Зміст
Наліт - це липке покриття, яке утворюється на зубах від накопичення бактерій. Тартар - це затверділа зубний наліт.
Інформація
Ваш стоматолог або гігієніст повинен показати вам правильний спосіб чищення та нитки. Профілактика має ключове значення для здоров'я ротової порожнини. Поради щодо запобігання та видалення зубного каменю або зубного нальоту на зубах включають:
- Кисть принаймні двічі на день пензлем, який не надто великий для рота. Виберіть кисть, яка має м'яку, округлену щетину. Щітка повинна дозволити вам легко дістатися до будь-якої поверхні рота, а зубна паста не повинна бути абразивною.
- Електричні зубні щітки чистять зуби краще, ніж ручні. Почистіть щонайменше 2 хвилини електричною зубною щіткою кожного разу.
- Нітку обережно принаймні раз на день. Це важливо для запобігання захворюванню ясен.
- Використання водних систем зрошення може допомогти контролювати бактерії навколо зубів під лінією ясен.
- Зверніться до стоматолога або гігієніста порожнини рота принаймні кожні 6 місяців для ретельного чищення зубів та усного іспиту. Деякі люди, які мають захворювання пародонту, можуть вимагати більш часті очищення.
- Використання рішень, які ви робите у роті, може допомогти виявити ділянки нальоту.
- Добре збалансований прийом їжі допоможе зберегти здорові зуби і ясна. Уникайте закусок між прийомами їжі, особливо на липких або солодких продуктах. Якщо ви перекусите ввечері, то після цього потрібно почистити. Більше їжі або пиття (дозволена вода) після сну перед сном.
Альтернативні назви
Зубний камінь і зубний наліт; Обчислення
Список літератури
Chow AW. Інфекції ротової порожнини, шиї і голови. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, і Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, оновлена редакція. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 65.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Біоплівки і пародонтальна мікробіологія. У: Ньюман М.Г., Такей Г.Х., Клокевольд ПР, Карранза Ф.А., ред. Клінічна пародонтологія Карранси. 12-е изд. Сент-Луїс, Міссурі: Elsevier Saunders; 2015: глава 8.
Дата рецензії 2/5/2018
Оновлено: Ілона Фотек, ДМД, MS, стоматологічне мистецтво зцілення, Юпітер, штат Флорида. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.