Зміст
- Варіанти лікування для Вашого підлітка
- Знайдіть хорошого терапевта або радника
- Дізнайтеся про антидепресанти
- Ви можете допомогти своєму підлітку
- Коли звертатися до медичного працівника
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 07.10.2018
Депресію Вашого підлітка можна лікувати за допомогою терапевтичної терапії, антидепресивних ліків або їх комбінації. Дізнайтеся про те, що доступно і що ви можете зробити вдома, щоб допомогти вашому підлітку.
Варіанти лікування для Вашого підлітка
Ви, ваш підліток і ваш медичний працівник повинні обговорити, що може допомогти вашому підлітку найбільше. Найбільш ефективними методами лікування депресії є:
- Терапія бесіди
- Антидепресанти
Якщо у Вашого підлітка можуть виникнути проблеми з наркотиками або алкоголем, обговоріть це з постачальником.
Якщо у Вашого підлітка виникає тяжка депресія або ризик самогубства, Вашому підлітку може знадобитися перебування в лікарні для лікування.
Знайдіть хорошого терапевта або радника
Поговоріть зі своїм провайдером щодо пошуку терапевта для вашого підлітка.
- Більшість підлітків з депресією користуються певною терапією.
- Терапія бесіди є гарним місцем для розмови про свої почуття і турботи, а також для вивчення способів боротьби з ними. Ваш підліток може навчитися розуміти проблеми, які можуть викликати їхню поведінку, думки або почуття.
- Ваш підліток, ймовірно, доведеться бачити терапевта принаймні раз на тиждень, щоб почати.
Існує багато різних типів терапевтичної терапії, таких як:
- Когнітивно-поведінкова терапія навчає підлітків роздумувати через негативні думки. Ваш підліток буде більше усвідомлювати свої симптоми, і дізнається, що робить їх депресію гірше і навички вирішення проблем.
- Сімейна терапія є корисною, коли сімейні конфлікти сприяють депресії. Підтримка з боку сім'ї або вчителів може допомогти з проблемами школи.
- Групова терапія може допомогти підліткам навчитися на досвіді інших, хто бореться з тими ж проблемами.
Зверніться до медичної страхової компанії, щоб дізнатися, що вони покриють.
Дізнайтеся про антидепресанти
Ви, ваш підліток і ваш провайдер повинні обговорити, чи може антидепресантна медицина допомогти вашому підлітку. Медицина є більш важливою, якщо ваш підліток сильно пригнічений. У цих випадках терапія розмови сама по собі не буде такою ж ефективною.
Якщо ви вирішите, що медицина допоможе, ваш провайдер, швидше за все, призначатиме тип антидепресанту, який називається селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (SSRI).
Двома найпоширенішими лікарськими засобами SSRI є флуоксетин (прозак) і есциталопрам (Lexapro). Вони схвалені для лікування депресії у підлітків. Прозак також схвалений для дітей віком від 8 років.
Інший клас антидепресантів, називається трициклічними, не схвалений для використання у підлітковому віці.
Є ризики та побічні ефекти при прийомі антидепресантів. Провайдер вашого підлітка може допомогти керувати цими побічними ефектами. У невеликій кількості підлітків ці ліки можуть зробити їх більш пригніченими і дати їм більше суїцидальних думок. Якщо це трапиться, ви або ваш підліток повинні негайно поговорити з провайдером.
Якщо ви, ваш підліток і ваш постачальник вирішите, що ваш підліток буде приймати антидепресант, переконайтеся, що:
- Ви даєте час працювати. Знаходження потрібного препарату і дози може зайняти деякий час. Це може зайняти від 4 до 8 тижнів, щоб досягти повного ефекту.
- Психіатр або інший лікар, який лікує депресію в підлітковому віці, спостерігає за побічними ефектами.
- Ви та інші вихователі спостерігаєте за підлітками за суїцидальними думками або поведінкою, а також за погіршенням нервозності, дратівливості, капризності або безсоння. Відразу ж зверніться за медичною допомогою за цими симптомами.
