Зміст
- Життя з раком у кожного різне
- Життя з раком залежить від дня
- Життя з раком лякає
- Життя з раком самотнє
- Життя з раком надзвичайне
- Життя з раком може звести з розуму
- Життя з раком нескінченне
- Життя з раком може зашкодити
- Життя з раком змінюється в тому, як ми бачимо себе
- Життя з раком змінюється в тому, як ми бачимо вас
- Життя з раком все змінює
- Життя з раком може змусити нас почувати себе коханими
- Життя з раком може бути веселим та повноцінним
Ті, хто живе з раком, є справжніми людьми, які живуть далеко за межі раку. Більшість з нас не хочуть, щоб нас визначали через рак. Люди, які страждають на рак, часто можуть жити дуже повноцінними та щасливими, хоч і коротше протягом деяких життя.
Навіть якщо ви не пережили рак, ми всі пережили щось. Ви можете пережити видиму трагедію, або ж вижити менш помітну, але таку ж травматичну емоційну боротьбу. З цієї причини майже кожен побачить себе на наступних сторінках, а не лише своїх близьких, хворих на рак.
Життя з раком у кожного різне
Те, як насправді жити з раком, для кожного різне; не існує «середнього» чи «типового» способу, яким люди переживають рак.
Для початківців на досвід раку впливає наше оточення, наша система підтримки, люди, з якими ми спілкуємось, наш минулий досвід, наші онкологи та конкретний тип і стадія раку, які ми маємо. Крім того, кожен окремий рак відрізняється на молекулярному рівні і може поводитися по-різному клінічно; двоє людей із стадією 2В певного типу раку можуть мати дуже різні симптоми, різні результати та різні почуття щодо хвороби. Якщо в кімнаті перебуває 200 людей з одним конкретним типом і стадією раку, то існує 200 унікальних видів раку.
Подібно до того, як досвід захворювання на рак сильно варіюється, немає правильного чи неправильного способу відчувати про хворобу. Як ви ставитеся до цього, це просто те, що ви відчуваєте.
Життя з раком залежить від дня
Те, як хтось відчуває себе фізично та емоційно з раком, може змінюватися з кожним днем. Це може змінюватися залежно від години і навіть від однієї хвилини до іншої.
Почуття постійно змінюється. Коли ви запитаєте когось із хворих на рак, як вони відчувають, що вони можуть вагатися. Деякі з тих, хто вагається, можуть задатися питанням, чи варто їм говорити правду, щоб не прочитати лекцію, що починається з "ти повинен залишатися позитивним". Але ще однією причиною вагань може бути їхній розум, який просить пояснити: "Ви маєте на увазі 23 години вчора ввечері, 9 ранку сьогодні вранці, опівдні чи о 14 годині сьогодні?
Мало того, що великий рак емоцій переживається раком, але весь спектр може виникнути протягом 16 годин.
Щось, що може здивувати тих, хто не страждає на рак, полягає в тому, що те, що ми відчуваємо, не завжди сильно співпадає з обставинами. Життя таке з раком. Одного разу ви можете відчувати радість, незважаючи на результати сканування, які не дуже позитивні. В інший день ви можете відчувати смуток, хоча ваші лабораторні тести виглядають чудово. Дні з великими перешкодами можуть здатися легкими, тоді як плавні дні - це боротьба. Одного дня ви відчуваєте здатність перемогти будь-що, включаючи рак, наступного дня знайти марку для відправлення листа може здатися непереборним завданням.
Повертаючись до страху почути, як хтось каже, що ви позитивно ставитесь до онкологічного хворого, так, зберігати позитивне ставлення до раку важливо. Але це не означає, що хворим на рак слід за будь-яку ціну приховувати страхи і приховувати сльози. Навпаки, дуже важливо, щоб онкохворі дозволяли собі виражати негативні почуття. Цим вони шанують себе та власні емоції. Дозволяючи їм пережити своє горе, коли це потрібно, ви можете краще допомогти їм відсвяткувати свою радість іншого дня, а то й іншої хвилини.
Життя з раком лякає
Не має значення, це рак шкіри або рак підшлункової залози. Не має значення, це стадія 1 чи стадія 4. Бути діагнозом і жити з раком жахливо.
