Зміст
- Заохочуйте
- Адвокат
- Організуйте
- Дійте нормально
- Бути чесним
- Попросіть друзів про допомогу
- Очікуйте реакцій
- Моліться / розмірковуйте
- Слово з дуже добре
Лікування раку молочної залози змушує більшість пацієнток відчувати втому та потребує підтримки як ніколи раніше. Якщо ви хочете трохи подумати, як ви почуваєтесь, коли ви знесилені, то додайте ці процедури до суміші, це трохи того, що відчуває ваш чоловік. Перш ніж ми навіть займемось підтримкою вашого подружжя, важливо згадати про терпіння. Тому що йому чи їй знадобиться ваше терпіння.
Одночасно, коли ваш чоловік / дружина переживає всі ці зміни, ви, ймовірно, відчуваєте те, що відчуває стільки партнерів: безпорадним. Якщо ви хтось звик бути "робітником", ви, можливо, не знаєте, з чого почати. Давайте поглянемо на деякі способи, якими ви можете найкраще підтримати свою дружину на основі того, що знайшли як ті, хто вижив, так і дослідники.
Однак останньою короткою заміткою ніколи не варто недооцінювати свою роль. Це не тільки критично для емоційного самопочуття вашого подружжя, але дослідження показали, що виживання може бути кращим для тих, хто має хорошу соціальну підтримку. Тож давайте почнемо. Як можна підтримати кохану людину раком молочної залози?
Заохочуйте
Бувають випадки, коли вам обом хочеться плакати. Вперед. Але переконайтеся, що ви роздаєте банку, а не ваш пацієнт. Їй потрібен емоційний якір, і ти хочеш цього чи ні. Іноді не сказати нічого краще, ніж сказати не те. Але якщо ти там, захищаєш та організовуєшся, твої дії говорять їй про те, що тобі все одно, навіть якщо ти не маєш слів сказати це.
Іноді корисно зберігати позитивне ставлення. Але ті, хто робить нечутливі коментарі на кшталт "потрібно залишатися позитивним, щоб пережити рак", не читали дослідження. Навіть більше, що ваша кохана людина може виражати негативні емоції при раку. І як її (або його) партнера це найкраще місце.
Адвокат
Хоча за своєю природою вона бойовик, жінка з раком молочної залози часто не в змозі боротися з лікарняною бюрократією, нечутливими лікарями, бездумними медсестрами чи кимось іншим, особливо з вами. Ваша робота - стати на її бік і задати важкі запитання, стукати в стіл адміністратора, коли на вас ігнорують, і діяти в її інтересах. Навіть найкращий медичний персонал стає надто зайнятим або стурбованим. І коли це трапляється, потрібно діяти, щоб переконатись, що пацієнт отримує необхідну допомогу.
Виконуючи роль подружжя, ви також можете заохотити її (або його) бути власною захисницею раку. Це робить різницю.
Організуйте
Можливо, ти не природжений організатор. Але ви можете відстежувати призначення лікарів, ліки, рецепти, лікарняні рахунки, звіти про тести та сотні інших аркушів паперу, які формує типова послідовність лікування раку молочної залози. Не всі ці папери важливі, але ви не хочете втратити ті, що є. І ваш пацієнт буде полегшений тим, що не повинен буде відстежувати їх самостійно (або сам).
Дійте нормально
Дійте "нормально", наскільки це можливо. Рак не означає, що світ повинен зупинитися. Якщо у вас із вашим партнером є звичні звички та речі, які вам подобається робити, намагайтеся дотримуватися їх наскільки це можливо. Але завжди будьте чутливі до фізичної втоми, емоційного стресу чи інших причин того, що ви не робили раніше.
Бути чесним
Сьогодні більшість людей воліють почути правду про свій медичний стан, ніж підсолоджену брехню. Однак це не означає бути зайво жорстоким. Коли ви обидва стикаєтесь з одними і тими ж фактами, якими б вони не були, ви можете діяти разом і залишатися разом під час лікування.
Попросіть друзів про допомогу
Вам двом не потрібно робити все самостійно. Друзів, сусідів та родичів тут попросять про допомогу. Не всі з них, але ви будете здивовані тим, що будуть робити деякі люди, якщо ви просто запитаєте їх. Зверніться за їх допомогою до їзди на зустрічі, перебування з партнером, поки ви на роботі, або виконання доручень, які ви зазвичай робите, але більше не маєте часу.
Очікуйте реакцій
Кожен по-різному ставиться до раку. Деякі люди встануть і втечуть, якщо ви спробуєте сказати їм, що не так з вашим партнером. Інші будуть плакати, злитися або ігнорувати всю ситуацію. Ви не можете контролювати їх реакцію, але ви може контролюйте свої реакції на них.
Не повідомляйте інформацію про те, що ваш партнер хворіє на рак без поважних причин. З іншого боку, також не намагайтеся видавати це глибоким темним секретом. І нехай люди, яким ви розповідаєте, розбираються з ними на своїх власних умовах.
Моліться / розмірковуйте
Якими б не були ваші духовні переконання, розумійте, що ці переконання теж є частиною ситуації. Для перемоги вам і вашому партнеру буде потрібно багато ресурсів, більше, ніж ви можете назбирати самостійно. Не нехтуйте своєю духовністю в цій боротьбі. Він може зв’язати вас із джерелом ваших найбільших сил.
Слово з дуже добре
Ваша роль партнера або подружжя не може бути занижена. Деякі партнери-чоловіки коментують, що вони не почуваються настільки важливими, як подруги бігають на місце події. Але не применшуйте свою роль. Як партнер, ваша роль має вирішальне значення для одужання ваших близьких.
При цьому не забувайте доглядати за собою. Пам’ятаєте, що нам говорять бортпровідниці при посадці в рейс? Одягніть власну кисневу маску, перш ніж допомагати іншим.