Зміст
Зміни старіння в жіночій репродуктивній системі зумовлені головним чином зміною рівня гормонів. Один явний ознака старіння виникає, коли менструальні періоди припиняються постійно. Це відомо як менопауза.
Час до менопаузи називається періменопауза. Це може початися за кілька років до останнього менструального циклу. Ознаки перименопаузи включають:
- Більш часті періоди спочатку, а потім періодичні випадки
- Періоди, довші або коротші
- Зміни в кількості менструальних потоків
Зрештою, ваші періоди стануть набагато рідше, поки вони не зупиняться повністю.
Поряд зі змінами у періодах, відбуваються фізичні зміни у вашому репродуктивному тракті.
ЗМІНИ СТАРІННЯ ТА ЇХ ЕФЕКТИ
Менопауза є нормальною частиною процесу старіння жінки. Більшість жінок відчувають менопаузу у віці 50 років, хоча це може статися до цього віку. Звичайний діапазон від 45 до 55 років.
З менопаузою:
- Яєчники перестають виробляти гормони естроген і прогестерон.
- Яєчники також припиняють вивільнення яєць (яйцеклітин, ооцитів). Після менопаузи ви більше не можете завагітніти.
- Ваші менструальні періоди припиняються. Ви знаєте, що ви пережили менопаузу після того, як у вас не було періодів протягом 1 року. Ви повинні продовжувати використовувати метод контролю народжуваності, поки не пройде цілий рік без періоду. Будь-яка кровотеча, що відбувається більше ніж через 1 рік після останнього періоду, не є нормальною і повинна бути перевірена лікарем.
Оскільки рівень гормонів падає, в репродуктивній системі відбуваються інші зміни, включаючи:
- Вагінальні стінки стають тоншими, сушачими, менш еластичними і, можливо, роздратованими. Іноді секс стає болючим через ці вагінальні зміни.
- Збільшується ризик вагінальних дріжджових інфекцій.
- Зовнішня статева тканина зменшується і розріджується, і може стати подразненою.
Інші загальні зміни включають:
- Симптоми менопаузи, такі як припливи, примхливість, головні болі та проблеми зі сном
- Проблеми з короткочасною пам'яттю
- Зниження тканин молочної залози
- Зниження статевого потягу (лібідо) і сексуальна реакція
- Підвищений ризик втрати кісткової тканини (остеопороз)
- Зміни сечовидільної системи, такі як частота і невідкладність сечовипускання і підвищений ризик інфекції сечовивідних шляхів
- Втрата тонусу в лобкових м'язах, що призводить до випадання піхви, матки або сечового міхура (пролапс)
УПРАВЛІННЯ ЗМІНАМИ
Гормональна терапія естрогеном або прогестероном, окремо або в комбінації, може допомогти симптоматиці менопаузи, такі як припливи або сухість піхви і біль при статевому акті. Гормональна терапія має ризик, тому вона не для кожної жінки. Обговоріть ризики та переваги гормональної терапії у свого провайдера.
Щоб допомогти вирішити такі проблеми, як хворобливі статеві зносини, використовуйте мастило під час статевого акту. Вагінальні зволожувачі доступні без рецепту. Це може допомогти з дискомфортом піхви і вульви, що виникає внаслідок висихання і витончення тканин. Застосування місцевого естрогену всередині піхви може допомогти загустити тканини піхви і збільшити вологість і чутливість. Ваш провайдер може повідомити вам, якщо будь-який з цих заходів підходить саме вам.
Отримання регулярних фізичних вправ, вживання здорової їжі та перебування в роботі з друзями та близькими може допомогти процесу старіння пройти більш гладко.
ІНШІ ЗМІНИ
Очікуються інші зміни старіння:
- Виробництво гормонів
- Органи, тканини і клітини
- Груди
- Нирки
Зображення
Менопауза
Список літератури
Грейді Д, Баррет-Коннор Е. Менопауза. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Ендокринологія та старіння. У: Мелмед С., Полонський К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг М.М., ред. Підручник Вільямса з ендокринології. 13-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 27.
Лобо РА. Менопауза та догляд за зрілою жінкою: ендокринологія, наслідки дефіциту естрогенів, ефекти гормональної терапії та інші варіанти лікування. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Комплексна гінекологія. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 14.
White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Життєвий цикл чоловічих і жіночих репродуктивних систем. У: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Ендокринна та репродуктивна фізіологія. 5-е изд. Сент-Луїс, Міссурі: Elsevier; 2019: глава 8.
Дата рецензії 25.09.2018
Оновлено: Джон Д. Якобсон, доктор медичних наук, професор акушерства та гінекології, медичний факультет університету Лома Лінда, Лома Лінда, центр плодовитості, Лома Лінда, Каліфорнія Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.