних лініях раку людини. У серії експериментів на тваринах та пробірках вчені повідомили, що екстракт Phyllanthus emblica зміг уповільнити ріст пухлини, викликаючи апоптоз (запрограмовану загибель клітин) у широкому діапазоні ракових клітин.

На відміну від нормальних клітин, які зазнають апоптозу (щоб старі клітини могли бути замінені новими), ракові клітини фактично «безсмертні» і апоптозу не зазнають.

Наскільки позитивними виглядають висновки, дуже багато речовин рослинного походження можуть спровокувати апоптоз у пробірці. Те, що філантус зміг зменшити розмір пухлини на мишах на 50%, припускає, що він може мати реальні програми. Потрібні подальші дослідження.

Можливі побічні ефекти

Незважаючи на те, що філантус впродовж століть використовувався в аюрведичній медицині, про його тривалу безпеку відомо мало. Побічні ефекти, як правило, помірні і можуть включати розлад шлунку та діарею.

Через відсутність досліджень слід уникати філантусу у дітей, вагітних жінок та годуючих матерів. Його також слід уникати людям із хворобою Вільсона, оскільки це може додатково знизити рівень сечової кислоти та збільшити ризик ураження печінки.

Взаємодія

Дослідження показали, що філантін може зв'язуватися з рецепторами тромбоцитів і пригнічувати згортання крові.Таким чином, філантус не слід застосовувати з такими антикоагулянтами, як Плавікс (клопідогрель), оскільки це може призвести до посилення кровотечі та легких синців.

Добавки Філланту слід припиняти принаймні за два тижні до запланованої операції, щоб запобігти надмірній кровотечі.

Філант може також взаємодіяти з препаратами, що використовуються для лікування діабету, потенційно посилюючи їх дію та спричиняючи несприятливе падіння рівня цукру в крові (гіпоглікемія). Це може також зробити те саме з антигіпертензивними препаратами, що призведе до несприятливого падіння артеріального тиску (гіпотонія).

Вибір, підготовка та зберігання

Філлант найчастіше продається в США як сушена трава або дієтична добавка. Свіжий філант зазвичай вважається бур’яном, і його можна видобути від природи, хоча для ідентифікації виду може знадобитися садівник. Деякі види, такі як Phyllanthus amarus, було відомо, що спричиняє легку токсичність.

Заготівля дикого філанту також викликає занепокоєння, оскільки неможливо дізнатись, чи був він забруднений засобами для знищення бур’янів чи поглинув важкі метали та інші забруднення з підземних вод.

Добавки Філантус можуть бути безпечнішими, але все одно становлять ризик. Оскільки дієтичні добавки в основному є нерегульованими в США, деякі марки можуть бути безпечнішими, ніж інші. Щоб краще забезпечити якість та безпеку, зупиніть свій вибір на торгових марках, які пройшли незалежне тестування органом, що сертифікує, на зразок US Pharmacopeia (USP), NSF International або ConsumerLab.

На жаль, мало аюрведичних продуктів коли-небудь подаються на сертифікацію якості. Це може становити серйозні ризики для споживача.

Згідно з опитуванням 2015 року, проведеним системою охорони здоров’я клініки Мейо, у 40% американців, які застосовували аюрведичні препарати, підвищений рівень свинцю в крові, тоді як майже у половини рівень ртуті високий.

Ось декілька порад, які допоможуть вам придбати та безпечніше використовувати добавки філант:

• Завжди купуйте органічні. Це пропонує вам найкращі гарантії того, що виріб захищений від забруднень. Вибирайте лише ті добавки, які були сертифіковані як органічні Міністерством сільського господарства США (USDA).
• Прочитайте етикетку товару. Добавки Phyllanthus в ідеалі повинні включати назву виду (наприклад, Phyllanthus niruri) на етикетці товару. Крім того, перевірте наявність інгредієнтів, до яких ви можете бути чутливими, включаючи глютен та желатини на тваринній основі. Якщо ви не знаєте, що таке інгредієнт, зверніться до свого фармацевта.
• Уникайте виробів, виготовлених із саморобкою. Це продукти, видобуті з дикої природи, які зазвичай сушать для приготування домашніх відварів та чаїв. Якщо ви не знаєте, звідки рослина, ви ніколи не можете бути впевнені, що вона безпечна та незабруднена.
• Уникайте передозування. Більше - не завжди краще. Як правило, ніколи не перевищуйте дозування на етикетці продукту. Це не обов'язково гарантує безпеку або ефективність продукту, але це може зменшити ризик розвитку побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту.

Нарешті, повідомте свого лікаря, якщо ви приймаєте або плануєте приймати філант, щоб ви могли спостерігати за несподіваними побічними ефектами або взаємодіями.

Якщо у вас виникають побічні ефекти під час прийому філантусу, зателефонуйте своєму лікарю або зверніться до найближчої клініки для прогулянок. Не забудьте взяти виріб із собою в оригінальній упаковці.