Зміст
- Що це означає, якщо ваш партнер біполярний?
- Бути у стосунках з кимось, хто біполярний
- Як змусити працювати біполярні відносини
Переглянуто:
Дженніфер Пейн, доктор медичних наук
Підйоми і падіння є природними для будь-яких романтичних стосунків, але коли у вашого партнера біполярний розлад, може здатися, що ви на емоційних американських гірках. Не знати, чого чекати кожного дня, є стресом і втомлює. З часом це зношується на стосунках.
Розуміння того, чому ваш партнер іноді виступає або стає замкнутим, є першим кроком, який ви можете зробити для зміцнення своїх стосунків. Дізнайтеся, що саме означає біполярний діагноз, як він може вплинути на поведінку вашого партнера та що ви можете зробити для формування здорових, стабільних стосунків.
Що це означає, якщо ваш партнер біполярний?
Біполярний розлад - це стан психічного здоров’я, що характеризується інтенсивними змінами настрою. Люди з хворобою переходять з манії або гіпоманії (емоційний стан енергійності та веселості, а іноді агресивності чи марення) на епізоди депресії.
Стан протягом усього життя, як правило, спостерігається у сім’ях, хоча причина біполярної хвороби невідома. Однак часто його можна успішно впоратись за допомогою лікування. Існує два основних типи біполярного розладу:
Біполярний 1
Біполярний 1 є більш важкою формою хвороби і визначається маніакальними епізодами, що мають одну з таких характеристик:
- Галюцинації, марення або параної
- Госпіталізація необхідна для безпеки
- Імпульсивна поведінка зі значними наслідками
"Коли люди маніакальні, вони ведуть приємну діяльність з великим ентузіазмом і не враховуючи наслідків", - говорить Дженніфер Пейн, доктор медичних наук, психіатр та директор Центру жіночих розладів настрою в медицині Джонса Хопкінса. "Вони можуть грати в азартні ігри, витрачати надмірну кількість грошей, вживати наркотики або ставати безладними".
Біполярний 2
Люди з біполярним епізодом 2 переживають епізоди гіпоманії, які все ще включають поведінку поза характером, але не такі екстремальні, як ті, що мають біполярний епізод.
- Збільшення енергії та драйву.
- Швидка мова.
- Зниження потреби у сні.
"Під час епізодів гіпоманії партнер з біполярним 2 може нав’язливо займатися сексом з вами чи іншими", - говорить Пейн. "Вони можуть спати всю ніч і матимуть безліч чудових ідей, про які вони хочуть розповісти вам о 3 ранку"
Проблеми лікування
Біполярний розлад зазвичай лікують комбінацією ліків та терапії. Однак успішне лікування може бути складним завданням, оскільки багато людей втрачають ейфорію та енергію маніакальних епізодів.
Часто люди з біполярним розладом розглядають ці підвищені стани настрою як найкраще для себе - коли вони найпродуктивніші чи творчі - і припиняють лікування, щоб пережити це ще раз. Іноді хворі на біполярний розлад навіть навмисно провокують маніакальний епізод.
"Нестача сну є причиною маніакальних епізодів для багатьох людей", - говорить Пейн. “Іноді пацієнти з біполярним розладом навмисно пропускають необхідний сон, щоб викликати підвищений стан настрою. Наприклад, людині може знадобитися висока енергія, яка додається до маніакального епізоду, щоб виконати проект ".
Запорукою успішного лікування хвороби вашого партнера є прагнення продовжувати лікування та постійне спілкування зі своїм психіатром. Це може відбуватися на сеансах терапії, під час регулярних оглядів або, коли це необхідно, для обговорення тривожних симптомів.
Багато людей з біполярним 1 добре справляються з літієм - препаратом, що стабілізує настрій. Хворі на біполярний 2 можуть не повністю реагувати на ліки, які часто використовуються для лікування біполярного розладу. Якщо це стосується вашого партнера, їм важливо продовжувати співпрацювати зі своїм психіатром для пошуку ефективного лікування.
