Зміст
Зміни старіння на шкірі є групою загальних станів і подій, які відбуваються, коли люди стають старшими.
Інформація
Зміни шкіри є одними з найбільш помітних ознак старіння. Докази зростання віку включають зморшки і провисання шкіри. Іншим очевидним ознакою старіння є відбілювання або сиве волосся.
Ваша шкіра робить багато речей. Це:
- Містить нервові рецептори, які дозволяють відчувати дотик, біль і тиск
- Допомагає контролювати баланс рідини та електроліту
- Допомагає контролювати температуру тіла
- Захищає вас від навколишнього середовища
Хоча шкіра має багато шарів, вона може бути розділена на три основні частини:
- Зовнішня частина (епідерміс) містить клітини шкіри, пігмент і білки.
- Середня частина (дерма) містить кровоносні судини, нерви, волосяні фолікули і масляні залози. Дерма забезпечує живильні речовини епідермісу.
- Внутрішній шар під дермою (підшкірний шар) містить потові залози, деякі волосяні фолікули, судини і жир.
Кожен шар також містить сполучну тканину з колагеновими волокнами, які надають опорні та еластинові волокна для забезпечення гнучкості та міцності.
Переглянути це відео про: Компоненти шкіри
Зміни шкіри пов'язані з факторами навколишнього середовища, генетичним складом, харчуванням та іншими факторами. Найбільшим фактором, однак, є перебування на сонці.Ви можете побачити це, порівнюючи ділянки тіла, які регулярно перебувають на сонці, із зонами, захищеними від сонячного світла.
Натуральні пігменти, здається, забезпечують певний захист від ураження шкіри, викликаного сонцем. Синьоокі, світлошкірі люди виявляють більш старі шкірні зміни, ніж люди з темнішою, сильніше пігментованою шкірою.
ЗМІНИ СТАРІННЯ
При старінні зовнішній шар шкіри (епідерміс) розріджується, хоча кількість клітинних шарів залишається незмінним.
Кількість клітин, що містять пігменти (меланоцити), зменшується. Залишилися меланоцити збільшуються в розмірах. Старіння шкіри виглядає тонше, блідіше і прозоріше (напівпрозоре). Великі пігментовані плями, включаючи вікові плями, плями печінки або лентиго, можуть з'являтися на ділянках, що знаходяться на сонці.
Зміни в сполучній тканині знижують міцність і еластичність шкіри. Це відомо як еластоз. Це більш помітно на ділянках, що знаходяться на сонці (сонячний еластоз). Еластоз виробляє шкірястий, поганий вигляд, характерний для фермерів, моряків та інших людей, які проводять велику кількість часу на відкритому повітрі.
Кровоносні судини дерми стають більш крихкими. Це призводить до синяків, кровотечі під шкірою (часто називається старечою пурпурою), вишневими ангіомами і подібними умовами.
Сальні залози виробляють менше масла, як ви старієте. Чоловіки відчувають мінімальне зниження, найчастіше після 80 років. Жінки поступово виробляють менше олії, починаючи після менопаузи. Це може ускладнити утримання шкіри у вологості, що призводить до сухості та свербіння.
Підшкірно-жировий шар розріджується, тому він має менше ізоляції та прокладки. Це підвищує ризик пошкодження шкіри і зменшує вашу здатність підтримувати температуру тіла. Оскільки у вас менше природної ізоляції, у холодну погоду можна отримати гіпотермію.
Деякі ліки поглинаються жировим шаром. Втрата цього шару змінює спосіб роботи цих ліків.
Потні залози виробляють менше поту. Це ускладнює охолодження. Ваш ризик перегріву або розвитку теплового удару збільшується.
Зростання, такі як шкірні мітки, бородавки, грубі плями (кератози) та інші дефекти, частіше зустрічаються у літніх людей.
ВПЛИВ ЗМІН
З віком ви маєте підвищений ризик пошкодження шкіри. Ваша шкіра тонша, більш крихка, і ви втрачаєте захисний шар жиру. Ви також можете менше відчути дотик, тиск, вібрацію, тепло і холод.
Потирання або витягування шкіри може викликати розрив шкіри. Тендітні кровоносні судини легко ламаються. Після навіть незначної травми можуть утворюватися синіни, плоскі колекції крові (пурпура) та підвищені колекції крові (гематоми).
Виразки під тиском можуть бути викликані змінами шкіри, втратою жирового шару, зниженою активністю, поганим харчуванням і хворобами. Виразки найбільш легко видно на зовнішній поверхні передпліч, але вони можуть виникати в будь-якому місці тіла.
Старіння шкіри відновлюється повільніше, ніж молодша шкіра. Загоєння рани може бути в 4 рази повільніше. Цьому сприяє виразка і інфекції. Діабет, зміни кровоносних судин, знижений імунітет та інші фактори також впливають на загоєння.
ЗАГАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ
Шкірні розлади настільки поширені серед людей похилого віку, що часто важко сказати про звичайні зміни від тих, які пов'язані з розладом. Більше 90% всіх людей похилого віку мають певний тип порушень шкіри.
Шкірні розлади можуть бути викликані багатьма умовами, включаючи:
- Захворювання кровоносних судин, такі як артеріосклероз
- Діабет
- Хвороба серця
- Хвороба печінки
- Харчові недоліки
- Ожиріння
- Реакції на лікарські засоби
- Стрес
Інші причини змін шкіри:
- Алергії на рослини та інші речовини
- Клімат
- Одяг
- Експозиція промислової та побутової хімії
- Внутрішнє опалення
Сонячне світло може викликати:
- Втрата пружності (еластоз)
- Неракові шкірні нарости (кератоакантоми)
- Зміни пігменту, такі як плями печінки
- Потовщення шкіри
Вплив сонця також безпосередньо пов'язаний з раком шкіри, включаючи рак базальнок, плоскоклітинний рак і меланому.
ПРОФІЛАКТИКА
Оскільки більшість змін шкіри пов'язані з перебуванням на сонці, профілактика - це процес, що триває протягом усього життя.
- Запобігайте засмагу, якщо це взагалі можливо.
- Використовуйте сонцезахисний крем гарної якості, навіть у зимовий час.
- При необхідності використовуйте захисний одяг та капелюх.
Добре харчування та відповідні рідини також корисні. Зневоднення підвищує ризик пошкодження шкіри. Іноді невеликий дефіцит живлення може викликати висипання, ураження шкіри та інші зміни шкіри, навіть якщо у вас немає інших симптомів.
Тримайте шкіру вологою лосьйони та інші зволожуючі засоби. НЕ використовуйте мила, які сильно ароматизовані. Масла для ванн не рекомендуються, тому що вони можуть викликати ковзання і падіння. Волога шкіра більш зручна і швидше загоється.
ПОВ'ЯЗАНІ ТЕМИ
- Старіння зміни форми тіла
- Зміни старіння волосся і нігтів
- Зміни старіння у виробництві гормонів
- Старіння змін в органах, тканинах і клітинах
- Зміни старіння в кістках, м'язах і суглобах
- Зміни старіння в грудях
- Старіння змінюється на обличчі
- Старіння змінює почуття
Альтернативні назви
Зморшки - зміни старіння; Розрідження шкіри
Зображення
Зміни в обличчі з віком
Список літератури
Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Старіння і шкіра. У: Fillit HM, Rockword K, Young J, eds. Підручник Броклехерста про геріатричну медицину і геронтологію. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 25.
Walston JD. Загальні клінічні наслідки старіння. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 25.
Дата рецензування 7/12/2018
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.