Зміст
- Розробити план дій щодо боротьби з астмою
- Отримайте щеплення від грипу
- Зрозумійте свою астму
- Зрозумійте свої ліки
- Зверніться до спеціаліста, якщо це потрібно
Розробити план дій щодо боротьби з астмою
План дій щодо астми має важливе значення для контролю над вашою астмою. Якщо у вас його немає, вам потрібно записатися на прийом до лікаря, щоб розробити такий.
План розпочнеться з плану моніторингу, який дозволить вам побачити, в якій "зоні" знаходиться ваша астма. Більшість планів дій приймають формат зупинки світло-зелений, а ваша астма хороша - дотримуйтесь поточного плану. Жовтий означає обережність, і вам потрібно вжити заходів, щоб запобігти погіршенню вашої астми. Червоний означає, що ви недалеко від нападу астми, і вам потрібно вжити конкретних кроків і розглянути можливість звернення за допомогою.
Хороший план дій щодо боротьби з астмою також допоможе вам визначити ваші причини та кроки, які ви можете вжити, щоб уникнути їх.
Отримайте щеплення від грипу
Якщо ви ще не зробили собі грип, ще не пізно. Хоча багато людей уникають вакцини проти грипу, але ви не заражаєтесь грипом від вакцини проти грипу. Поговоріть зі своїм лікарем про прийом ацетамінофену під час імунізації, і це запобіжить більшості побічних ефектів від імунізації.
Вакцина проти грипу може запобігти вам погане самопочуття, приступ астми або потрапляння в лікарню або лікарню. Крім того, астматики, хворих на грип, частіше мають побічні ефекти грипу, такі як пневмонія.
Зрозумійте свою астму
Астма - це складне захворювання із складними методами лікування. Подумайте про те, щоб звернутися до лікаря за направленням до викладача астми. Сертифікований педагог з астми допоможе вам успішно реалізувати ваш план дій щодо астми та оптимізувати контроль за астмою.
Якщо у вас немає доступу до викладача астми, попросіть попросити рецепт інформації про стан здоров’я при астмі. Це рекомендація вашого лікаря щодо того, де шукати інформацію для підвищення рівня знань про астму.
Зрозумійте свої ліки
Багато астматиків отримуватимуть кілька препаратів як частину свого режиму лікування. Рятувальні інгалятори забезпечують гостре полегшення таких симптомів астми, як:
- Хрипи
- Герметичність грудної клітини
- Кашель
- Задишка
Якщо ви використовуєте рятувальний інгалятор занадто багато, це свідчить про поганий контроль, і вам та вашому лікареві потрібно розглянути можливість коригування плану дій.
З іншого боку, ліки, що ви отримуєте від контролера, потрібно приймати щодня, незалежно від того, що ви відчуваєте.
Існує певна кількість координації, необхідна для використання багатьох різних типів інгаляторів. Переконайтеся, що ваш лікар або фармацевт розглядає вашу техніку інгалятора та повідомляє вам, як у вас справи.
Зверніться до спеціаліста, якщо це потрібно
Більшість пацієнтів з астмою можуть лікуватися лікарями первинної ланки. Можливо, вам доведеться звернутися до такого фахівця, як пульмонолог або алерголог, якщо:
- Ви пережили напад астми, що загрожує життю, вам потрібна була інтубація або дихальна трубка, або вам потрібно було потрапити до відділення інтенсивної терапії астми.
- Вам потрібна була госпіталізація.
- Ваша астма залишається погано контрольованою астмою, незважаючи на дотримання вказівок лікаря та належний прийом усіх ваших ліків.
- Вам потрібна оцінка алергічних пострілів, щоб допомогти контролювати тригери астми.
- Вам потрібні оральні стероїди для лікування погіршення симптомів астми.
- Ваша ступінь тяжкості астми середньо стійка або гірша.
Джерела:
Національний інститут серця, легенів та крові. Доступ: 26 грудня 2015 р. Звіт експертної групи 3 (EPR3): Настанови з діагностики та лікування астми.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст