Зміст
- Про вашу травму
- Чого очікувати
- Зняти симптоми
- Діяльність
- Слідувати
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 4/9/2018
Плече - шарнірний і гніздовий шарнір. Це означає, що кругла верхня частина кістки руки (м'яч) вписується в паз в лопаті (розетці).
Коли ви маєте дислоковану плече, це означає, що весь м'яч вийшов з гнізда.
Коли ви маєте частково вивільнене плече, це означає, що тільки частина м'яча виходить з гнізда. Це називається підвивихи плечей.
Про вашу травму
Ви, швидше за все, вивільнили плече від спортивної травми або нещасного випадку, наприклад, падіння.
Ви, ймовірно, отримали травми (розтягнуті або розірвані) деякі м'язи, сухожилля (тканини, що з'єднують м'язи з кісткою) або зв'язки (тканини, які з'єднують кістку з кісткою) плечового суглоба. Всі ці тканини допомагають тримати руку на місці.
Наявність дислокованого плеча дуже болюче. Дуже важко рухати рукою. Ви також можете мати:
- Деякі набряки і синці на плече
- Оніміння, поколювання або слабкість руки, рук або пальців
Чого очікувати
Хірургія може бути або не бути необхідною після вашого вивиху. Це залежить від вашого віку і частоти вивиху вашого плеча. Вам також може знадобитися хірургічне втручання, якщо у вас є робота, в якій потрібно багато чого використовувати плече або потрібно бути в безпеці.
У відділенні невідкладної допомоги вашу руку помістили назад (перемістили або зменшили) в гніздо плеча.
- Ви, ймовірно, отримали ліки, щоб розслабити м'язи і заблокувати ваш біль.
- Пізніше, ваша рука була поміщена в плече іммобілайзер для того, щоб зцілити правильно.
У вас буде більше шансів знову розігнати плече. З кожною травмою для цього потрібно менше сил.
Якщо плече продовжує частково або повністю дислокуватися в майбутньому, вам може знадобитися хірургічне втручання, щоб відремонтувати або затягнути зв'язки, які утримують кістки в плечовому суглобі разом.
Зняти симптоми
Щоб зменшити набряк:
- Покладіть пакет для льоду на місце відразу після його пошкодження.
- НЕ рухайте рукою.
- Тримайте руку поруч із тілом.
- НЕ розміщуйте кільця на пальцях, поки ваш лікар не повідомить, що це безпечно.
Для болю можна використовувати ібупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn) або ацетамінофен (Tylenol).
- Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як використовувати ці ліки, якщо у вас хвороба серця, високий кров'яний тиск, захворювання нирок, або у вас були виразки шлунка або внутрішня кровотеча.
- НЕ забирайте більше, ніж рекомендується на пляшку для ліків або ваш постачальник.
- НЕ дайте дітям аспірин.
Діяльність
Ваш постачальник послуг:
- Скажіть вам, коли і як довго видалити шину на короткий час.
- Покажіть вам ніжні вправи, які допоможуть утримати плече від затягування або замерзання.
Після того, як плече заживе від 2 до 4 тижнів, вас запросять на фізіотерапію.
- Фізіотерапевт навчить вас вправам, щоб розтягнути плече. Це забезпечить хороший рух плечей.
- Як ви будете продовжувати лікувати, ви дізнаєтеся вправи для збільшення сили м'язів плеча і зв'язок.
НЕ повертайтеся до заходів, які створюють занадто велике навантаження на плечовий суглоб. Зверніться до свого постачальника. Ці заходи включають більшість спортивних заходів, використовуючи руки, садівництво, важку роботу або навіть досягаючи рівня плечей.
Попросіть свого постачальника, коли можна очікувати повернення до нормальної діяльності.
Слідувати
Дивіться кісткового спеціаліста (ортопеда) через тиждень або менше після того, як плечовий суглоб повертається на місце. Цей лікар перевірить кістки, м'язи, сухожилля і зв'язки у вашому плечі.
Коли звертатися до лікаря
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- У вас набряк або біль у вашому плечі, руці або руці, що погіршується
- Ваша рука або рука стає пурпуровою
- У вас лихоманка
Альтернативні назви
Дислокація плечей - післяопераційна; Підвывіз плеча - післяопераційний; Скорочення плечей - післяопераційний; Дислокація суглобових суглобів
Список літератури
Phillips BB. Періодичні дислокації. У: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ред. Оперативна ортопедія Кемпбелла. 13-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 47.
Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Передня плечова нестійкість. У: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Ортопедична реабілітація спортсмена. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 1.
Thompson SR, Al-Saati MF, Litchfield RB. Передня плечова нестійкість. У: Міллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедична спортивна медицина DeLee & Drez: принципи і практика. 4-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 46.
Дата рецензії 4/9/2018
Оновлено: С. Бенджамін Ма, доктор медичних наук, професор, начальник відділу спортивної медицини та служби плечей, відділ ортопедичної хірургії UCSF, Сан-Франциско, Каліфорнія.Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.