Зміст
- Встаньте перед дзеркалом.
- Витягніть шию назад.
- Зробіть ковток води.
- Шукайте збільшення, коли ковтаєте.
- Відчуйте нерівності та збільшення.
- Зверніться до лікаря.
Шишки на шиї можуть бути спричинені захворюваннями щитовидної залози, а також різними станами, такими як збільшення лімфатичних вузлів, лімфома, інфекційний абсцес або травматична травма.
Загалом перевірка шиї не вважається найточнішим або надійним способом виявлення захворювань щитовидної залози. Ви можете мати серйозне захворювання щитовидної залози, якщо у вас повністю нормальний огляд шиї. З іншого боку, значне зростання часто може бути ознакою стану, який легко піддається лікуванню, наприклад, дефіциту йоду.
Зрештою, є обмеження щодо того, що може вам сказати перевірка на шиї. У звіті за 2017 рік робочої групи превентивних служб США зроблено висновок, що пальпація шиї (ручний огляд шиї) змогла виявити вузли щитовидної залози лише в 11,6% випадків. Ультразвук, процедура візуалізації із використанням звукових хвиль, була в п’ять разів точнішою при виявленні аномальних наростів.
Встаньте перед дзеркалом.
Встаньте перед дзеркалом, щоб ви бачили свою шию. Не забудьте видалити будь-які предмети, такі як шарф, краватка, ювелірні вироби або водолазка, які могли б заблокувати вам погляд на шиї. Якщо ви використовуєте ручне дзеркало, направте його на фокус на нижню передню частину шиї.
Витягніть шию назад.
Акуратно витягніть шию назад, злегка спрямувавши підборіддя до стелі, щоб ви могли витягнути вигляд своєї шиї.
Зробіть ковток води.
Злегка витягнувши шию назад, зробіть ковток води і проковтніть. Ця дія змістить положення гортані вперед, що дозволить вам краще візуалізувати форму щитовидної залози, допомагаючи виявити порушення.
Щитовидна залоза - це невеликий орган у формі метелика, розташований у нижній передній частині шиї, розташований трохи вище ключиці (ключиця) і нижче гортані (голосова скринька).
Шукайте збільшення, коли ковтаєте.
Коли ви ковтаєте, шукайте будь-яких збільшень, грудок, виступів або чогось, що знаходиться поза центром. Хорошою ідеєю є повторити процес ще раз, проковтнувши ще один глоток води, і кілька разів спостерігаючи за структурами на шиї.
Вузли щитовидної залози - це горбки, які зазвичай здаються круглими. Ви можете відчути, як вузлик щитовидної залози котиться під кінчиками пальців, або бачите, як він рухається разом із щитовидною залозою, коли ви ковтаєте. Зоб (набряк) може спостерігатися з одного боку щитовидної залози, а іноді і з обох.
Відчуйте нерівності та збільшення.
Акуратно торкніться області навколо щитовидної залози, щоб спробувати пропальпувати (відчути) будь-яке збільшення, нерівності або випинання. Щоб розрізнити щитовидну залозу та інші структури шиї:
- Проведіть пальцем по середній лінії шиї. Перша тверда структура, яку ви вразите, - це хрящ щитовидної залози, що веде до Адамового яблука.
- Продовжуючи рухати пальцем вниз, ви наступним чином зіткнетеся з іншим шматочком хряща, який називається крикоподібне кільце, яке оточує трахею (дихальну трубу).
- Дві цифри нижче цього - щитовидний перешийк (тканина, яка з'єднує дві частки). По кожному боці цього розташовані щитовидної залози.
Зверніться до лікаря.
Якщо ви виявили будь-які ущільнення або випинання, вам слід обов’язково повідомити про це лікаря. Можливо, у вас збільшена щитовидна залоза або вузли щитовидної залози, що вимагає подальшої оцінки. Подальші діагностичні тести можуть включати ультразвукове дослідження, дослідження гормонів крові або комп’ютерну томографію (КТ).
Знаходження вузлика щитовидної залози не означає, що у вас рак. Фактично, дослідження 2018 року, опубліковане в Академічна радіологія дійшов висновку, що лише близько 8% вузликів щитовидної залози бувають раковими.
Посібник для обговорення лікаря із захворюваннями щитовидної залози
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Слово з дуже добре
Перевірка на шиї може бути особливо цінною, якщо у вас маса, яка зростає або змінюється за розміром або формою. Проте іспит має свої обмеження та проблеми. Багато мас важко виявити візуально або пальцями.
Оскільки багато видів раку шиї та щитовидної залози не дають відчутних мас, важливо регулярно проходити обстеження у лікаря та повідомляти про будь-які симптоми захворювання щитовидної залози, навіть якщо щитовидна залоза виглядає і відчуває себе нормально.