Бути у стосунках з кимось, хто біполярний
У будь-яких романтичних стосунках, безумовно, є проблеми, але біполярний розлад може ускладнити ситуацію в різних аспектах життя:
Інтимність
Люди, що страждають біполярним розладом, часто бажають частого сексу під час маніакальної або гіпоманіачної фази. Ваш партнер може налагодити інтимну близькість набагато більше, ніж зазвичай, або мастурбувати або використовувати порнографію частіше, ніж зазвичай. Люди з біполярним розладом можуть також брати участь у ризикованих поведінках, таких як незахищений секс або позашлюбні стосунки, перебуваючи в маніакальному стані.
Під час епізодів депресії ваш партнер може взагалі уникати статевих контактів. Це може заплутати або відчути відмову, особливо якщо ваш партнер нещодавно бажав багато сексуальних дій під час маніакального або гіпоманічного періоду. Багато ліків від біполярного розладу також можуть знизити статевий потяг.
Робота
На здатність вашого партнера добре працювати на роботі може вплинути біполярний розлад. Важкі перепади настрою, поряд з маніакальними симптомами, такими як погана оцінка та імпульсивність, або депресивними симптомами, такими як низький рівень енергії та незацікавленість, ускладнюють пошук та підтримку роботи. Стресори на роботі можуть також спровокувати або посилити симптоми вашого партнера. Якщо ваш партнер не може затриматися на роботі, це може накласти на вас більший тиск для надання фінансової підтримки, поки їхня хвороба не буде добре керована.
Виховання
Багато людей вважають виховання дітей найбільш напруженою (хоча і корисною) роботою у своєму житті. Але будь-який стрес - добрий чи поганий - може спричинити маніакальні чи депресивні епізоди для людей з біполярним розладом.
Крім того, нестабільна поведінка, пов’язана з біполярним розладом, може заплутати та лякати дітей, які прагнуть забезпечити стабільність у батьків. Допомога вашому партнерові отримати та підтримувати лікування для контролю симптомів має вирішальне значення для забезпечення безпечного та безпечного будинку для дітей.
Як змусити працювати біполярні відносини
Потрібні зусилля, щоб будь-які стосунки були міцними, але це може бути особливо складним завданням, коли ваш партнер має біполярний розлад. Пейн пропонує такі рекомендації:
Перейдіть до Консультації для подружніх пар
Консультування для подружніх пар є важливим для того, щоб пережити засмучені вчинки біполярного партнера. Часто люди, які страждають біполярним розладом, ображають та ображають свого партнера. Коли комусь вперше ставлять діагноз, часто виникають проблеми стосунків, які потрібно вирішити. Консультації для пар можуть допомогти вам:
- Зрозумійте, що у шкідливій поведінці пов’язана хвороба.
- Пробачте поведінку, яка сталася під час зміни стану настрою.
- Встановіть межі з партнером щодо збереження лікування.
Приєднуйтесь до лікування
Запитайте, чи можете ви брати участь у лікуванні вашого партнера, яке може включати час від часу спільне відвідування психіатра. Бути частиною лікування вашого партнера має багато переваг, серед яких:
- Поглиблення розуміння хвороби.
- Надання додаткового розуміння для психіатра.
- Навчання розпізнавати ознаки майбутніх епізодів.
- Повідомлення психіатра про зміни настрою.
Навіть якщо ваш партнер не підписав вам обмін інформацією зі своїм психіатром, ви все одно можете повідомити про тривожні ознаки (лікар просто не зможе сказати ти що-небудь). Це дає лікареві шанс швидко змінити ліки, що може допомогти вашому партнеру уникнути госпіталізації.
Практикуйте самообслуговування
У наш час самообслуговування викликає багато галасу, але ніде це не так важливо, як коли ви піклуєтесь про когось із серйозною хворобою, такою як біполярний розлад. Важливо приділити час власному фізичному та психічному здоров’ю, будь то відвідування групи підтримки, розмова з терапевтом або відвідування занять з йоги.
Перебування здорових стосунків з кимось із біполярним розладом вимагає не тільки ретельного ведення хвороби, але й виділення часу на ретельний догляд за собою.