Співпраця з дієтологом, коли у вас СПКЯ

Зміст

• Що таке RD або RDN?
• Що слід очікувати на сеансі харчування?
• Як знайти RDN, який спеціалізується на СПКЯ?
• Чи охоплює страхування консультації з питань харчування?

Основним підходом до лікування жінок, які страждають на синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), є зміна дієти та способу життя. Підтримка здорового рівня цукру в крові та інсуліну має важливе значення для лікування СПКЯ. Якщо не вдається добре керувати СПКЯ, це може призвести до діабету типу 2 та інших хронічних захворювань. Багато жінок із СПКЯ борються з контролем ваги та безпліддям. Вони можуть бути розчаровані та сплутані з суперечливими порадами щодо харчування в Інтернеті та відсутністю доступних ресурсів.

Якщо у вас СПКЯ і ви намагаєтеся контролювати свою вагу, намагаєтеся завагітніти або просто хочете зрозуміти, як найкраще харчуватися, коли у вас СПКЯ, щоб вести здоровий спосіб життя, зареєстрований дієтолог (дієтолог) або дієтолог, зареєстрований у дієтології (РДН) може надати цінну пораду. RD або RDN можуть допомогти вам:

• Схуднути і тримати його подалі
• Поліпшуйте свою родючість
• Знизьте ризик розвитку діабету 2 типу та інших захворювань
• Подолайте запої
• Покращуйте свій образ тіла
• Збільште свою енергію
• Подолати опір фізичним вправам
• Підтримуйте здорову вагітність
• Зменште ризик гестаційного діабету
• Поліпшіть рівень інсуліну та цукру в крові
• Знизьте рівень холестерину та тригліцеридів
• Зрозумійте резистентність до інсуліну та СПКЯ
• Розробіть індивідуальні плани харчування
• Дізнайтеся, як читати етикетки на продуктах харчування
• Надайте поради щодо приготування їжі, планування їжі та покупок

Що таке RD або RDN?

RD або RDN - це експерти з питань харчування та харчування, які здобули принаймні ступінь бакалавра з дієтології, пройшли повний рік дієтичного стажування, а також успішно склали іспит для підтвердження кваліфікації. Ці експерти також повинні отримувати кредити на додаткову освіту щороку, щоб залишатися довірений.

Що слід очікувати на сеансі харчування?

Візити з RD або RDN зазвичай тривають від 45 до 90 хвилин.Перший сеанс - це, як правило, оцінка харчування, де дієтолог дізнається про вашу поточну та минулу історію хвороби та оцінює ваші харчові та фізичні вправи. Він або вона буде проводити продовольчу освіту щодо СПКЯ, дієтичних добавок, які можуть поліпшити ваш стан, та розроблятиме індивідуальний план харчування на основі ваших унікальних потреб.

Кількість контрольних сеансів визначатиметься залежно від ваших цілей та медичних потреб. Подальші сесії можуть включати додаткове навчання з питань харчування, планування їжі, моніторинг вживання добавок та підтримку у питаннях харчування.

Як знайти RDN, який спеціалізується на СПКЯ?

Подібно до того, як лікарі спеціалізуються на одній галузі медицини, іноді РД та РДН також роблять це. Усі медичні центри в Центрі харчування СПКЯ навчені працювати з жінками, які страждають на СПКЯ, і спеціалізуються на цьому захворюванні (і самі мають СПКЯ). Ви також можете знайти дієтолога у своєму районі, відвідавши веб-сайт Академії харчування та дієтології, www.eatright.org. Знайшовши список провайдерів поблизу вас, відвідайте їх веб-сайт, щоб побачити, чи є у них досвід роботи з СПКЯ. Ви також можете зателефонувати і запитати їх про те, з чим би ви хотіли отримати допомогу і як вони зможуть вам допомогти. Не соромтеся зателефонувати до кількох RDN, щоб почути когось, з ким ви, можливо, захочете працювати. Ви також можете попросити рекомендацію у свого лікаря.

Чи охоплює страхування консультації з питань харчування?

Хоча було б чудово, якби всі постачальники страхових послуг охоплювали консультування з питань харчування при СПКЯ, не всі це роблять. Зверніться до свого страхового оператора, щоб дізнатись, що охоплює ваш план. Крім того, більшість рахунків на охорону здоров'я включають консультування з питань харчування як частину своїх програм.