Зміст
- Коли Ви перебуваєте в лікарні
- Самообслуговування
- Медикаментозне лікування
- Слідувати
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 31.10.2018
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це стан, при якому вміст шлунка протікає назад від шлунка до стравоходу (трубка від рота до шлунка). Ця стаття розповідає, що потрібно зробити, щоб керувати своїм станом.
Коли Ви перебуваєте в лікарні
У вас гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Це стан, при якому їжа або рідина рухається назад від шлунка до стравоходу (трубка від рота до шлунка).
Можливо, ви пройшли тести, щоб допомогти діагностувати ваш ГЕРБ або ускладнення, що виникли у нього.
Самообслуговування
Ви можете зробити багато змін способу життя, щоб допомогти лікувати ваші симптоми. Уникайте продуктів, які викликають у вас проблеми.
- НЕ вживайте алкоголь.
- Уникайте напоїв і продуктів, які містять кофеїн, такі як сода, кава, чай і шоколад.
- Уникайте кави без кофеїну. Це також підвищує рівень кислоти в шлунку.
- Уникайте фруктів і овочів з високим вмістом кислот, таких як цитрусові фрукти, ананас, помідори або страви на основі томатів (піца, чилі та спагетті), якщо вони виявляють печію.
- Уникайте виробів з м'яти або м'яти.
Інші поради щодо способу життя, які можуть зробити ваші симптоми кращими:
- Їжте меншу їжу, і їжте частіше.
- Схуднути, якщо потрібно.
- Якщо ви палите або жуєте тютюн, спробуйте кинути палити. Ваш лікар може допомогти.
- Вправа, але не відразу після їжі.
- Зменшіть стрес і стежте за напруженими, напруженими часом. Стрес може турбувати вашу проблему рефлюксу.
- Зігніть коліна, а не талію, щоб підібрати речі.
- Уникайте носіння одягу, який чинить тиск на талію або шлунок.
- Не ляжте 3 - 4 години після їжі.
Уникайте ліків, таких як аспірин, ібупрофен (Адвіл, Мотрин) або напроксен (Алеве, Напросин). Візьміть ацетамінофен (Tylenol) для полегшення болю. Приймайте будь-які ваші ліки з великою кількістю води. Коли ви починаєте нове ліки, не забудьте запитати, якщо це зробить вашу печію гірше.
Спробуйте використати ці поради перед тим, як заснути:
- НЕ пропускайте їжу або не їжте велику їжу на вечерю, щоб заповнити пропущену їжу.
- Уникайте закусок пізньої ночі.
- НЕ лягайте відразу після їжі. Перед сном залишайтеся у вертикальному положенні від 3 до 4 годин.
- Підніміть ліжко від 4 до 6 дюймів (від 10 до 15 сантиметрів) у верхній частині ліжка, використовуючи блоки. Ви також можете використовувати клінову опору, яка піднімає верхню половину тіла, коли ви знаходитесь в ліжку. (Додаткові подушки, які піднімають тільки голову, можуть не допомогти.)
Медикаментозне лікування
Антациди допомагають нейтралізувати вашу кислоту. Вони не допомагають лікувати подразнення стравоходу. Загальні побічні ефекти антацидів включають діарею або запор.
Інші лікарські препарати, які продаються без рецепту, і ліки, що відпускаються за рецептом, можуть лікувати ГЕРХ. Вони працюють повільніше, ніж антациди, але дають вам більш тривале полегшення. Ваш постачальник може розповісти, як приймати ці препарати. Існує два різних типи цих препаратів:
- Антагоністи Н2: фамотидин (Pepcid), циметидин (Tagamet), ранітидин (Zantac) і нізатидин (Axid)
- Інгібітори протонної помпи (PPI): омепразол (Prilosec або Zegarid), езомепразол (Nexium), лансопразол (Prevacid), дексланзопразол (Dexilant), рабепразол (AcipHex) і пантопразол (Protonix)
Слідувати
Ви будете мати наступні візити до свого постачальника, щоб перевірити стравохід. Можливо, вам також знадобиться огляд зубів. ГЕРХ може викликати знос емалі на зубах.
Коли звертатися до лікаря
Якщо у вас є:
- Проблеми або біль при ковтанні
- Задуха
- Повне відчуття після вживання невеликої порції їжі
- Втрата ваги, яку неможливо пояснити
- Блювота
- Втрата апетиту
- Біль у грудях
- Кровотеча, кров у вашому стільці, або темний, смоляний вигляд стільця
- Охрипливість
Альтернативні назви
Пептичний езофагіт - виділення; Рефлюкс-езофагіт - виділення; ГЕРХ - виділення; Печія - хронічна - виділення
Список літератури
Абдул-Хусейн М, Кастель Д.О. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). У: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Поточна терапія Конна 2019. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019; 208-211.
Фальк Г.В., Кацка Д.А. Захворювання стравоходу. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 138.
Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Рекомендації з діагностики та лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.
Richter JE, Фріденберг ФК. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. У: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Захворювання шлунково-кишкового тракту і хвороби печінки Фордтрана. 10-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 44.
Дата рецензії 31.10.2018
Оновлено: Майкл М. Філіпс, доктор медичних наук, професор медицини, Медичний факультет Університету Джорджа Вашингтона, Вашингтон, округ Колумбія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.