Огляд ксерозу

Зміст

• Симптоми
• Причини
• Діагностика
• Лікування

Ксероз - це медичний термін, який використовується для позначення надмірно сухої шкіри. Симптоми включають свербіж, лущення, відчуття стягнутості і, можливо, тріщини. Ксероз зазвичай можна впоратись за допомогою безрецептурних зволожуючих кремів та гарного домашнього догляду; більш важкі або хронічні випадки можуть потребувати лікування за рецептами ліків.

Ксероз також називають ксеродермією, якщо говорити конкретно про шкіру.

Симптоми

Більшість людей у ​​певний момент відчують ксероз або сухий свербіж шкіри. Це неймовірно поширена і, як правило, несерйозна проблема зі шкірою.

Симптоми включають:

• Сверблячий
• Луската або лущиться шкіра
• Відчуття скутості
• Шорсткість шкіри
• Розтріскування або лущення, у більш важкому випадку

Ви можете побачити надтонкі лінії по всій поверхні. Шкіра може набути білого, сірого або попелястого вигляду, і це може виглядати так, ніби ви бачите "шар" сухої шкіри на поверхні поверх вашої нормальної шкіри.

Якщо ксероз погіршується, це може спричинити почервоніння та подразнення. Тріщини на шкірі можуть стати глибокими і можуть кровоточити.

Ксероз може траплятися на всьому тілі, але найчастіше він спостерігається на руках, ногах, кистях і стопах. Обличчя також є типовим місцем для розвитку надсухої шкіри. Це рідше на багажнику.

У вас може не бути ксерозу постійно; це може прийти і піти, особливо в міру зміни сезонів.Ксероз частіше зустрічається в зимові та літні періоди.

Причини

Ксероз виникає, коли шкіра втрачає більше вологи, ніж утримує, залишаючи шкіру висохлою.

Шкіра містить сальні залози, маленькі залози, які створюють природну олію вашої шкіри. Ця олія, що називається шкірним салом, допомагає зберегти шкіру змащеною та зволоженою. Шкірне сало допомагає ущільнити вологу у вашій шкірі та волоссі. Він також відіграє певну роль у гідроізоляції шкіри та поряд з потом регулює температуру тіла.

Але шкірне сало не єдине, що підтримує вашу шкіру зволоженою. Ваша шкіра також виробляє в межах рогового шару багато різних речовин, які підтримують шкіру зволоженою. До цих речовин належать кераміди, гіалуронова кислота, молочна кислота, сечовина та амінокислоти. В цілому ці речовини часто називають природним фактором вологи (NMF).

Коли природний процес зволоження шкіри зіпсується, це порушує її бар’єрну функцію. Ваша шкіра не може ефективно виробляти або утримувати зволоження, і вона стає надзвичайно сухою.

Фактори ризику та тригери

Сухість шкіри може трапитися з ким завгодно в будь-який час. Але є певні фактори, які роблять вашу хворобу більш схильною до розвитку ксерозу.

Вік: З віком вироблення шкірного сала уповільнюється. Ваша шкіра також не виробляє достатньо речовин, які складають природний фактор вологості шкіри. Це пояснює, чому стільки людей розвивають ксероз у віці.

Погода: Надзвичайно спекотна та надзвичайно холодна погода сприяє сухості шкіри. Проживання в зоні з низькою вологістю також є важливим фактором, оскільки сухе повітря може висмоктувати вологу з шкіри. Так само сухе повітря в приміщенні.

Ваші звички до купання: Хоча це здається дивним, купання занадто часто, використання занадто гарячої води та використання занадто рідкого мила - все це фактори, які можуть створити суху шкіру.

Чи шкідлива вода для вашої сухої шкіри?

Певні ліки: Деякі ліки можуть викликати сухість шкіри. Сюди входять діуретики, деякі ліки від холестерину та більшість препаратів від вугрів (наприклад, ізотретиноїн, сітківка А та пероксид бензоїлу).

Основні проблеми зі здоров’ям: У деяких випадках сухість шкіри може бути спричинена основною проблемою зі здоров’ям. Ви частіше розвиваєте сухість шкіри, якщо у вас атопічний дерматит (АКА-екзема), гіпотиреоз або діабет. Особливо діабет може спричинити ксероз ніг. Це може швидко стати більш серйозною проблемою у людей з діабетом через повільне загоєння ран.

Певні робочі місця: Ваша сфера зайнятості може призвести до того, що у вас більше шансів захворіти на ксероз; наприклад, якщо ви працюєте з агресивними хімічними речовинами або матеріалами (наприклад, хімікатами для басейну, цементом або розчином). Крім того, якщо вам доводиться часто мити руки, як у медичній галузі, у вас може розвинутися ксероз рук.

Причини сухості шкіри, що свербить

Діагностика

Незначні випадки ксерозу часто можна самостійно діагностувати. Якщо ви все-таки звертаєтесь до лікаря, для діагностики ксерозу зазвичай використовується фізичний огляд лікаря разом із вашою історією хвороби.

Будьте готові відповісти на ці запитання на своєму прийомі, оскільки вони можуть допомогти вашому лікареві визначити причину вашої сухості шкіри та скласти план лікування:

• Як давно у вас проблема?
• Щось робить це кращим чи гіршим?
• Чи є у вас інші симптоми (навіть, здавалося б, не пов’язані між собою)?

