Зміст
Ваше волосся і нігті допомагають захистити ваше тіло. Вони також підтримують температуру вашого тіла стабільною. З віком волосся і нігті починають змінюватися.
ЗМІНИ ВОЛОКИ І ЇХ ВПЛИВИ
Зміна кольору волосся. Це один з найяскравіших ознак старіння. Колір волосся пов'язаний з пігментом, який називається меланіном, який виробляють волосяні фолікули. Фолікули - це структури шкіри, які роблять і ростуть волосся. З старінням фолікули роблять менше меланіну, і це викликає сиве волосся. Сивість часто починається в 30-х роках.
Волосся волосистої частини голови часто починає висихати на скронях і поширюється до верхівки шкіри голови. Колір волосся стає світлішим, згодом стає білим.
Тіло і волосся на обличчі також стають сірими, але найчастіше це відбувається пізніше, ніж волосся на шкірі голови. Волосся в пахвовій, грудній і лобкової областях може сірі менше або зовсім не бути.
Сивість багато в чому визначається вашими генами. Сірі волосся частіше зустрічаються раніше у білих людей, а потім у азіатів. Харчові добавки, вітаміни та інші продукти не зупинять і не зменшують швидкість сивини.
Товщина волосся змінюється. Волосся виготовлено з безлічі білкових ниток. Одне волосся має нормальне життя від 2 до 7 років. То волосся потім випадає і замінюється новим волоссям. Скільки волосся у вас на тілі і голові також визначається вашими генами.
Практично у кожного є випадання волосся зі старінням. Швидкість росту волосся також сповільнюється.
Смуги волосся стають меншими і мають менше пігменту. Тому товсті, грубі волосся молодого дорослого з часом стають тонкими, тонкими, світлими волоссям. Багато волосяних фолікулів перестають виробляти нові волоски.
Чоловіки можуть починати проявляти ознаки облисіння до того, як їм виповниться 30 років. Багато чоловіків є майже лисими від 60 років. Тип облисіння, пов'язаний з чоловічим гормоном тестостероном, називається чоловічим облисінням. Випадання волосся може бути у скронів або у верхній частині голови.
Жінки можуть розвивати подібний тип облисіння, коли вони старіють. Це називається жіноче облисіння. Волосся стає менш щільним і шкіра голови може стати видимою.
Як ви старієте, ваше тіло і обличчя також втрачають волосся. Волосся, що залишаються на обличчі жінки, можуть бути більш грубими, найчастіше на підборідді та навколо губ. Чоловіки можуть рости довше і грубіше брови, вуха і волосся носа.
Зверніться до свого медичного працівника, якщо ви маєте раптову втрату волосся. Це може бути симптомом проблеми зі здоров'ям.
ЗМІНИ НІГТЬ ТА ЇХ ЕФЕКТИ
Ваші нігті також змінюються з віком. Вони ростуть повільніше і стають тьмяними і крихкими. Вони також можуть стати пожовклими і непрозорими.
Нігті, особливо нігті на ногах, можуть стати твердими і товстими. Врослі нігті можуть бути більш поширеними. Верхівки нігтів можуть зламатися.
У нігтях і нігтях на нігтях можуть розвиватися подовжні гребені.
Зверніться до свого постачальника, якщо ваші нігті розвивають ями, хребти, лінії, зміни форми або інші зміни. Вони можуть бути пов'язані з дефіцитом заліза, захворюваннями нирок і дефіцитом харчування.
ІНШІ ЗМІНИ
Під час старіння у вас з'являться інші зміни, зокрема:
- У шкірі
- В лице
Зображення
Волосяний фолікул молодої людини
Вік фолікула волосся
Зміни старіння в нігтях
Список літератури
Habif TP. Хвороби волосся. У: Habif TP, вид. Клінічна дерматологія. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 24.
Habif TP. Захворювання нігтів. У: Habif TP, вид. Клінічна дерматологія. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 25.
Тости А. Хвороби волосся і нігтів. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 442.
Walston JD. Загальні клінічні наслідки старіння. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 25.
Дата рецензування 7/12/2018
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.