Зміст
- Створіть організаційну систему, яка працює для вас
- Знайте свої ліки
- Використовуйте звичайного лікаря та фармацевта
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 8/4/2018
Якщо ви приймаєте багато різних ліків, вам буде важко тримати їх прямо. Ви можете забути приймати ліки, приймати неправильну дозу або приймати їх не в той час.
Дізнайтеся декілька порад, щоб полегшити прийом усіх лікарських засобів.
Створіть організаційну систему, яка працює для вас
Створіть організаційну систему, яка допоможе вам знизити кількість помилок у медицині. Ось деякі пропозиції.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ ОРГАНІЗАТОР ПІЛУ
Ви можете придбати пігулки в аптеці або в Інтернеті. Є багато видів. Попросіть фармацевта допомогти вам підібрати організатора, який найкраще підійде для вас.
Про що потрібно подумати, вибираючи організатор таблеток:
- Кількість днів, наприклад, 7, 14 або 28-денний.
- Кількість відсіків на кожен день, такі як 1, 2, 3 або 4 відділення.
- Наприклад, якщо ви приймаєте ліки 4 рази на день, ви можете використовувати 7-денний органайзер з 4 відділеннями на кожен день (ранок, полудень, вечір і час сну). Заповніть організатор таблеток на 7 днів. Деякі організатори таблеток дозволяють вам виписувати таблетки на один день. Ви можете носити це з собою, якщо ви перебуваєте поза ним весь день. Ви також можете використовувати інший 7-денний органайзер для 4-х разів дня. Позначте кожен час часом.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ АВТОМАТИЧНИЙ ДИПЕНСЕР ПІЛУ
Ви можете придбати автоматичний дозатор таблеток онлайн. Ці дозатори:
- Тримайте таблетки на суму від 7 до 28 днів.
- Дозувати таблетки автоматично до 4 разів на день.
- Майте блимаюче світло та звукову сигналізацію, щоб нагадати вам приймати таблетки.
- Запустіть батареї. Регулярно змінюйте батареї.
- Потрібно наповнити свій препарат. Ви можете заповнити його самостійно, або мати довіреного друга, родича або фармацевта заповнити дозатор.
- НЕ дозволяйте приймати ліки. Це може бути проблемою, якщо ви виходите.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ КОЛІРНІ МАРКИ НА БУТИЛЬНИХ МЕДИЦИНАХ
Використовуйте маркер кольору, щоб позначити ліки за часом доби, коли ви їх приймаєте. Наприклад:
- Покладіть зелену позначку на пляшки ліків, які ви приймаєте на сніданок.
- Покладіть червону позначку на пляшки ліків, які ви приймаєте під час обіду.
- Покладіть синю позначку на пляшки ліків, які ви приймаєте під час вечері.
- Покладіть помаранчеву позначку на пляшки ліків, які ви приймаєте перед сном.
Створити запис медикаменту
Перелічіть ліки, коли ви його приймете, і залиште місце для перевірки, коли ви приймаєте кожне ліки.
Знайте свої ліки
Введіть у список будь-які ліки, що відпускаються за рецептом, ліки без рецепта, вітаміни, трави та добавки, які ви приймаєте. Включіть:
- Назва препарату
- Опис того, що він робить
- Доза
- Час дня ви берете його
- Побічні ефекти
Використовуйте звичайного лікаря та фармацевта
Принесіть список і ваші ліки в їх пляшках до призначень лікаря, а також у аптеці.
- Коли Ви знаєте свого провайдера і свого фармацевта, вам буде легше поговорити з ними. Ви хочете добре спілкуватися про свої ліки.
- Перегляньте список ліків у свого лікаря або фармацевта.
- Запитайте, чи є які-небудь проблеми з прийомом ліків разом.
- Знайте, що робити, якщо ви пропустите дозу. У більшості випадків ви продовжуєте приймати наступну дозу, коли вона настане. НЕ приймайте подвійну дозу. Зверніться до свого провайдера або фармацевта.
Коли звертатися до лікаря
Зателефонуйте провайдеру, коли ви:
- Не впевнені, що робити, якщо ви пропустили або забули ліки.
- Виникають проблеми з прийомом ліків.
- Виникли проблеми з прийомом багато ліків. Ваш провайдер може скоротити частину вашого препарату. НЕ скорочуйте або припиняйте приймати будь-які ліки самостійно. Спочатку зверніться до свого провайдера.
Альтернативні назви
Організатор таблеток; Дозатор таблетки
Список літератури
Веб-сайт Агентства з досліджень та якості охорони здоров'я. 20 порад, які допоможуть запобігти медичним помилкам: лист пацієнта. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Оновлено серпень 2018. Доступно 17 вересня 2018 року.
Національний інститут на веб-сайті «Старіння». Безпечне використання ліків для літніх людей. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Оновлено 23 травня 2017 року. Доступно 17 вересня 2018 року.
Сайт Управління з питань харчових продуктів і медикаментів США. Мій рекорд медицини. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Оновлено 26 серпня 2013 року. Доступно 17 вересня 2018 року.
Дата рецензії 8/4/2018
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.