Зміст
- Анатомія репродуктивної системи
- Гормони, що беруть участь у вашому менструальному циклі
- Ваш менструальний цикл у чотири фази
Анатомія репродуктивної системи
Щоб зрозуміти та обговорити ці зміни, важливо пам’ятати про анатомічні частини та їх функції:
- Матка або матка - це орган у формі груші, розміром приблизно з кулак, розташований між сечовим міхуром і нижньою частиною кишечника.
- Шийка матки - це нижня третина матки, а її отвір, зване остом, є входом у вагінальний канал і дозволяє менструації витікати.
- Маткові труби простягаються з кожного боку матки, а біля кінця кожної маткової труби знаходиться яєчник.
- Яєчники - це органи розміром з мигдаль, які виробляють яйця. Кожен яєчник містить від 200 000 до 400 000 фолікулів, які містять матеріал, необхідний для виробництва яйцеклітин.
- Ендометрій - це внутрішня оболонка матки, і це виходить як менструальний потік. На додаток до тканини ендометрію, ваш менструальний потік також містить кров та слиз із шийки матки та піхви. Коли ви вагітні, ендометрій потовщується і наповнюється кровоносними судинами, які дозрівають до плаценти.
Гормони, що беруть участь у вашому менструальному циклі
Все починається з ваших залоз внутрішньої секреції, оскільки вони виробляють гормони, які визначають, коли у вас місячні, кількість менструального циклу та те, що відбувається з вашими репродуктивними органами.
Ділянка мозку, яка називається гіпоталамусом, пов’язує вашу нервову та ендокринну систему через гіпофіз, який також знаходиться в головному мозку, і контролює гормони, необхідні для репродуктивного здоров’я та вашого періоду.
Шість гормонів служать хімічними сповіщувачами для вашої репродуктивної системи:
- Гормон, що вивільняє гонадотропін (GnRH)
- Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ)
- Лютеїнізуючий гормон (ЛГ)
- Естроген
- Прогестерон
- Тестостерон
Під час вашого менструального циклу гіпоталамус спочатку виділяє GnRH. Це викликає хімічну реакцію в гіпофізі і стимулює вироблення ФСГ і ЛГ.
Ваші яєчники виробляють естроген, прогестерон і тестостерон (так, "чоловічий" гормон) у відповідь на стимуляцію ФСГ і ЛГ. Коли ці гормони працюють гармонійно, відбуваються нормальні менструальні цикли.
Як гормони відповідають за ваш менструальний циклВаш менструальний цикл у чотири фази
Майте на увазі, що менструальний цикл може сильно відрізнятися від жінки до жінки або від місяця до місяця і все одно вважатись нормальним. Як правило, тривалість вашого менструального циклу може коливатися від трьох тижнів до п’яти тижнів, без тривоги.
Підраховуючи дні циклу, завжди вважайте перший день свого періоду першим днем. Середній період триває від трьох до п’яти днів, хоча деякі жінки можуть відчувати дещо коротші або довші періоди.
Ваш менструальний цикл складається з чотирьох фаз:
Менструальні
Менструальна фаза починається з того моменту, як ви отримуєте менструацію, і зазвичай триває до п’яти днів. Протягом цього часу ваша матка проливає слизову оболонку через піхву, а жінки вдягають тампон або гігієнічну прокладку.
Фолікулярний
Далі фолікулярна фаза зазвичай відбувається протягом шести-14 днів вашого циклу. Рівень естрогену підвищується, внаслідок чого ендометрій стає товщі. Рівень ФСГ також підвищується, спричиняючи дозрівання кількох фолікулів яєчників, один з яких дасть повністю зрілу яйцеклітину протягом 10-14 днів.
Овуляція
Приблизно на 14 день у жінки, яка має 28-денний цикл, рівень ЛГ підвищується, викликаючи овуляцію. Це означає, що один із зрілих фолікулів лопне і випустить повністю зрілу яйцеклітину в одну з маткових труб.
Лютеїнова
Четверта стадія, яка називається передменструальною або лютеїновою фазою, триває приблизно 14 днів. У цей час яйцеклітина рухається по матковій трубі до матки. Якщо воно запліднено спермою, ви завагітніли. Якщо ні, рівень прогестерону та естрогену знижується, і слизова оболонка ендометрія витікає як ваш менструальний цикл.
Як лютеїнова фаза допомагає зачаття