Не лише ваш власний рак викликає страх. Наш розум, часто доповнений вкладом доброзичливих друзів, раптом згадує кожну історію раку, яку ми коли-небудь чули. І звичайно, як і новини, виділяються найгірші. Якщо цього недостатньо, ми боїмося не лише того, що рак буде означати для нас, але що наш рак буде означати для тих, кого ми любимо.
Можливо, ви чули коментарі людей, які припускають, що люди, які страждають на ранній стадії раку або «легшою» формою раку, повинні менше боятися. Ми вживаємо слово легкий, щоб не уникати вживання фрази "менш смертельний", а тому, що ті, хто страждає на "легкий" рак, не менш перелякані.
Для будь-якої конкретної людини, у якої вперше діагностовано рак будь-якої ділянки або ступеня, це найгірший рак, який у них був, і, мабуть, найбільш травматичне, що вони пережили.
Враховувати ці почуття важливо під час розмови з хворим на рак, оскільки не завжди інтуїтивно зрозуміло, як хтось почуватиметься. Важливо не применшувати ситуацію людині, яка страждає на ранній стадії раку, порівнюючи її з кимось із більш розвиненим раком. Це робить недійсними справжні і глибокі почуття страху, які вони, мабуть, мають.
Життя з раком самотнє
Навіть серед люблячої родини або серед натовпу друзів рак самотній. Дуже самотня. Якою б сильною і глибокою не була ваша система підтримки, рак - це подорож, яку потрібно пройти самостійно. Сольний похід у грізну подорож, яку ми ніколи не хотіли здійснити.
Друзям і родичам корисно зрозуміти цю самотність з кількох причин.
Навіть якщо ваша кохана людина знає, що ви її любите, і ніколи не залишить її, нагадайте їй ще раз. Багато онкохворих людей зазнали болю друзів, які виїжджають. Не кожен може впоратися з спілкуванням з кимось, хто страждає на рак з будь-якої причини. Це не означає, що вони погані люди, і іноді найрідніші друзі зникають. Важко побачити, як страждає хтось із тих, кого ви турбуєте. Однак, якщо близькі друзі соромляться, виникає питання: "Чи зникнуть і інші друзі?"
Взагалі в іншому напрямку, ви можете почуватись відхиленими, якщо ваш друг, хворий на рак, вирішить поділитися своїми глибокими думками з кимось, крім вас. Особливо, якщо хтось випадково є людиною, з якою він зустрівся зовсім недавно. Це трапляється?
Це відбувається, і досить часто. Люди з онкологічними захворюваннями часто знаходять колосальну підтримку та підтримку серед людей, яких вони зустрічають у групах підтримки раку. Або, можливо, у них є знайомий, який швидко стає близьким другом і впевненим у собі через подібну історію раку у них самих або коханої людини. Це може бути важко зрозуміти і дуже болісно емоційно для коханих, які залишаються таким чином поза увагою. Чому ваша подруга оголює своє серце до цього майже незнайомця, коли ви були поруч з ним на кожному кроці?
Майте на увазі, що обговорення важких тем та обмін інтимними страхами виснажує. Якщо ваш друг, хворий на рак, не включає вас у деякі з цих обговорень, не сприймайте це особисто. Це не означає, що ви є менш важливим у його житті. Можливо, у нього вистачає енергії лише один раз поділитися цими важкими почуттями, і він хоче зробити це з кимось, хто переживає або переживав щось подібне.
На закінчення є одне загальноприйняте речення, яке потрібно згадати. Проблема полягає в тому, що, хоча слова, як правило, вимовляються з любов’ю, намагаючись змусити когось, хто страждає на рак, почуватися менш самотнім, вони можуть зробити навпаки. Ці слова: "Я знаю, як ти себе почуваєш". Є багато причин, чому це може нашкодити людині з раком, одна з яких полягає в тому, як ви можете знати, що вони почувають, коли не знають себе?
Життя з раком надзвичайне
По-перше, подумайте про власне життя та тих, хто поруч вас не хворіє на рак. Ви коли-небудь почуваєтесь занадто зайнятими чи чуєте, як хтось скаржиться на зайнятість? Якщо ви відповіли "ні", ви, мабуть, не живете за тисячу миль від мене.
Тепер візьміть це і додайте для початку, зустрічей:
- Прийоми до медичних онкологів, променевих онкологів, хірургів тощо.
- Другі думки.
- Водіння до і з зустрічей.
- Планування цих призначень.
- Відвідування аптеки (та водіння автомобіля).
- Госпіталізації та хірургія.
- Відвідування хіміотерапії, часто багато.
- Відвідування променевої терапії, часто багато.
- Більше відвідувань щодо побічних ефектів усього вищезазначеного та щодо побічних ефектів лікування, яке застосовується для цих побічних ефектів.
Далі додайте в навчанні про свій рак, адже діагноз раку - це все одно, що реєструватися на аварійних курсах анатомії, генетики та фармакології, все іноземною мовою (якщо ви не добре знаєте латиницю).
- Серфінг в Інтернеті (часто годинами та годинами) для отримання інформації.
- Розмовляючи з усіма, кого ви знаєте, хто що-небудь знає про рак.
- Читання інформації, яку надають ваші лікарі.
- Читання книг та інформації, яку дають вам друзі.
Далі додайте:
- Відчуття будь-якої кількості симптомів від нудоти до нейропатії.
- Американські гірки ракових емоцій.
- Неприємна ракова втома.
Навіть просто думати про те, наскільки переважним є рак, ну, переважним.
Розуміння лише трохи того, наскільки переважним може бути рак, може змінити стан того, як бути хорошим другом чи чудовим другом для когось із хворих на рак. Як і в більшості випадків життя, зазвичай верблюду ломить спину лише найменша соломинка. Аналогічно, часто це щось дуже просте і незначне, що змушує день переходити від нормального до жахливого для хворих на рак або навпаки. Почувши, як хтось вживає слова "потрібно" або "треба", майже будь-що може перевернути цього верблюда неправильно.
На відміну від цього, найпростіші жести - лист на пошту або навіть електронний лист із підтримкою із двох речень - могли зміцнити цього верблюда, щоб він стояв високим і міцним. Чи можна як-небудь видалити лише одну крихітну соломинку із задньої частини верблюда для друга, хворого на рак? Вони ніколи не забудуть вашої доброти.
Життя з раком може звести з розуму
Хоча про гнів говорять менше, ніж про деякі емоції, коли мова заходить про рак, це дуже часто. Рак божеволіє. По-перше, може бути "Чому я?"
Звичайно, графік лікування раку (і симптоми, які не відповідають графіку) зводить з розуму. Це не тільки виснажує, але і заважає всьому іншому, чим ви могли б займатись і насолоджуватися.
Тоді в медичній системі функціонує, що може звести з розуму будь-якою кількістю способів. Уявіть собі зал очікування, наповнений стурбованими людьми, які не впевнені у завтрашньому дні та мають запитання, на які ніхто не може з певністю відповісти.
Як зазначалося вище, людям, хворим на рак, важливо висловити свій гнів та образи. Іноді потрібно лише кілька хвилин вуха друга, щоб хмари розсіялися і сонце знову з’явилося.
Життя з раком нескінченне
Рак - це не спринт, це марафон, але марафон не має фінішу. За винятком деяких видів раку, пов’язаних з кров’ю, та деяких твердих пухлин на дуже ранніх стадіях, більшість видів раку неможливо «вилікувати». Навіть для раку, який лікується агресивно, залишається постійний ризик, хоча іноді і невеликий, що рак може повернутися.
То що це означає?
Перші американські гірки - це діагностика та початкове лікування.
Якщо вам вдасться пройти цю фазу, настає наступна фаза: боротьба зі страхом, що рак, який зник, повториться, або що рак, який є стабільним, прогресує.
Заключна фаза американських гірок відбувається ще занадто багато. Коли рак прогресує. Потім з’являються американські гірки, які намагаються знайти лікування для продовження життя, намагаються вирішити, коли настав час припинити лікування раку, і, на жаль, намагаються вирішити, як підготуватися до кінця життя.
Іншими словами, незалежно від того, якого типу або стадії раку людина страждає (за лише невеликими винятками), рак може відчувати себе нескінченним.
Важливо ще раз зазначити, що люди можуть насолоджуватися своїм життям і навіть насолоджуватися ним навіть при запущеному раку, але почуття не є неправильними. Вони просто є. У більшості випадків настане час, коли цей нескінченний марафон залишає нас бажати зійти зі шляху навіть на день і стати тим, хто не має ідентифікаційних даних, кажучи, що вона пережила рак.
Життя з раком може зашкодити
Рак може бути болючим, але ця болючість не завжди видна комусь іззовні. Біль може викликати дратівливість. Ця дратівливість, у свою чергу, може змусити когось говорити негативні речі, про які вони б інакше не говорили, або робити те, що інакше не робили. Якщо ви коли-небудь відчуваєте, що ваш друг страждає на рак або вас дивує його реакція на щось, запитайте себе: "Чи це біль?"
Біль від раку є одним із найбільших побоювань для людей, хворих на рак. Хоча доступні хороші методи лікування, багато людей бояться поговорити зі своїми лікарями про варіанти лікування раку. Для когось це страх залежності. Для інших це бажання бути «сміливим».
У цьому є дві сторони. Звичайно, краще, якщо ліки не потрібні. Майже будь-який препарат може мати побічні ефекти, і, як правило, чим більше ліків, тим більше побічних ефектів. Проте дослідження говорять, що хворих на рак - принаймні тих, хто страждає на запущений рак - недостатньо лікують від болю.
Що ти можеш зробити як друг? Майте на увазі, що рак може нашкодити. Слухайте ніжно і не засуджуйте, якщо ваш друг скаржиться на біль. Попросіть його поговорити зі своїм лікарем або поговоріть зі своїм лікарем самостійно. Не хвали свого друга за те, що він впорався з болем без будь-якого лікування. Знову ж таки, звичайно, це ідеал, але він може пам’ятати похвалу в майбутньому, коли йому дійсно потрібні ліки, а потім вагається говорити. Як тільки ваш друг поговорить зі своїм лікарем, вони зможуть спільно знайти все, що потрібно або не потрібно, щоб забезпечити йому найкращу якість життя.
Життя з раком змінюється в тому, як ми бачимо себе
Скільки б ми не відмовляли нам визначатись нашим раком, раком робить змінити наш погляд на себе. Замість того, щоб бути матір’ю, дочкою, бізнес-леді та садівницею, ви раптом стаєте Джейн Доу, яка пережила рак. І те, як світ сприймає нас, відіграє роль у тому, як ми бачимо себе.
Рак змінює те, як ми бачимо себе фізично. У багатьох з нас є шрами. Деякі з нас мають можливість побачити себе лисими, з різними шарфами та перуками. Ми можемо бачити себе тоншими або важчими, або обома, але в різних місцях, залежно від лікування.
Рак змінює те, як ми бачимо себе емоційно. Ми змушені стикатися віч-на-віч із тими почуттями та проблемами, які більшість із нас вчиться безпечно відкладати в сторону, коли досягаємо повноліття. Ми переживаємо те, що колись вважали зарезервованим для інших. Ми бачимо себе по-новому.
Рак змінює наше бачення себе духовно. Загроза для смертності змушує нас не лише переглядати свою віру чи відсутність віри та те, що лежить за її межами, але це змінює і те, як ми бачимо себе у Всесвіті в цілому.
Багато людей, які пережили рак, навчаються сприймати ці зміни, але це все одно змінюється. І так само, як шлюб може бути таким же стресовим, як і розлучення, навіть хороші зміни впливають на наше життя.
Життя з раком змінюється в тому, як ми бачимо вас
Звичайно, рак змінює те, як ми бачимо вас - якщо воно змінює і те, як ми бачимо себе, то і те, як ми бачимо навколишній світ. Коли ми бачимо, як змінюються наші ролі в сім'ях та дружбі, змінюються і інші ролі.
Зміни в тому, як ми бачимо вас, часто відображають наше нове розуміння смертності, і часто вони є позитивними. Дослідження говорять, що люди, які пережили рак, часто відчувають цінність дружби та посилюють почуття співпереживання.
