Зміст
- Що говорить дослідження
- Чому жування ясен викликає головний біль?
- Інші звички, які можуть вплинути на СНЩС
- Інші симптоми болю, пов’язаного з СНЩС
- Рекомендації Американської академії педіатрії
Але перед тим, як ваша дитина або підліток захопить цю пачку ясен, ви можете запропонувати м’яту або альтернативний варіант для їх ласунів, особливо якщо вони схильні до головного болю.
Що говорить дослідження
Дослідження показують, що жування ясен є потенційним фактором головного болю у дітей та підлітків. Хороша новина полягає в тому, що його зупинка може зупинити головний біль. В одному дослідженні в Дитяча неврологія, 19 з 30 дітей (у віці від шести до 19 років) вирішили головний біль - переважно хронічну мігрень - як тільки вони перестали жувати жуйку, яку визнали тригером для хронічного головного болю. У семи з 30 дітей частково поліпшились хронічні головні болі.
Чому жування ясен викликає головний біль?
Більш ймовірно, жування ясен накладає навантаження на скронево-нижньощелепний суглоб або СНЩС, викликаючи головний біль. СНЩС дозволяє вашій щелепі рухатися належним чином, щоб ви могли жувати, ковтати та говорити. М'язи та суглобові капсули, що оточують СНЩС, містять нерви, які є, ймовірно, основним джерелом болю, пов'язаного зі СНЩС.
Інші теорії того, як жуйка може викликати головний біль, включають:
- Вплив штучного підсолоджувача, аспартаму, в жувальній гумці
- Емоційний стрес
Інші звички, які можуть вплинути на СНЩС
Інші звички, подібні до надмірного жування ясен, можуть спровокувати симптоми, пов’язані з СНЩС, особливо якщо їх робити більше трьох годин на день. До них належать:
- Кусання нігтів
- Спираючись підборіддям на руку
- Жування льоду
- Шліфування зубів
- Кусання пера або іншого предмета
- Кусання губ
Отже, якщо жування ясен є причиною головного болю вашої дитини, це може бути також.
Інші симптоми болю, пов’язаного з СНЩС
Якщо СНЩС вашої дитини запалений або м’язи, що оточують СНЩС, спазміровані від жування ясен, вона може відчувати ці симптоми на додаток до головного болю:
- Біль у щелепі
- Обмежений обсяг рухів щелепи
- Біль або скутість у шиї
- Клацаючий звук, що лунає при русі суглобом / щелепою
- Труднощі з відкриванням рота
Рекомендації Американської академії педіатрії
Окрім того, якщо ваша дитина жує жуйку, будь ласка, переконайтесь, що вона відповідного віку та не ковтає її. Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує "не давати гумку дітям, які занадто маленькі, щоб зрозуміти, що їм не слід її ковтати". Повторне ковтання ясен може спричинити діарею, біль у животі, гази, виразки в роті, а також проблеми із зубами та щелепою.
Слово з дуже добре
Ведення щоденника головного болю для вашої дитини може допомогти зрозуміти, чи викликає ясна головний біль, і чому ваша дитина жує жуйку. Наприклад, ваша дитина жує жуйку від нудьги? Або голод? Або стрес? Якщо ваша дитина є підлітком, можливо, вона зможе вести власний щоденник.
Якщо ви підозрюєте, що жувальна гумка відіграє роль у головному болі вашої дитини, ви можете закликати її відмовитися від звички, щоб перевірити, зупиняє це або покращує їх головний біль. Поговорити зі своїм педіатром або дитячим неврологом також було б непогано, якщо ви підозрюєте цей тригер.