Зміст
Біль у грудному відділі хребта, або біль у верхній і середній частині спини, що відповідає області вашої грудної клітки, зустрічається не так часто, як біль у попереку або біль у шиї. Тільки ж, вона виникає досить часто, особливо у молодих люди, літні люди та жінки. За даними систематичного огляду 2009 року, опублікованого в США, біль у грудному відділі хребта щорічно вражає до 35,5% населення Порушення опорно-рухового апарату BMC.Визначення болю в грудному відділі хребта
Почнемо з достовірного визначення болю в грудному відділі хребта, яке обов’язково включає достовірне визначення грудної області.
Біль у грудному відділі хребта визначається як біль у спині, що знаходиться між першим грудним хребцем та 12-м грудним хребцем.
Ваш перший грудний хребець являє собою місце, де закінчується ваша шия і починається область грудної клітки. Він розташований приблизно на рівні ваших плечей (або трохи вище). Ваш 12-й грудний хребць відповідає нижній частині грудної клітки.
Всього є 12 пар ребер, а ззаду кожна кріпиться до однієї хребетної кістки. Отже, Т1, який є вашим першим грудним хребцем, забезпечує = місце артикуляції перших ребер; Т2 забезпечує місце артикуляції для 2-х ребер і так далі по лінії. Найнижче або останнє ребра з'єднуються з Т12, який також є останньою кісткою в грудному відділі хребта. (Кістка нижче Т12 - це L1, або ваш перший поперековий - тобто поперек - хребці.)
Оскільки грудна область велика, її часто ділять на верхню та нижню області для діагностики та комунікації.
Що викликає біль
Існує ряд можливих причин болю в грудному відділі хребта. Механічно це може виникнути, коли щось відбувається у грудному відділі хребта або шийному відділі (шиї). Але це може бути також через проблеми в інших областях тіла.
Наприклад, проблеми з шлунково-кишковим трактом, органами, серцево-легеневою системою (серце та легені) та / або нирками можуть спричиняти біль до грудної області. Низька щільність кісткової тканини та мієлопатія (симптоми, що виникають при подразненні спинного мозку) також можуть спричинити біль у грудному відділі хребта.
Ваше заняття може мати багато спільного з тим, чи болить у вас в середині або верхній частині спини. Наприклад, якщо ви виконуєте повторювані роботи або якщо ваша робота передбачає тривалий нахили, ви можете бути на більш високий ризик.
Огляд 2009 року також виявив, що підлітки можуть схильні до болю в грудному відділі хребта через використання рюкзака. Підручники та інші речі, які входять до рюкзака студента, можуть стати досить важкими в наші дні, тому стеження за цим фактором ризику у вашої дитини може бути гарна ідея.
Чад Кук, фізіотерапевт, клінічний дослідник і професор Університету Уолша в Кантоні, штат Огайо, говорить, що люди, які пережили фізичну травму або мають інші типи м’язово-скелетного болю, схильні до болю в грудному відділі хребта.
Він також каже, що хвороби, від яких часто кашляють (астма, ХОЗЛ та / або емфізема, наприклад), можуть збільшити ризик дисфункції ребер та / або переломів хребців, що є обома відомими причинами болю в грудному відділі хребта.
І нарешті, Кук каже, що обраний вами стан сну може сприяти болю в грудному відділі хребта. Наприклад, люди похилого віку - які, як правило, в будь-якому випадку схильні до більш високого ризику - іноді люблять спати в лежаках. Але це лише збільшує типи проблем із поставою, які призводять до болю в грудному відділі хребта, говорить він.
Лікування
Оскільки кількість болю в шиї та попереку в загальній популяції набагато перевищує кількість болю в грудному відділі хребта, для цієї області доступно менше методів лікування. Лікарі та вчені просто знають про біль у хребті Т, ніж про біль у ділянці хребта. шийні та поперекові відділи. Частково це пов’язано з тим, що проводиться менше досліджень щодо болю в грудному відділі хребта.
Але якщо біль у Т-хребті насправді турбує, і ви хочете звернутися за лікуванням, до кого ви звертаєтесь? Як правило, лікарі, мануальні терапевти, фізіотерапевти та масажисти є практиками, які володіють найбільшими знаннями та вмінням справлятися з цим типом болю в спині.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст