Зміст
Огляд
Повільна і стійка втрата ваги є єдиним способом уникнути "йо-йо дієти", де ви втратите велику вагу, тільки щоб відновити її протягом декількох місяців або років. Нема чудес у втраті ваги; йти на постійний прогрес у напрямку до більш здорового життя.
Дата рецензування 18.10.2009
Оновлено: David Zieve, MD, MHA, медичний директор, A.D.A.M., Inc., та Лінда J. Vorvick, MD, медичний директор, MEDEX Північно-Західний відділ асистентів лікарів, Університет Вашингтона, Школа медицини.