Вплив та лікування жорсткості при хворобі Паркінсона

Зміст

• Огляд
• Симптоми
• Вплив
• Лікування
• Адаптація

Ригідність - коли ваші м’язи жорсткі і чинять опір рухам - це один із основних симптомів хвороби Паркінсона, який у певний момент вражає щонайменше 90 відсотків людей із цією хворобою. Це відбувається, коли ваші м’язи мимоволі застигають.

Огляд

Більшість людей, які страждають на хворобу Паркінсона, відчувають ригідність, як правило, в області плечей, рук і м’язів ніг. Насправді, одним із найперших симптомів паркінсонізму для деяких людей є жорстке, болюче плече.

Ригідність може бути присутня лише на одній стороні тіла (одностороння) або на обох сторонах (двостороння.) Ригідність також може виникати в стегнах і щиколотках, а також у шиї і тулубі (ригідність вашої шиї і тулуба називається "осьовою жорсткістю" ). На відміну від деяких неврологічних станів, які впливають на тонус м’язів, ригідність хвороби Паркінсона однаково впливає на м’язи згиначів та розгиначів.

Ригідність при хворобі Паркінсона може перешкодити вам легко рухатися, і ця відсутність легких рухів може призвести до більшої жорсткості у низхідному циклі. Цей симптом може спричинити дискомфорт або біль у м’язах.

Симптоми

Коли ваші м’язи жорсткі, і у вас виникають проблеми з їх переміщенням, це призводить до кількох проблем:

• Можливо, вам не вдасться дуже далеко відсунути руки або ноги, а це означає, що ви будете робити коротші кроки і не будете махати руками під час ходьби. Це може призвести до проблем з рівновагою, навіть якщо це не впливає на "центри балансу" в мозку.
• Можливо, вам буде важко робити речі, які вимагають дрібних, обережних рухів, як-от гудзик сорочки.
• Коли ваш лікар намагається поворухнути вашою рукою або ногою, він може рухатись уривчасто, "зубчасто". Замість того, щоб ваші рухи здавались «рідинними», здається, що вони відбуваються у кілька різких кроків.
• Осьова жорсткість може спричинити викривлення хребта, і ви можете сутулитися. На жаль, ця сутула поза може спричинити більшу жорсткість і жорсткість, а також збільшує ризик падінь.
• У вас можуть виникнути проблеми з нормальною мімікою, що призведе до порожнього виразу, схожого на маску. Цей вираз, у свою чергу, може вплинути на ваші стосунки, оскільки вираз обличчя може підказувати улюбленим, що ви по-різному ставитесь до ситуації, заснованої на мові тіла.
• Ригідність погіршується при довільних рухах іншою стороною тіла (підкріплення). Наприклад, жорсткість лівої руки та плеча може посилитися, коли ви використовуєте праву руку.
• Біль і судоми в м’язах можуть з’являтися поверх вже наявного відчуття «скутості». Постійна напруженість м’язів може призвести до болю.

У людини з хворобою Паркінсона може не бути жодної з цих проблем, або у цієї людини можуть бути всі. Вони, ймовірно, будуть прогресивними, а це означає, що в міру погіршення вашої хвороби ці проблеми також погіршуватимуться.

Вплив

Ригідність м’язів при хворобі Паркінсона може впливати на будь-яку сферу вашого життя. Переживаючи звичайний день, ригідність впливає на рухливість, ускладнюючи ходьбу та поворот, а зупинена поза порушує нормальний спосіб безпечного орієнтування, що використовується для орієнтирів. Це може вплинути на харчування, і навіть встати зі стільця або повернутися в ліжку може бути важко.

Ригідність може заважати нормальному спілкуванню як через вигляд обличчя, що маскується, залишаючи інших непевними щодо вашої емоційної реакції на розмову, так і змінюючи вигляд ваших написаних слів.

На щастя, лікування може покращити якість життя більшості людей. Однак думка про звичайний день є гарним нагадуванням про те, що лікування виходить за рамки використання ліків для допомоги при симптомах та методів, що допомагають адаптуватися до симптомів, які неможливо контролювати. Він включає навчання сім'ї та друзів про хворобу Паркінсона по цілому спектру - від труднощів в інтерпретації міміки до важливості запобігання падінню.

Подібно до важкого артриту, хвороба Паркінсона часто впливає на повсякденне життя та активність, про що ви не думали б до встановлення діагнозу.

Лікування

Ригідність при хворобі Паркінсона може бути майже неминучою, але є методи лікування які можуть покращити вашу здатність рухатися і полегшити будь-який біль або дискомфорт, який ви відчуваєте від жорстких м’язів.

По-перше, є вправи. Регулярні фізичні вправи можуть зберегти м’язи більш гнучкими і змусять рухатися в цілому. Хоча важко отримати мотивацію до фізичних вправ, особливо якщо ваші м’язи не хочуть співпрацювати, це одна з найбільш корисних речей, які ви можете зробити для себе.

Перш ніж почати, поговоріть зі своїм лікарем про те, як безпечно займатися спортом з обмеженнями. Співпраця з фізіотерапевтом може бути дуже корисною при розробці режиму дня, а також для того, щоб дізнатися більше про те, як поліпшити рівновагу та зменшити ризик падінь. Найкраща програма вправ включатиме як вправи на гнучкість (діапазон рухів), так і силові тренування.

Якщо ваше обличчя жорстке та схоже на маску, логопед може допомогти вам вправляти ці м’язи та тримати їх більш гнучкими. Найкраще починати цей вид терапії незабаром після встановлення діагнозу, щоб досягти найбільшого успіху в цьому.

Нарешті, деякі препарати, призначені при хворобі Паркінсона, можуть допомогти зменшити ригідність. Зокрема, Леводопа (L-допа), яка часто використовується для лікування стану, може допомогти поліпшити ригідність м’язів. Інші ліки також можуть мати певний ефект.

Якщо ви відчуваєте, що ригідність Вашого Паркінсона занадто сильно втручається у вашу повсякденну діяльність або якщо це заподіює вам біль, поговоріть з цим про це з лікарем. Для цього існують ефективні методи лікування.

Варіанти лікування хвороби Паркінсона

Адаптація

На додаток до ліків, існують корекції способу життя, які можуть допомогти вам впоратися з фізичними обмеженнями захворювання. Можливо, ви захочете розглянути один із доступних засобів мобільності. Однією з найпоширеніших труднощів, з якою впораються багато людей, є вставання та підняття зі стільця. Підйомне крісло може бути особливо корисним для підняття вас до рівня, який полегшує це.

Слово з дуже добре

На додаток до ліків, терапії та допоміжних засобів, що допомагають вам у повсякденному житті, існує підтримка, яка допомагає багатьом людям справлятися з хворобою Паркінсона. Можливо, у вашій спільноті є група підтримки. На щастя, завдяки наявності Інтернету та багатьох чудових спільнот підтримки в Інтернеті, люди, які страждають на хворобу Паркінсона, тепер мають можливість спілкуватися з іншими людьми, які стикаються з тими ж проблемами цілодобово.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта