Зміст
- Пояснення тригліцеридів
- Якими повинні бути рівні мого тригліцериду?
- Хто ризикує отримати високий рівень тригліцеридів?
- Що може статися, якщо мій рівень тригліцеридів занадто високий?
- Як обробляються високі рівні тригліцеридів
Пояснення тригліцеридів
Тригліцериди - це тип жиру або ліпідів, на який припадає більшість жирів у нашому раціоні. Тригліцериди важливі, оскільки вони забезпечують організм енергією, необхідною йому для щоденного функціонування. Якщо у вас є надлишок тригліцеридів в організмі, вони, як правило, зберігаються у вигляді жиру.
Тригліцериди або виробляються в печінці, або споживаються в раціоні, а потім всмоктуються в організм через тонкий кишечник.
Крім того, тригліцериди ніколи не подорожують до місця призначення в організмі поодинці. Вони приєднуються до білка і перетворюються на ліпопротеїн, який називають хіломікроном або ліпопротеїном дуже низької щільності (ЛПНЩ).
Ці ліпопротеїди не дуже щільні або важкі. Тому поряд з ліпопротеїнами низької щільності (ЛПНЩ) вони ризикують потенційно сприяти захворюванню серця.
Якими повинні бути рівні мого тригліцериду?
Підвищений рівень тригліцеридів також є фактором ризику серцевих захворювань. За даними Національної медичної бібліотеки США:
- Рівень тригліцеридів повинен бути нижче 150 мг / дл (1,69 ммоль / л).
- Рівні між 150 мг / дл (1,69 ммоль / л) та 199 мг / дл (2,25 ммоль / л) вважаються граничними.
- Рівні між 200-499 мг / дл (2,26-5,63 ммоль / л) вважаються високими.
- Рівні вище 500 мг / дл (5,64 ммоль / л) вважаються надзвичайно високими.
Хто ризикує отримати високий рівень тригліцеридів?
Існують первинні та вторинні причини гіпертригліцеридемії або високого рівня тригліцеридів. Основні причини включають різні генетичні порушення, які впливають на метаболізм тригліцеридів та / або холестерину. Вторинні причини, як правило, зумовлені або надмірним вмістом жиру в раціоні, або основними станами, які включають:
- Діабет
- Метаболічний синдром
- Ожиріння
- Гіпотиреоз
- Надмірне вживання алкоголю
- Нефротичний синдром
Якщо якийсь із цих факторів ризику присутній, ваш медичний працівник, ймовірно, порекомендує проводити ліпідну панель частіше (раз на один-два роки, на відміну від п’яти років).
10 причин високого рівня тригліцеридів при діабеті
Що може статися, якщо мій рівень тригліцеридів занадто високий?
Високий рівень тригліцеридів може призвести до ризику розвитку ішемічної хвороби серця, однак цей факт не був виключно доведений.
Коли рівень тригліцеридів високий, найчастіше, рівень ЛПНЩ також буде високим. Підвищений рівень ЛПНЩ є важливим фактором ризику серцевих захворювань. Однак до кінця не встановлено, що високі рівні тригліцеридів здатні викликати захворювання здоров'я.
Хоча є деякі дослідження, в яких зазначалося, що високі рівні тригліцеридів не є незалежним фактором ризику серцево-судинних захворювань, існували й інші дослідження, які вказували, що лише тригліцериди, навіть із нормальним рівнем ЛПНЩ і ЛПВЩ, можуть спричинити розвиток ішемічної хвороби серця .
Продукти, що викликають високий рівень тригліцеридівЯк обробляються високі рівні тригліцеридів
Незважаючи на те, що все ще винесений вирок щодо того, чи можуть високі рівні тригліцеридів самі по собі спричиняти серцеві захворювання, все одно важливо відновити їх до нормальних рівнів.
Високий рівень тригліцеридів спочатку лікується за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів та модифікації способу життя. Коли це не допомагає, ваш лікар може захотіти додати ліки, щоб допомогти знизити рівень тригліцеридів.