Зміст
Хінопластика - це пошкодження шиї, спричинене сильним рухом шиї вперед-назад. Зазвичай це відбувається при зіткненні автомобіля ззаду, коли відбувається раптовий та інтенсивний прискорюючий та / або уповільнюючий рух шиї, змушуючи її згинатися та / або швидко розширюватися.Хістоз викликає перенапруження або розтягнення м’язів шиї та / або зв’язок, але це також може впливати на хребці (7 кісток на шиї), диски (подушка між хребцями) або нерви на шиї.
Якщо ви відчуваєте головний біль, який починається біля основи черепа після автокатастрофи, швидше за все, це головний біль.
Симптоми
Симптоми хворобливих хвороб, як правило, з’являються від декількох годин до кількох днів після інциденту і, як правило, посилюються в дні після травми. Симптоми можуть тривати від кількох тижнів до кількох місяців і можуть суттєво обмежувати активність та діапазон рухів. Ознаки хлистового удару можуть включати:
- Відчуття оніміння і поколювання (так звані парестезії або шпильки та голки) в пальцях, руках або руках
- Обмежений обсяг рухів у шиї
- Жорсткість шиї
- Спазми м’язів
- Запаморочення
- Головні болі
- Біль, що поширюється в плечі і спину
- Когнітивні порушення, такі як проблеми з пам’яттю або труднощі з концентрацією уваги
- Втома
- Затуманений зір
- Дзвін у вухах (шум у вухах)
- Порушення сну
- Дратівливість
- Депресія
Хвостовий головний біль, як правило, починається біля основи черепа і може відрізнятися за інтенсивністю. Більшість людей відчувають біль з одного боку голови та в напрямку до спини, хоча у деяких людей симптоми виникають по всій голові, а у невеликої кількості пацієнтів виникає головний біль, пов’язаний з хлистом, на лобі або за очима.
Головний біль в області хлистів часто посилюється при рухах шиєю, особливо при погляді вгору. Ці головні болі часто пов’язані з болем у плечі, а торкання трапецієподібних м’язів на задній частині шиї та плечей може посилити біль.
Хворобливі головні болі можуть призвести до хронічних головних болів, пов’язаних з шиєю, відомих як цервікогенний головний біль.
Причини
Хлистові удари виникають, коли голову з силою і швидко відкидають назад, а потім вперед. Цей рух може травмувати кістки та м’які тканини хребта та шиї. Найпоширенішою причиною хлистових ударів є автоматичне зіткнення ззаду, однак хлист може виникнути також через:
- фізичний напад, такий як удар або удари
- грати в контактні види спорту, такі як снасті у футболі
- ковзання і падіння там, де голова раптово поштовхується назад і вперед
- нанесення удару по голові твердим або важким предметом
Діагностика
Велику частину хлистових нападів та таких симптомів, як головний біль, легко діагностувати та самостійно вирішити. Якщо у вас є якісь занепокоєння, або якщо симптоми погіршуються або зберігаються більше 2–3 тижнів, ви відчуваєте оніміння та / або м’язову слабкість у руках та / або ногах, або ваші симптоми досить сильні, щоб перешкоджати вашому щоденному функціонуванню, негайно зверніться до свого медичного працівника.
Для того, щоб поставити діагноз хрящового головного болю, ви, мабуть, пережили ту чи іншу травму хлистів і розвинули головний біль протягом семи днів після цієї травми.
Ваш лікар поставить вам запитання, огляне і, можливо, призначить рентген шиї для перевірки на перелом, КТ (комп’ютерна томографія) або МРТ для більш детальної оцінки травми, особливо якщо у вас є неврологічні симптоми як оніміння. Лікар може також виключити інші причини головного болю, такі як посттравматична субдуральна гематома
Якщо ваша травма зберігається більше 3 місяців після пошкодження хлистової травми, це називається постійним головним болем, пов’язаним з хлистовою хворобою.
На цьому етапі ваш лікар може також розглянути головний біль, пов’язаний із надмірним вживанням ліків, оскільки ви можете приймати ліки від головного болю, які можуть спричинити відскакуючий біль у голові.
Лікування
Симптоми хрящової травми зазвичай зникають протягом 2-3 тижнів. У перші кілька днів після травми обмерзання шиї протягом 10 хвилин кілька разів на день може допомогти зменшити біль і запалення.
Також важливо пошкодити область шиї після травми. Хоча колись шийні коміри колись використовувались для лікування хлистів, лікарі зараз кажуть, що для тривалого відновлення краще тримати ділянку в русі
Якщо у вас головний біль, пов’язаний з хлистом, вам слід зменшити фізичну активність і не займатися контактними видами спорту, поки ви не зможете поглянути через обидва плечі, похитати головою вперед, назад, а також з боку в бік без болю та скутості. .
Додаткові процедури можуть включати:
- Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен (Advil, Motrin) або Naproxen (Aleve)
- Міорелаксанти, такі як Flexeril (циклобензаприн)
- Вологість тепла після того, як початковий набряк знизиться
- УЗД
- Масаж
- Мануальна терапія
- Електронна стимуляція нерва
- Голковколювання
- Розтягування
- Підтримка гарної постави (тобто сидіння прямо, плечі назад)
- Уникайте носити сумки на плечах
- Спати в здоровій позі (тобто спати на спині з подушкою під стегнами)
Якщо ваші симптоми не покращуються за допомогою цих консервативних заходів, лікар може порекомендувати фізичну терапію та / або сильніші знеболюючі препарати. Якщо хворий головний біль триває кілька місяців, можна розглянути питання фізіотерапії, голковколювання або ін’єкцій хребтом.
Слово з дуже добре
Хіпчасті хвороби зазвичай викликають головний біль, а також інші симптоми, такі як скутість шиї, втома та дискомфорт у плечах / шиї / спині. Якщо у вас виникли хлистові удари, поговоріть зі своїм лікарем, щоб отримати рекомендації щодо безрецептурних засобів. Якщо симптоми не покращуються або продовжують погіршуватися через 2-3 тижні, зверніться до лікаря або мануального терапевта для подальшої оцінки та лікування.