Зміст
- Самообслуговування
- Способи додавання калорій до їжі
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензування 31/01/2018
Якщо ви хворі або проходять лікування раку, ви можете не відчувати себе їжею. Але важливо отримати достатню кількість білка і калорій, щоб ви не втратили занадто велику вагу. Їдять добре може допомогти вам впоратися з вашою хворобою і побічними ефектами лікування краще.
Самообслуговування
Змініть свої звички харчування, щоб отримати більше калорій.
- Їжте, коли ви голодні, а не тільки під час їжі.
- Їжте 5 або 6 невеликих прийомів їжі на день замість 3 великих.
- Зберігайте здорові закуски зручно.
- Не наповнюйте рідинами перед або під час їжі.
- Зверніться до свого медичного працівника, якщо іноді ви можете випити келих вина або пива з однією з страв. Це може змусити вас відчувати, як їсти більше.
Попросіть інших готувати їжу. Ви можете відчувати, як їсти, але у вас не вистачає енергії, щоб приготувати.
Зробіть їжу приємною.
- Використовуйте м'яке освітлення і грайте розслаблюючу музику.
- Їжте з родиною або друзями.
- Слухати радіо.
- Спробуйте нові рецепти або нові продукти.
Коли ви відчуваєте до нього, зробіть кілька простих страв і заморозьте їх, щоб їсти пізніше. Попросіть свого постачальника про "харчування на колесах" або інші програми, які приносять їжу до вашого будинку.
Способи додавання калорій до їжі
Ви можете додати калорії до їжі, виконавши такі дії:
- Зверніться до свого постачальника, якщо це так.
- Додайте до їжі вершкове масло або маргарин, або приготуйте їжу, яку вже приготували.
- На вершки додайте вершковий соус або розплавлений сир.
- Їжте бутерброди з арахісовим маслом, або покладіть арахісове масло на овочі або фрукти, такі як морква або яблука.
- Змішайте цільне молоко або наполовину з консервованими супами.
- Додайте білкові добавки до йогурту, молочних коктейлів, фруктових коктейлів або пудингу.
- Пити молочні коктейлі між прийомами їжі.
- Додайте мед до соків.
Запитайте свого постачальника про напої для рідкого харчування.
Також запитайте у свого постачальника про будь-які ліки, які можуть стимулювати апетит, щоб допомогти вам поїсти.
Альтернативні назви
Отримання більше калорій - дорослих; Хіміотерапія - калорії; Трансплантація - калорії; Лікування раку - калорії
Список літератури
Сайт Національного інституту раку. Харчування при лікуванні раку (PDQ) - медична професійна версія. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Оновлено 17 листопада 2017 року. Доступне 27 лютого 2018 року.
Томпсон К.Л., Елліотт Л., Фукс-Тарловський V, Левін Р.М., Восс А.С., П'ємонте Т. Навчально-орієнтований посібник з практики харчування для дорослих. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Дата рецензування 31/01/2018
Оновлено: Тод Герстен, доктор медичних наук, гематологія / онкологія, Флоридські спеціалісти з раку та дослідницький інститут, Веллінгтон, Флорида. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.