Зміст
- Пояснення атеросклерозу
- Пояснення атеросклерозу
- Лікування хвороби коронарних артерій
- Фактори ризику атеросклерозу
Пояснення атеросклерозу
Атеросклероз - це затвердіння артерій. Цей стан не тільки потовщує стінку артерій, але також спричиняє жорсткість і втрату еластичності. З часом артерії стають твердішими і твердішими, оскільки вони повільно пошкоджуються високим кров’яним тиском. Атеросклероз може бути присутнім у будь-якій артерії тіла, але хвороба викликає найбільше занепокоєння, коли вона атакує коронарні артерії та загрожує інфарктом.
Пояснення атеросклерозу
Атеросклероз - найпоширеніший тип атеросклерозу, або затвердіння артерій, і спричинений накопиченням нальоту в судині. З часом наліт викликає потовщення стінок артерії. Це також призводить до жорсткості та втрати еластичності.
Для уточнення, у пацієнта з атеросклерозом (ущільненими артеріями) може не бути атеросклерозу (нальоту), але у пацієнта з атеросклерозом є атеросклероз. Пацієнти часто страждають обома станами, що може спричинити зменшення припливу крові до серцевого м’яза.
Лікування хвороби коронарних артерій
Одним з ключових принципів лікування затвердіння артерій є зупинка прогресу хвороби. Першим кроком у профілактиці та лікуванні ішемічної хвороби є зміна способу життя. В основному, виконуємо все те, що нам доручають лікарі, і ми часто не турбуємось. Їжте більш здорову дієту з акцентом на фрукти та овочі та мінімізуйте жири та м’ясо. Збільшення споживання клітковини також корисно.
Регулярно вправляйтеся - це не обов’язково важкі фізичні вправи, це може бути 30-хвилинна прогулянка вечорами. Частота враховує, тому щовечірня швидка прогулянка може бути дуже корисною, вам не потрібно бігати марафони, щоб отримати велику користь. Дослідження показують, що помірне зниження ваги - близько 10% зайвої ваги - може мати значний позитивний вплив на артеріальний тиск, діабет та інші стани, що погіршують серцеві захворювання.
Зменште стрес у своєму житті, переконайтеся, що ви висипаєтеся регулярно, і, загалом, краще дбайте про себе, щоб зупинити прогресування серцевих захворювань або навіть змінити його.
Якщо у вас є сімейна історія важкої хвороби ІХС і ви вважаєте, що нічого не можете зробити, щоб це змінити, задайте собі це питання, перш ніж вирішити, що не можете його покращити: чи є у вас сімейна історія серцево-судинних захворювань АБО спільна сім’я в анамнезі не займалися фізичними вправами, не палили, не ігнорували діабет, погано їли, занадто мало спали і жили із занадто великим стресом?
Ліки для контролю рівня холестерину в організмі можуть не покращити серцеві захворювання, але можуть запобігти погіршенню стану з часом. Модифікація дієти також важлива для запобігання зростаючим проблемам.
При помірному перебігу захворювання лікування часто полягає у встановленні стентів у коронарних артеріях - крихітних пристроях, зроблених для того, щоб артерії були достатньо відкритими, щоб кров надходила до серця. Їх ставлять під час процедури, яка називається катетеризацією серця, або коротше серцевою каталогією.
У важких випадках для забезпечення адекватного припливу крові до серця необхідна операція шунтування коронарних артерій або операція АКШ. Коли хвороба ішемічної артерії стає важкою, кров не надходить вільно до серця, і це може спричинити біль у грудях або навіть інфаркт. Коли інші методи лікування неефективні, або коли проблема настільки серйозна, що її потрібно негайно лікувати, хірургічне втручання на шунтування коронарних артерій є обраним методом лікування. Ця процедура бере судини від ніг і всередині грудної клітки, щоб направити кровотік навколо заблокованих артерій, щоб він міг вільно надходити до серця. Як і всі операції на відкритому серці, процедура шунтування коронарних артерій є серйозною і вимагає тижнів і навіть місяців відновлення.
Фактори ризику атеросклерозу
Атеросклероз погіршується через куріння сигарет, високий рівень холестерину, надмірну вагу та високий кров'яний тиск. Дієта має значний вплив на атеросклероз, як і відсутність фізичних вправ. Такі захворювання, як цукровий діабет, також можуть збільшити ризик розвитку ішемічної хвороби. Усунення або контроль цих факторів, а також внесення змін до дієти, що зменшують кількість з’їденого жиру, часто може зупинити прогресування захворювання або навіть поліпшити стан. Поєднання вправ, обмеження дієти та ліків часто зменшує або зупиняє утворення нальоту в артеріях.
Слово з дуже добре
Атеросклероз та атеросклероз можуть корисно вплинути на модифікацію способу життя. Не лякайтесь цього, вважайте проблемою покращувати своє життя крок за кроком. Якщо ви можете ходити лише кілька хвилин за раз, почніть ходити по кілька хвилин, маючи на меті повільно збільшувати свою активність з часом. Почніть з невеликих змін дієти, таких як виключення соди або фаст-фуду, або зменшення кількості обробленої їжі в раціоні, одночасно збільшуючи споживання клітковини. Зміни не повинні бути серйозними, щоб змінити ваше здоров'я.