Рак дає нам цю унікальну "можливість" випробувати емоції, які ми могли бачити лише раніше, і, роблячи це, відчуваємо себе більш пов'язаними з іншими, коли вони відчувають ці емоції.
Рак, як правило, змушує людей цінувати життя більше, все життя.
Тим не менш, бувають випадки, що ті, хто переживає рак, можуть стати більш роздратованими з друзями, ніж у минулому. Одна людина, яка пережила рак, сказала, що вона набагато толерантніша до моментів депресії у своїх подруг, але не може впоратися, коли вона скаржиться на те, що не може знайти місце для стоянки біля дверей магазину.
Життя з раком все змінює
Що змінюється в житті людини з онкологічними захворюваннями? Кращим запитанням було б "що не зміниться в житті людини, хворий на рак?" Проста відповідь - це абсолютно все. Змінюються друзі, змінюються наші ролі в сім'ях, змінюються цілі, змінюються пріоритети, змінюються навіть цінності.
Якщо ви або кохана людина живете з раком, подумайте про свій список справ та пріоритети до і після раку. Хоча може бути слабка схожість, вона, ймовірно, зазнала серйозних змін. Діагноз раку змінює не тільки те, що важливо, але і те, що не важливо. Елементи внизу списку завдань переміщуються вгору. Предмети у верхній частині рухаються вниз або взагалі усуваються. Все це змінюється.
Життя з раком може змусити нас почувати себе коханими
Досвід життя з раком не все негативний. Наявність раку може змусити нас почуватись улюбленими та пов’язаними.
Друзі та сім'ї висловлюють почуття, які часто сприймаються як само собою зрозуміле. Любов і турбота, які могли проявлятися в подарунках чи вчинках, тепер виражаються також словами.
Незважаючи на те, що рак додає зайнятості в нашому житті, це також може призвести до того, що ми будемо спокійні і не витрачаємо часу, якого ми не хотіли б. Під час хіміотерапії онкологічні пацієнти та друзі можуть мати нерозділений час, щоб справді поговорити. У лікарні неможливо спорожнити посудомийну машину та випрати білизну. Враховуючи цей час, час говорити про емоції, часто поділяючись між хворими на рак та близькими людьми, поглиблюється.
Рак також може залучити до нашого життя нових друзів.
Життя з раком може бути веселим та повноцінним
У своїй книзі автор книги "Підняття духу" Барбара Делінський пише: "Ми не бачимо всіх жінок, які перенесли рак молочної залози і переїхали далі, чиє життя переповнене добрими речами, які не мають нічого спільного з Що стосується раку молочної залози, то ми чуємо про два типи жінок - активісток, часто знаменитостей, та тих, хто помирає ".
Цитата вище відповідає дійсності багатьох людей, хворих на рак. Ми не чуємо історій про тих, хто мав справу з лікуванням раку або живе з раком як хронічною хворобою, при цьому живучи повноцінним життям. Ми чуємо про людей, які помирають. Ми чуємо від людей, які живуть і пишуть книги, про надзвичайні подорожі. Проте більшість людей, яким сьогодні діагностовано рак, потрапляють між ці крайності.
Життя може бути повноцінним і приємним після діагностики раку. Озирніться навколо себе.
За підрахунками, у січні 2019 року в Сполучених Штатах проживало 16,9 мільйона людей, які пережили рак, і ця кількість швидко зростає. Лікування покращується, навіть для найбільш запущених видів раку.
Так, є шрами. Під підписом електронної пошти одна людина, що пережила рак, має таку цитату: "Ніколи не соромся шраму. Це просто означає, що ти був сильнішим за все, що намагалося тобі нашкодити". Це не так далеко від істини в медичних дослідженнях. Дослідження навіть говорять нам, що рак змінює людей кількома позитивними способами.
Ніхто з раком не вибрав би цю подорож. Проте разом із усіма змінами та безліччю скелястих емоцій життя все ще несе сенс та радість. Якщо у вас є кохана людина, яка страждає на рак, затримайтеся на перервах. Можливо, ви просто отримаєте можливість випробувати такі часи, як це можуть зробити лише ті, хто вижив.