Дисморфічний розлад організму

Зміст

• Що таке дисморфічний розлад тіла?
• Що спричиняє дисморфічний розлад організму?
• Які фактори ризику розвитку дисморфічного розладу в організмі?
• Які симптоми дисморфічного розладу в організмі?
• Як діагностується дисморфічний розлад організму?
• Як лікується дисморфічний розлад тіла?
• Що я можу зробити, щоб запобігти дисморфічному розладу тіла?
• Життя з дисморфічним розладом тіла
• Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
• Ключові моменти про дисморфічний розлад організму
• Наступні кроки

Що таке дисморфічний розлад тіла?

Дисморфічний розлад тіла (BDD) є проблемою психічного здоров’я. Якщо у вас BDD, ви можете бути настільки засмучені зовнішнім виглядом свого тіла, що це заважає вашій здатності нормально жити. Багато з нас мають недоліки зовнішності. Але якщо у вас BDD, ваша реакція на цей “недолік” може стати надзвичайною.

Ви можете виявити, що негативні думки про ваше тіло важко контролювати. Ви навіть можете витрачати години на день, турбуючись про те, як ви виглядаєте. Ваше мислення може стати настільки негативним і наполегливим, що часом ви можете думати про самогубство.

Що спричиняє дисморфічний розлад організму?

Вважається, що причиною дисморфічного розладу організму є поєднання екологічних, психологічних та біологічних факторів. Знущання або дражниння можуть створити або посилити почуття неадекватності, сорому та страху насмішок.

Які фактори ризику розвитку дисморфічного розладу в організмі?

Причину BDD ніхто не знає. Зазвичай це починається у підлітковому або підлітковому віці. Експерти вважають, що приблизно кожен із 100 людей має BDD. Чоловіки та жінки страждають однаково. Фактори, які можуть сприяти BDD, включають:

• Сімейна історія BDD або подібного психічного розладу
• Аномальний рівень хімічних речовин мозку
• Тип особистості
• Життєвий досвід

Які симптоми дисморфічного розладу в організмі?

Ви можете стати одержимими будь-якою частиною свого тіла. Найпоширеніші ділянки - це ваше обличчя, волосся, шкіра, груди та живіт.

Симптоми BDD включають:

• Постійно перевіряючи себе в дзеркалі
• Уникання дзеркал
• Намагаючись заховати частину тіла під шапкою, шарфом або макіяжем
• Постійно здійснювати або доглядати
• Постійно порівнюючи себе з іншими
• Завжди запитуючи інших людей, чи виглядаєте ви добре
• Не вірити іншим людям, коли кажуть, що ти добре виглядаєш
• Уникання соціальної діяльності
• Не виходити з дому, особливо вдень
• Бачачи багатьох медичних працівників щодо своєї зовнішності
• Маючи непотрібні пластичні операції
• Вибирайте шкіру пальцями або пінцетом
• Відчуття тривоги, пригніченості та сорому
• Думаючи про самогубство

Як діагностується дисморфічний розлад організму?

Спеціаліст з психічного здоров’я діагностує BDD на основі ваших симптомів та того, наскільки вони впливають на ваше життя.

Для діагностики BDD:

• Ви повинні бути незвично стурбовані невеликою або неіснуючою вадою тіла
• Ваші думки про ваду вашого тіла повинні бути досить серйозними, щоб вони заважали вашій здатності нормально жити
• Інші розлади психічного здоров’я повинні бути виключені як причина ваших симптомів

Є й інші розлади психічного здоров’я, які часто зустрічаються у людей з BDD. Вони включають обсесивно-компульсивний розлад, соціальну тривожність, депресію та харчові розлади.

Як лікується дисморфічний розлад тіла?

Конкретне лікування BDD визначатиме ваш медичний працівник на основі наступного:

• Ступінь проблеми
• Ваш вік, загальний стан здоров’я та історія хвороби
• Ваша толерантність до конкретних ліків, процедур або терапії
• Очікування щодо перебігу розладу
• Думка медичних працівників, які беруть участь у вашому догляді
• Ваша думка та уподобання

Лікування BDD може включати розмовну терапію або ліки. Найкраще лікування - це, мабуть, поєднання двох. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є найбільш ефективною терапією розмов. У CBT ви працюєте з фахівцем у галузі психічного здоров'я, щоб замінити негативні думки та моделі мислення позитивними думками. Антидепресанти, відомі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, як правило, найкраще підходять для BDD.

Що я можу зробити, щоб запобігти дисморфічному розладу тіла?

Найкращий спосіб запобігти виникненню BDD серйозною проблемою - це заразитися ним раніше. BDD, як правило, погіршується з віком. Пластична хірургія для виправлення вади тіла рідко допомагає. Якщо у вас є дитина або підліток, які здаються надмірно стурбованими його зовнішнім виглядом і потребують постійного заспокоєння, поговоріть зі своїм медичним працівником. Якщо у вас є симптоми BDD самостійно, поговоріть зі своїм медичним працівником або працівником психічного здоров'я.

Життя з дисморфічним розладом тіла

Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо лікування BDD. Лікування BDD може бути довгостроковим завданням.

Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?

Якщо ваші симптоми погіршуються або у вас з’являються нові симптоми, повідомте про це свого лікаря.

Ключові моменти про дисморфічний розлад організму

• Дисморфічний розлад тіла (BDD) - це розлад психічного здоров’я. Якщо у вас BDD, ви можете настільки турбуватися про те, як виглядає ваше тіло, що воно заважає вашій здатності нормально функціонувати.
• Ви можете вжити крайніх заходів, таких як повторні косметичні хірургічні процедури, щоб виправити сприйнятий недолік.
• Лікування передбачає консультування та лікарські засоби, що допомагають усунути почуття дискомфорту та занепокоєння.
• Страх бути засудженим створює уникнення публічної та соціальної ізоляції.
• Якщо BDD не лікувати, він може призвести до важкої депресії та суїцидальних думок, і його не слід ігнорувати.

Наступні кроки

Поради, які допоможуть вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря:

• Знайте причину свого візиту та те, що ви хочете статися.
• Перед вашим візитом запишіть запитання, на які потрібно відповісти.
• Візьміть із собою когось, хто допоможе вам задавати питання та пам’ятатиме, що вам говорить ваш постачальник.
• Під час візиту запишіть назву нового діагнозу та будь-яких нових ліків, методів лікування або тестів. Також запишіть будь-які нові вказівки, надані вам постачальником.
• Дізнайтеся, чому призначається новий препарат або лікування, і як це допоможе вам. Також знайте, які побічні ефекти.
• Запитайте, чи можна лікувати ваш стан іншими способами.
• Знайте, чому рекомендується тест або процедура та що можуть означати результати.
• Знайте, чого очікувати, якщо ви не приймаєте ліки або не здаєте аналіз чи процедуру.
• Якщо у вас є подальша зустріч, запишіть дату, час та мету цього візиту.
• Знайте, як ви можете зв’язатися зі своїм постачальником, якщо у вас є запитання.