Зміст
- Як працює голковколювання?
- Використовує
- Користь для здоров'я
- Як робиться акупунктура
- Можливі побічні ефекти
- Слово з дуже добре
Згідно з теорією TCM, на тілі є понад 1000 точок акупунктури, кожна з яких лежить на невидимому енергетичному каналі або «меридіані». Кожен меридіан пов’язаний з різною системою органів.
Як працює голковколювання?
Дослідники не до кінця розуміють, як може працювати голковколювання, але існує безліч теорій. Одна з теорій полягає в тому, що акупунктура діє, стимулюючи вивільнення ендорфінів, природних хімічних засобів для знеболення організму.
Також говорять, що акупунктура впливає на вегетативну нервову систему (яка контролює функції організму) і виділення хімічних речовин, які регулюють кровотік і тиск, зменшують запалення і заспокоюють мозок.
Використовує
Кажуть, що акупунктура корисна для вирішення різних захворювань, зокрема:
- Тривога
- Артрит
- Хронічний біль (такий як головний біль, біль у спині, біль у шиї)
- Депресія
- Безсоння
- Мігрень
- Нудота
- Ішіас
- Застій пазухи
- Стрес і тривога
- Шум у вухах
- Втрата ваги
Деякі люди використовують голковколювання для сприяння розвитку фертильності. Він також використовується для відмови від куріння та як компонент лікування інших залежностей.
Косметична акупунктура, також відома як акупунктура обличчя, використовується для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
Користь для здоров'я
Ось деякі висновки з наявних досліджень щодо переваг акупунктури:
Біль у попереку
Для звіту, опублікованого в Аннали внутрішньої медицини у 2017 році дослідники проаналізували раніше опубліковані дослідження щодо використання немедикаментозних методів лікування (включаючи голковколювання) при болях у попереку.
Автори звіту виявили, що акупунктура була пов’язана зі зниженням інтенсивності болю та кращою функцією відразу після лікування голковколюванням, порівняно з відсутністю акупунктури. Однак у довгостроковій перспективі відмінності були незначними або не були чіткими.
Відзначаючи, що сила доказів була низькою, автори виявили "обмежені докази", що голковколювання є "вкрай ефективною при гострих болях у попереку".
Мігрень
В огляді 2016 року, опублікованому в Кокранівська база даних систематичних оглядів, вчені розглянули 22 раніше опублікованих випробувань (за участю 4985 учасників). У своєму висновку вони виявили, що додавання акупунктури до лікування симптомів мігрені може зменшити частоту епізодів, однак, розмір ефекту невеликий у порівнянні з фіктивним лікуванням акупунктури.
Головний біль напруги
Огляд 2016 року (за участю 12 випробувань та 2349 учасників) показав, що акупунктура, що включає принаймні шість сеансів, може допомогти людям з частими головними болями напруги.
У двох дослідженнях акупунктура, додана до звичайного догляду або лікування лише при появі головного болю (зазвичай із застосуванням знеболюючих препаратів), призводила до зменшення частоти головного болю порівняно з тими, хто отримував звичайний догляд.
Дослідники зазначають, що конкретні моменти, що використовуються під час лікування, можуть відігравати менш важливу роль, ніж вважалося раніше, і що більша частина користі може бути обумовлена ефектом голки.
Біль у коліні
Аналіз попередньо опублікованих досліджень показав, що голковколювання покращує фізичну функцію в короткостроковій та довгостроковій перспективі у людей з хронічним болем в коліні через остеоартроз, але, як видається, воно забезпечує лише короткочасне (до 13 тижнів) полегшення болю.
Черговий огляд, опублікований в Хірургія JAMA, проаналізував попередні дослідження немедикаментозних втручань для лікування болю після тотальної ендопротезування колінного суглоба та знайшов докази того, що акупунктура затримує використання контрольованого пацієнтом застосування опіоїдних препаратів для полегшення болю.
Як робиться акупунктура
Перед початковим призначенням вас попросять заповнити історію здоров’я. Акупунктурист починає візит із запитання про ваші проблеми зі здоров’ям, дієту, сон, рівень стресу та інші звички у житті. Вас можуть запитати про ваші емоції, апетит, сподобання та неприязнь до їжі, а також реакцію на зміну температури та пори року.
Під час вашого візиту акупунктурист уважно вивчить ваш зовнішній вигляд, зазначивши ваш колір обличчя, голос, колір і покрив язика. Він або вона візьме ваш пульс у трьох точках на кожному зап’ясті, відзначаючи силу, якість та ритм. У китайській медицині язик і пульс, як вважають, відображають стан здоров’я ваших систем органів та меридіанів.
Як правило, голковколювання застосовує десь від шести до більше ніж 20 крихітних голочок на процедуру (кількість голок не вказує на інтенсивність лікування). Голки часто залишають на 10-20 хвилин. Акупунктурист може акуратно скручувати голки для додаткового ефекту.
Ваш акупунктурист може використовувати додаткові методи під час сеансу, включаючи:
- Припікання: Також відомий як "мокса", прижигання передбачає використання нагрітих паличок (виготовлених із висушених трав), які тримаються біля голкорефлексологічних голок, щоб зігріти та стимулювати точки акупунктури.
- Купірування: На шкіру наносять скляні або силіконові чашки, щоб мати ефект всмоктування. У теорії TCM купірування використовується для полегшення застою ци та крові.
- Трави: Китайські трави можна давати у формі чаїв, таблеток та капсул.
- Електроакупунктура: Електричний пристрій підключений до двох-чотирьох акупунктурних голок, забезпечуючи слабкий електричний струм, який стимулює голки для акупунктури під час лікування.
- Лазерна акупунктура: Цей метод, як кажуть, стимулює акупунктурні точки без використання голок.
Акупунктура вух, також відома як аурикулярна акупунктура, іноді використовується під час лікування для схуднення, відмови від куріння, звикань та тривоги.
Хоча тривалість сеансу акупунктури може коливатися від декількох хвилин до більше години, типова тривалість лікування становить від 20 до 30 хвилин. Початковий візит може зайняти до 90 хвилин, включаючи час для прийому та збору історії хвороби.
Після лікування деякі люди відчувають розслабленість (або навіть сонливість), а інші - енергійні. Якщо у вас виникають якісь незвичні симптоми, вам слід проконсультуватися з лікарем.
Акупунктура болить?
Під час введення голки для акупунктури ви можете відчути легке жало, защемлення, біль або біль. Деякі акупунктуристи маніпулюють акупунктурною голкою після того, як її помістили в тіло, крутячи або обертаючи голку, рухаючи її вгору-вниз, або використовуючи машину з невеликим електричним імпульсом або струмом.
Деякі голковколюючі лікарі вважають бажане поколювання, оніміння, сильне відчуття або біль (відомий як "де ци") для досягнення терапевтичного ефекту.
Якщо під час лікування ви відчуваєте біль, оніміння або дискомфорт, слід негайно повідомити свого голковколюючого лікаря.
Можливі побічні ефекти
Як і будь-яке лікування, голкорефлексотерапія представляє певний ризик, найпоширенішим є біль і кровотеча від введення голкорефлексотерапії. Інші несприятливі ефекти можуть включати висипання на шкірі, алергічні реакції, синці, біль, кровотечі, нудоту, запаморочення, непритомність або інфекції.
Для того, щоб зменшити ризик серйозних негативних наслідків, голкорефлексотерапію завжди повинен вводити кваліфікований та належним чином навчений лікар із використанням стерильних одноразових голок.
Відповідно до звіту, опублікованого в Наукові звіти, голковколювання може спричинити серйозні несприятливі наслідки, такі як інфекції, пошкодження нервів та кровоносних судин, ускладнення від обриву голки або залишків шматочків голки, проколів органів, пошкодження центральної нервової системи або спинного мозку, крововиливів та інших травм органів та тканин, що призводять до смерті.
Пробиті плевральні оболонки навколо легенів можуть призвести до колапсу легенів. Люди з рідкісними анатомічними варіаціями, відомими як отвір грудини (отвір у грудній кістці), піддаються ризику пункції легені або серця (перикарда).
Повідомлялося, що голки залишали після лікування. Звіт, опублікований в Бюлетень Всесвітньої організації охорони здоров’я резюмував побічні ефекти, пов’язані з акупунктурою, в дослідженнях китайської мови.
Голковколювання може бути неправильним для людей з певними станами здоров'я. Ризик кровотечі або синців зростає, якщо у вас розлад кровотечі або ви приймаєте розріджувачі крові, такі як варфарин (Кумадін).
Акупунктуру не слід використовувати замість стандартного догляду. Уникнення або затримка стандартного догляду може мати серйозні наслідки.
Слово з дуже добре
Якщо у вас виникають труднощі з управлінням болем або іншими проблемами зі здоров’ям за допомогою звичайних методів, голковколювання може бути варто спробувати. Тільки не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб обговорити, чи це вам підходить.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст