Зміст
Ви повинні регулярно відвідувати лікаря, навіть якщо ви відчуваєте себе здоровим. Метою цих візитів є:
- Екран для медичних питань
- Оцініть ризик для майбутніх медичних проблем
- Заохочуйте здоровий спосіб життя
- Оновлення щеплень
- Допоможіть дізнатися свого провайдера у випадку хвороби
Інформація
Навіть якщо ви відчуваєте себе добре, ви все одно повинні бачити свого постачальника для регулярних обстежень. Ці відвідування можуть допомогти уникнути проблем у майбутньому. Наприклад, єдиний спосіб дізнатися, чи є у вас високий кров'яний тиск, це регулярно перевіряти його. Високий рівень цукру в крові і високий рівень холестерину також можуть не мати ніяких симптомів на ранніх стадіях. Прості аналізи крові можуть перевірити на ці умови.
Є певний час, коли ви повинні бачити свого постачальника. Нижче наведені рекомендації щодо проведення скринінгу для чоловіків віком від 18 до 39 років.
КІЛЬКІСТЬ КРОВОГО ТИСКУ
- Перевіряти кров'яний тиск принаймні раз на 2 роки. Якщо верхнє число (систолічне число) знаходиться між 120 і 139, або нижнє число (діастолічне число) становить від 80 до 89 мм рт.ст. або вище. Потім перевіряти його щороку.
- Якщо верхнє число перевищує 140, або нижнє число більше 90, заплануйте зустріч із постачальником послуг.
- Якщо у вас цукровий діабет, серцеві захворювання, проблеми з нирками або інші захворювання, можливо, вам доведеться перевіряти артеріальний тиск частіше, принаймні раз на рік.
- Слідкуйте за показниками артеріального тиску у вашому районі або на робочому місці. Запитайте свого постачальника, чи можете ви зупинитися, щоб перевірити артеріальний тиск.
Профілактика холестеринового скринінгу та профілактики серцевих захворювань
- Рекомендовані періоди початку скринінгу холестерину становлять від 20 до 35 років для чоловіків. Чоловікам з нормальним рівнем холестерину не потрібно повторювати тест протягом 5 років.
- Якщо у вас цукровий діабет, серцеві захворювання, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, вам, можливо, потрібно буде перевіряти їх частіше.
ДИАБЕТ
- Якщо ваш кров'яний тиск становить 140 / 80мм рт. Ст. Або вище, ваш лікар може перевірити рівень цукру в крові на діабет.
- Якщо у вас індекс маси тіла (ІМТ) більше 25 і мають інші фактори ризику для діабету, вам слід пройти скринінг. Наявність ІМТ понад 25 означає, що у вас надмірна вага. Азіатські американці повинні бути обстежені, якщо їх ІМТ перевищує 23.
- Якщо у вас є інші фактори ризику для діабету, такі як родичі першого ступеня з діабетом або анамнез серцевих захворювань, ваш провайдер, швидше за все, перевірить вас на діабет.
СТОМАТОЛОГІЧНИЙ ІЗПИТ
- Іди до стоматолога один або два рази на рік для іспиту і прибирання. Ваш стоматолог оцінить, чи є у вас потреба в частіших відвідуваннях.
EYE EXAM
- Якщо у вас є проблеми з зором, маєте очний огляд кожні 2 роки або частіше, якщо це рекомендовано вашим провайдером.
- Якщо у вас діабет, слід проводити огляд принаймні щороку.
ІМУНІЗАЦІЇ
- Після 19-річного віку ви повинні мати вакцину проти правця-дифтерію та безклітинний кашлюк (Tdap) один раз як частина вакцини проти правця-дифтерія, якщо ви не отримали її як підлітка. Ви повинні мати прискорювач правця-дифтерія кожні 10 років.
- Ви повинні щорічно отримувати грип.
- Поговоріть зі своїм провайдером про отримання вакцини проти вірусу папіломи людини (ВПЛ), якщо у вас її ще не було.
- Ви повинні отримувати дві дози вакцини проти вітряної віспи, якщо у вас ніколи не було вітряної віспи або вакцини проти вітряної віспи.
- Ваш постачальник може рекомендувати інші імунізації, якщо у вас є певні захворювання, такі як діабет.