- Ваш підліток не припиняє приймати антидепресанти самостійно. Поговоріть з провайдером вашого підлітка. Якщо ваш підліток вирішить припинити прийом антидепресанту, вашому підлітку може бути доручено повільно знизити дозу, перш ніж повністю припинити прийом.
- Тримайте підлітка збирається говорити терапію.
- Якщо ваш підліток в депресії восени або взимку, запитайте свого лікаря про світлотерапію. Він використовує спеціальну лампу, яка діє як сонце і може допомогти з депресією.
Ви можете допомогти своєму підлітку
Продовжуйте розмову зі своїм підлітком.
- Дайте їм свою підтримку. Нехай ваш підліток знає, що ви там для них.
- Слухайте. Постарайтеся не давати занадто багато порад і не намагайтеся розмовляти з підлітками з пригнічення. Намагайтеся не придушувати своїх підлітків питаннями або лекціями. Підлітки часто закриваються з таким підходом.
Допомагайте або підтримуйте свою підлітку щодня. Ти можеш:
- Заплануйте сімейне життя, щоб допомогти вашому підлітку виспатися.
- Створіть здорову дієту для своєї сім'ї.
- Дайте ласкаві нагадування для вашого підлітка, щоб приймати їх ліки.
- Слідкуйте за ознаками того, що депресія погіршується. Якщо у вас є план.
- Заохочуйте своїх підлітків до більш активних занять і занять, які їм подобаються.
- Поговоріть зі своїм підлітком про алкоголь і наркотики. Нехай ваш підліток знає, що алкоголь і наркотики роблять депресію гіршою понаднормової роботи.
Тримайте ваш будинок безпечним для підлітків.
- НЕ тримайте алкоголь у будинку або тримайте його надійно заблокованим.
- Якщо ваш підліток в депресії, то краще видалити будь-яку зброю з дому. Якщо ви відчуваєте, що ви повинні мати пістолет, заблокуйте всі гармати і зберігайте боєприпаси окремо.
- Заблокуйте всі ліки, що відпускаються за рецептом.
- Виконайте план безпеки того, з ким підліток почувається комфортно, розмовляючи з ним, якщо вони є суїцидальними і потребують термінової допомоги.
Коли звертатися до медичного працівника
Якщо ви помітили будь-які ознаки самогубства, негайно зателефонуйте своєму постачальнику. Для негайної допомоги зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги або зателефонуйте на місцевий номер екстреної служби (наприклад, 911).
Ви також можете зателефонувати до Національної лінії захисту від самогубств за номером 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), де ви можете отримати безкоштовну та конфіденційну підтримку в будь-який час дня або ночі.
Попереджувальні ознаки самогубства включають:
- Віддаючи майно
- Зміна особистості
- Поведінка з ризиком
- Загроза самогубства або плани самостійного поранення
- Відхід, бажання бути самотнім, ізоляція
Альтернативні назви
Підлітка депресія - допомога; Teen депресія - терапія ток; Підлітка депресія - медицина
Список літератури
Американська психіатрична асоціація. Великий депресивний розлад. Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів: DSM-5. 5-е изд. Arlington, VA: Американська психіатрична видавнича справа; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Принц JB, Buxton DC. Дитячі та підліткові психічні розлади. У: Стерн Т.А., Фава М., Віленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Масачусетська загальна лікарня Всебічна клінічна психіатрія. 2-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 69.
Веб-сайт Національного інституту психічного здоров'я. Психічне здоров'я дітей та підлітків. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Доступ 12 лютого 2019 року.
Siu AL; Робоча група з профілактичних послуг США. Скринінг на депресію у дітей та підлітків: Рекомендаційна заява робочої групи з профілактичних послуг США. Ann Med Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Дата рецензії 07.10.2018
Оновлено: Райан Джеймс Кіммель, доктор медичних наук, медичний директор лікарні психіатрії в Університеті Вашингтона Медичний центр, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція. 02-12-19: Редакційне оновлення.