Зміст
- Очікуйте зміни в пубертаті
- Очікуйте багато змін тіла
- Знайте, коли відбудеться статеве дозрівання
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 10/11/2018
Статеве дозрівання - це коли змінюється ваше тіло, коли ви розвиваєтеся від хлопчика до чоловіка. Дізнайтеся, які зміни слід очікувати, щоб ви почувалися більш підготовленими.
Очікуйте зміни в пубертаті
Знайте, що ви пройдете через ривок зростання.
Ви не виросли так багато, оскільки ви були дитиною. Як правило, хлопці починають ривок росту приблизно через 2 роки після початку пубертату. Коли ви закінчите проходити через статеве дозрівання, ви будете майже такі високі, як ви будете, коли ви виросли.
Можливо, ви стурбовані тим, наскільки ви високі або високі. Як високий ви отримуєте залежить багато про те, як високі ваші мама та тато. Якщо вони високі, ви, ймовірно, будете високими. Якщо вони короткі, ви, мабуть, і короткими.
Ви також почнете будувати м'язи. Знову ж таки, ви можете бути стурбовані тим, що інші хлопці, здається, стають все швидше. Але для кожного хлопчика статеве дозрівання відбувається за власним графіком. Ви не можете поспішати.
Їжте добре, добре спайте і залишайтеся фізично активними, щоб допомогти вам добре рости. Деякі хлопці хочуть підняти ваги, щоб побудувати м'язи. Ви не зможете будувати м'язи, поки ви не станете в період статевого дозрівання. Перед статевим дозріванням підняття ваги підвищить тонус м'язів, але м'язи ще не вибудуєте.
Очікуйте багато змін тіла
Ваше тіло робить гормони для початку статевого дозрівання. Ось деякі зміни, які ви почнете бачити. Ти будеш:
- Дивіться, як яєчка і пеніс стають більшими.
- Зростають волосся на тілі. Ви можете рости волосся на обличчі навколо верхньої губи, щік і підборіддя. Ви можете бачити волосся на грудях і в пахвових западинах. Ви також будете вирощувати волосся на лобку в приватних частинах навколо геніталій. Оскільки волосся на вашому обличчі стає товще, поговоріть зі своїм батьком про гоління.
- Зверніть увагу, що ваш голос стає глибшим.
- Піт більше. Ви можете помітити, що пахнуть запахи. Душ кожен день і використовуйте дезодорант.
- Отримати деякі прищі або акне. Гормони викликають це в період статевого дозрівання. Тримайте обличчя чистим і використовуйте нежирний крем для обличчя або сонцезахисний крем. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас багато проблем з прищами.
- Можливо гінекомастія. Це коли ваші груди трохи збільшуються. Це з гормонів під час статевого дозрівання. Гінекомастія повинна тривати від 6 місяців до 2 років. Приблизно половина хлопців це матиме.
Ви також будете отримувати ерекції частіше. Ерекція - це коли ваш пеніс стає більшим, жорстким і виділяється з вашого тіла. Ерекція може статися в будь-який час. Це нормально.
- Ви можете мати ерекцію, коли ви спите. Ваша нижня білизна або ліжко може бути мокрим вранці. У вас був "мокрий сон", або те, що називається нічним викидом. Це відбувається тоді, коли сперма виходить з уретри, з тієї ж дірки, з якої ви пішла. Вологі сновидіння трапляються тому, що рівень тестостерону зростає під час статевого дозрівання. Це все готує ваше тіло, щоб мати можливість батька одного дня.
- Знайте, що сперма в ній має сперму. Сперма - це те, що запліднює жіноче яйце, щоб зробити дитину.
Знайте, коли відбудеться статеве дозрівання
Більшість хлопчиків починають статеве дозрівання десь у віці від 9 до 16 років. Коли починається статеве дозрівання, існує широкий віковий діапазон. Ось чому деякі діти 7-го класу все ще виглядають як маленькі діти, а інші виглядають дійсно дорослими.
Дівчата зазвичай починають статеве дозрівання раніше, ніж хлопчики. Ось чому так багато дівчат вищі, ніж хлопчики у 7 та 8 класі. Як дорослі, багато чоловіків закінчуються вище, ніж жінки.
Приймайте зміни в своєму тілі. Намагайтеся бути впевненим у зміні тіла. Якщо ви підкреслюєте зміни, зверніться до батьків або до постачальника, якому ви довіряєте.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви:
- Маючи біль або проблеми з вашим пенісом або яєчками
- Стурбовані тим, що ви не збираєтеся в пубертат
Альтернативні назви
Ну дитина - статеве дозрівання у хлопчиків; Розвиток - статеве дозрівання у хлопчиків
Список літератури
Американська академія педіатрії, сайт healthychildren.org. Занепокоєння у хлопців про пубертет. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Оновлено 8 січня 2015 року. Доступ 20 листопада 2018 року.
Garibaldi LR, Chemaitilly W. Фізіологія статевого дозрівання. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 561.
Styne DM, Grumbach MM. Фізіологія і розлади статевого дозрівання. У: Мелмед С., Полонський К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг М.М., ред. Підручник Вільямса з ендокринології. 13-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 25.
Дата рецензії 10/11/2018
Оновлено: Ніл К. Канешіро, доктор медичних наук, професор клініки педіатрії, Медичний університет у Вашингтоні, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.