СКРИНУВАННЯ ІНФЕКЦІЙНОЇ ХВОРОБИ
- Залежно від вашого способу життя та історії хвороби, вам може знадобитися скринінг на такі інфекції, як сифіліс, хламідіоз і ВІЛ, а також інші інфекції.
Фізичний іспит
- Ваш кров'яний тиск слід перевіряти принаймні кожні 1 до 2 років.
- Вашу висоту, вагу та індекс маси тіла слід перевіряти при кожному обстеженні.
Під час іспиту провайдер може запитати вас про:
- Депресія
- Дієта і фізичні вправи
- Вживання алкоголю та тютюну
- Безпека, наприклад, використання ременів безпеки і детекторів диму
ІСКУСНИЙ ІЗПОВІД
- Робоча група з профілактичних послуг США рекомендує не проводити тестування. Показано, що проведення іспитів на яєчках не має ніякої користі.
Альтернативні назви
Візит до медичного обслуговування - чоловіки від 18 до 39 років; Фізичний огляд - від 18 до 39 років; Щорічний іспит - від 18 до 39 років; Огляд - чоловіки віком від 18 до 39 років; Чоловіче здоров'я - від 18 до 39 років; Експертиза профілактики - від 18 до 39 років
Список літератури
Сайт Американської академії офтальмології. Політична заява: частота очних обстежень - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examations. Оновлено березень 2015 року. Доступ 1 червня 2018 року.
Сайт Американської асоціації стоматологів. Ваші перші 9 запитань про те, як звернутися до стоматолога - відповіли. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-coming-the-dentist. З 1 червня 2018 року.
Американська асоціація діабету. Стандарти медичної допомоги при цукровому діабеті - 2018 рік. Догляд за діабетом. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Аткінс Д., Бартон М. Періодичне медичне обстеження. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 15.
Cosman F, De Beur SJ, LeBoff MS, et al. Керівництво лікаря з профілактики та лікування остеопорозу. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Олександр KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS орієнтувався на оновлення керівництва для діагностики та лікування пацієнтів зі стабільною ішемічною хворобою серця: доповідь Американської коледжі кардіології / Американської асоціації кардіологічних асоціацій щодо практичних рекомендацій та Американська асоціація торакальної хірургії, Асоціація профілактичних серцево-судинних медсестер, Товариство серцево-судинної ангіографії та інтервенцій та Товариство торакальних хірургів. Циркуляція. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Гренландія P, Alpert JS, Beller GA, et al. Рекомендації ACCF / AHA 2010 для оцінки ризику серцево-судинних захворювань у безсимптомних дорослих: доповідь Американського фонду кардіології Американської асоціації (American Heart Association Task Force) щодо практичних рекомендацій. Циркуляція. 2010; 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Документально-орієнтований посібник з управління високим кров'яним тиском у дорослих: звіт членів групи, призначених до восьмого спільного національного комітету (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Консультативний комітет з питань імунізації. Рекомендований графік імунізації для дорослих у віці 19 років або старше, США, 2018 рік. Ann Med Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, et al. Рекомендації щодо первинної профілактики інсульту: заява для медичних працівників з Американської асоціації серця / Американської асоціації інсульту. Інсульт. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Робоча група з профілактичних послуг США. Скринінг на рак легенів. Ann Med Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Рідкер П.М., Ліббі П, Бурінг Джей. Маркери ризику і первинна профілактика серцево-судинних захворювань. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: підручник серцево-судинної медицини. 11-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 45.
Siu AL; Робоча група з профілактичних послуг США. Скринінг на високий кров'яний тиск у дорослих: заява рекомендації робочої групи з профілактичних послуг США. Ann Med Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. Рекомендації ACC / AHA 2013 року щодо лікування холестерину в крові для зменшення атеросклеротичного серцево-судинного ризику у дорослих: звіт Американської коледжу кардіології / Американської асоціації кардіологічних досліджень щодо практичних рекомендацій. Циркуляція. 2014; 129 (25 Додаток 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Робоча група з профілактичних послуг США, Біббінс-Домінго К., Гросман Д.С., Каррі С.Ю. та ін. Скринінг на рак колоректального раку: Рекомендація заявника з профілактичних служб США. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Робоча група з профілактичних послуг США. Скринінг на рак яєчок: Рекомендація щодо підтвердження рекомендації щодо робочої групи з профілактичних послуг США. Ann Med Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Дата рецензії 5/12/2018
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.