Зміст
Щороку грип поширюється по всьому університетському містечку. Близькі житлові приміщення, спільні туалети та багато соціальних заходів роблять студента коледжу більш схильним до грипу.
Ця стаття надасть вам інформацію про студентів грипу та коледжу. Це не є заміною медичної консультації лікаря.
Інформація
ЯКІ СИМПТОМИ ФЛУ?
Студент коледжу з грипом найчастіше буде мати температуру (37,8 ° C) або вище, а також біль у горлі або кашель. Інші симптоми можуть включати:
- Озноб
- Головний біль
- Біль у м'язах
- Нежить
- Втома
- Діарея і блювота
Більшість людей з більш м'якими симптомами повинні відчувати себе краще протягом 3 - 4 днів і не повинні бачити лікаря.
Уникайте контакту з іншими людьми та пийте багато рідини, якщо у вас симптоми грипу.
Яким чином я повинен лікувати свої симптоми?
Ацетамінофен (Tylenol) і ібупрофен (Advil, Motrin) допомагають знизити температуру. Якщо у вас є захворювання печінки, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом ацетамінофену або ібупрофену.
- Візьміть ацетамінофен кожні 4 до 6 годин, як зазначено.
- Приймайте ібупрофен кожні 6 - 8 годин, як зазначено.
- НЕ використовуйте аспірин.
Лихоманка не повинна йти аж до нормального. Більшість людей буде почувати себе краще, якщо їх температура знизиться на один градус.
Лікарські препарати, які продаються без рецепта, можуть полегшити деякі симптоми. Горлоподібні пастилки або спреї, які містять анестетик, допоможуть з болем в горлі. Перегляньте веб-сайт студентського медичного центру для отримання додаткової інформації.
ЩО ПРО АНТИВІРАЛЬНІ ЛІКАРИ?
Більшість людей з більш м'якими симптомами відчувають себе краще протягом 3 - 4 днів і не потребують прийому противірусних препаратів.
Попросіть свого провайдера, чи антивірусна медицина підходить саме вам. Якщо у вас є будь-які медичні умови нижче, ви можете опинитися під ризиком для більш тяжкого випадку грипу:
- Хвороби легенів (включаючи астму)
- Умови серця (крім високого кров'яного тиску)
- Умови нирок, печінки, нервів і м'язів
- Захворювання крові (включаючи серцево-клітинні захворювання)
- Діабет та інші порушення обміну речовин
- Ослаблена імунна система внаслідок захворювань (таких як СНІД), променевої терапії або деяких лікарських засобів, включаючи хіміотерапію та кортикостероїди
- Інші довгострокові (хронічні) медичні проблеми
Противірусні лікарські засоби, такі як оселтамівір (Таміфлю) і занамівір (Relenza), і перамівір (Rapivab) використовуються для лікування деяких людей, які мають грип. Ці препарати працюють краще, якщо ви починаєте приймати їх протягом 2 днів після перших симптомів.
КОЛИ МОЖУ ВІДНОВИТИ В ШКОЛУ?
Ви повинні бути в змозі повернутися до школи, коли ви відчуваєте себе добре і не мали лихоманку протягом 24 годин (без прийому ацетамінофену, ібупрофену або інших лікарських засобів для зниження температури).
Я повинен отримати ВАКЦІН ГРИПКА?
Люди повинні отримувати вакцину, навіть якщо вони вже хворіли на грип. Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують, щоб кожен через 6 місяців і старше отримував вакцину проти грипу.
Отримання вакцини від грипу допоможе захистити вас від грипу.
ГДЕ МОЖУ ОДЕРЖАТИ ВАКЦІН З ГРИПКОЮ?
Вакцини проти грипу часто доступні в місцевих медичних центрах, офісах провайдерів та аптеках. Якщо у вас є вакцина від грипу, зверніться до свого медичного центру, до провайдера, аптеки або до місця роботи.
ЯК ВИБИВАТИ ВЛАСНІСТЬ ТА ПОШИРЕННЯ ФЛЮ?
- Залишайтеся у вашій квартирі, кімнаті в гуртожитку або вдома протягом принаймні 24 годин після того, як ваша лихоманка піде. Носіть маску, якщо ви залишите кімнату.
- НЕ поділяйте їжу, посуд, чашки або пляшки.
- При кашлі закрийте рот тканиною і викиньте її після використання.
- Кашель в рукав, якщо тканина не доступна.
- Носіть з собою дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі. Використовуйте його часто протягом дня і завжди після дотику до обличчя.
- НЕ чіпайте очі, ніс і рот.
КОЛИ МОЖУ ЗВ'ЯЗАТИСЯ З ЛІКОМ?
Більшість студентів коледжу не повинні бачити провайдера, якщо вони мають симптоми м'якого грипу. Це пояснюється тим, що більшість людей у віці коледжу не ризикують у важкому випадку.
Якщо ви відчуваєте, що ви повинні звернутися до провайдера, спочатку зателефонуйте в офіс і повідомте про свої симптоми. Це допомагає персоналу підготуватися до вашого візиту, щоб ви не поширювали бактерії на інших людей.
Якщо у вас підвищений ризик ускладнень на грип, зверніться до свого постачальника. Фактори ризику включають:
- Довгострокові (хронічні) проблеми з легенями (включаючи астму або ХОЗЛ)
- Проблеми з серцем (крім високого кров'яного тиску)
- Захворювання нирок або недостатність (тривалий)
- Захворювання печінки (тривале)
- Розлад мозку або нервової системи
- Захворювання крові (включаючи серцево-клітинні захворювання)
- Діабет та інші порушення обміну речовин
- Слабка імунна система (наприклад, люди зі СНІДом, раком або трансплантацією органів; прийом хіміотерапії або променевої терапії або прийом кортикостероїдних таблеток щодня)
Ви також можете поговорити зі своїм провайдером, якщо ви перебуваєте навколо інших людей, які можуть опинитися під загрозою тяжкого захворювання на грип, включаючи людей, які:
- Жити з дитиною 6 місяців або молодшою
- Працюйте в лікувально-профілактичному закладі і маєте прямий контакт з пацієнтами
- Живіть або доглядайте за людиною з тривалими (хронічними) медичними проблемами, які не були вакциновані від грипу
Якщо ви маєте:
- Складність дихання або задишка
- Біль у грудях або болі в животі
- Раптове запаморочення
- Плутанина або проблеми міркування
- Тяжка блювота або блювота, які не зникають
- Грипоподібні симптоми покращуються, але потім повертаються з лихоманкою і гіршим кашлем
Список літератури
Веб-сайт Центрів з контролю та профілактики захворювань. Що потрібно знати про противірусні препарати. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyould.htm. Оновлено 5 січня 2017 року. Доступно 23 серпня 2017 року.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Противірусні засоби для лікування та хіміопрофілактики грипу - рекомендації Консультативного комітету з питань імунізації (ACIP). MMWR Реп. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Грохскопф Л.А., Соколов Л.З., Ольсен С.Я., Брезе Ю.С., Бродер К.Р., Каррон Р.А. Профілактика та боротьба з грипом за допомогою вакцин: рекомендації Консультативного комітету з питань імунізації, США, 2015-16 сезон грипу. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Грип. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 364.
Дата рецензування 15.05.2017
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.