Ваш лікар, швидше за все, запитає вас про ваш поточний режим догляду за шкірою, включаючи продукти, які ви використовуєте на шкірі.

У деяких випадках ваш лікар може провести тестування, щоб перевірити основні захворювання, які можуть сприяти вашій сухій шкірі, наприклад, гіпотиреоз. Існують також проблеми зі шкірою, які створюють ксероз, включаючи псоріаз, іхтіоз та екзему.

Лікування

У багатьох випадках ви можете лікувати ксероз в домашніх умовах за допомогою безрецептурних засобів та хорошого домашнього догляду.

Зволожуючі засоби для ксерозу

Перш за все, ви повинні допомогти шкірі поповнити і утримувати вологу. Зволожуючі креми, лосьйони, а в деяких випадках і мазі - це спосіб номер один для цього.

Найкращим варіантом лікування аномально сухої шкіри є нанесення зволожуючого крему кілька разів на день, коли це необхідно. Як мінімум, застосовувати вранці, безпосередньо перед сном і відразу після ванни або душу.

Якщо ви схильні до сухості шкіри, ви, напевно, вже використовували зволожуючі креми для лікування сухої шкіри, і, можливо, безрезультатно. Існують конкретні зволожуючі та пом’якшувальні інгредієнти, на які слід звернути увагу у своєму вільному зволожуючому кремі, оскільки вони ефективніше захищають шкіру:

• Молочна кислота
• Сечовина
• Кераміди
• Гіалуронова кислота

Вазелін (наприклад, вазелін або аквафора) також створює дуже хороший бар'єр на поверхні шкіри. Це може бути неймовірно корисним, якщо зволожуючі креми просто не ріжуть його. Однак вони жирні, тому ви можете використовувати їх лише на ніч і продовжувати використовувати креми вдень.

Розуміння інгредієнтів зволожувача

Для полегшення свербіння можна використовувати 1% -ний крем-гідрокортизон без рецепта. Якщо ви покладаєтесь на позабіржовий гідрокортизон для довгострокового полегшення свербежу, вам слід повідомити про це свого лікаря, оскільки, можливо, є кращі способи контролювати вашу суху шкіру.

Хоча ці інгредієнти найчастіше рекомендуються дерматологами, деякі дослідження показали, що послідовне використання зволожуючих продуктів є більш важливим, ніж будь-який конкретний інгредієнт при лікуванні ксерозу. Повідомлення про те, що потрібно приймати додому - регулярно зволожуйте, щоб отримати найкращі можливі результати, незалежно від продукту, який ви використовуєте.

Поради щодо домашнього догляду

Окрім регулярного зволоження, є кілька кроків до способу життя, які допомагають управляти ксерозом, а в деяких випадках запобігати цьому в майбутньому.

• Використовуйте зволожувач у своєму будинку щоб додати так необхідну вологу в повітря.
• Скоротіть частоту прийому ванн або душових кабін, і скоротіть час, який ви проводите під душем.
• Приймайте теплі, а не гарячі душі. Гаряча вода може позбавити шкіру натуральних масел.
• Вибирайте м’які миючі засоби. Можливо, ви захочете скористатися миючим засобом без мила або непенящимся засобом, оскільки вони не такі сухі, як інші варіанти. Засоби, що не містять запахів, також рідше дратують вашу і без того чутливу шкіру.
• Використовуйте без запаху лосьйони, миючі засоби та миючі засоби для прання. Продукти з сильним запахом можуть дратувати шкіру.
• Доглядайте за шкірою м’яко. Не використовуйте жорстких скрабів і не натирайте шкіру занадто сильно рушником, грубою мочалкою або мочалкою.
• Приймайте душ відразу після проведення часу в басейні або гідромасажній ванні. Хлор може бути шорстким на шкірі. Не забудьте також накласти зволожуючий крем.

Що робить мило для вашої шкіри?

Ліки за рецептом

Для більшості людей суху шкіру можна ефективно управляти за допомогою безрецептурних зволожуючих засобів та гарного домашнього догляду. Якщо ваша суха шкіра важка або хронічна, і ви просто не отримуєте хороших результатів, лікуючи це самостійно, можливо, знадобляться рецептурні ліки.

Деякі ліки, які лікар може розглянути, включають місцеві кортикостероїди (такі як флуоцинонід) або імуномодулятор (такролімус, пімекролімус) залежно від вашої ситуації.

Коли звертатися до лікаря

Сухість шкіри - це не просто косметичний стан, тому не соромтеся звертатися до лікаря, якщо це потрібно. Деякі підказки, які можуть вам знадобитися для призначення зустрічі:

• Ваша шкіра сочиться, глибоко потріскана, або у вас є висип або пухирі.
• Свербіж настільки сильний, що заважає повсякденному життю або заважає спати.
• У вас великі ділянки пошкодженої шкіри або болячок, як від тріщин, сухої шкіри, так і від подряпин.
• У вас широко поширений пілінг.
• Ваша шкіра болюча, червона або набрякла.

Крім того, повідомте свого лікаря, якщо ви не бачите, як ваша суха шкіра покращується навіть завдяки хорошому домашньому догляду та безрецептурним засобам.

Просте керівництво для здорової шкіри

Слово з дуже добре

Ксероз - загальний стан. У багатьох випадках його можна лікувати вдома. Але якщо у вас виникають проблеми з керуванням сухою шкірою, навіть після постійного використання зволожуючих кремів та домашніх засобів, пора записатися на прийом до лікаря.