Зміст
Клізма - альтернативний метод загоєння, який, як кажуть, очищає товсту кишку. Як і у випадку з товстою кишкою, цей метод передбачає введення води в товсту кишку через пряму кишку. Клізми, які часто використовуються для лікування запорів та сприяють випорожненню кишечника, призначені для сприяння зниженню ваги та пропонують широкий спектр корисних наслідків для здоров’я.Чому люди роблять клізму?
На думку прихильників, клізми можуть виводити відходи і токсини з товстої кишки. Хоча більшість здорових людей здатні ефективно усувати відходи самостійно, такі прихильники стверджують, що неусунуті відходи можуть накопичуватися в товстій кишці та спричиняти безліч проблем зі здоров’ям. Ці проблеми зі здоров’ям включають алергію, неприємний запах з рота, біль у спині, депресію, втому, головний біль, геморой, порушення травлення, проблеми з пазухами та шкірні захворювання, такі як екзема та псоріаз.
У деяких випадках клізми застосовують як частину режимів детоксикації. Також кажуть, що клізми покращують настрій, покращують розумову працездатність та підтримують схуднення.
Типи
Деякі типи клізм передбачають затримку рідини в товстій кишці протягом тривалого періоду часу. Хоча кавові клізми є найпоширенішим видом утримувальної клізми, інші методи лікування включають інфузії, що містять такі речовини, як пробіотики, лист червоної малини та мінерали.
Дослідження
Поки що існує дуже мало наукових доказів, що підтверджують будь-які твердження про можливу користь клізми для здоров’я.
Доступні дослідження клізм та їх впливу на здоров’я включають дослідження, опубліковане в журналі Колоректальна хвороба у 2012 р. В ході дослідження вчені зосередили увагу на 504 пацієнтах, які пройшли колоноскопію (вид медичного тесту, який зазвичай використовується для скринінгу на рак товстої кишки). Усі пацієнти приймали розчин для підготовки кишечника вранці під час процедури, і 26 з цих пацієнтів також отримували клізму.
Для 25 з 26 учасників дослідження, які отримували клізми, була досягнута успішна колоноскопія. Тому автори дослідження дійшли висновку, що клізми можуть бути "надзвичайно успішним" рішенням для пацієнтів з неадекватною підготовкою кишечника до колоноскопії.
У звіті, опублікованому в Кокранівська база даних систематичних оглядів у 2013 році, однак, дослідники встановили, що клізми можуть бути не корисними для жінок під час пологів. Вважається, що звичайна практика у відділеннях пологів у багатьох країнах скорочує пологи та зменшує витікання фекальних речовин (потенційне джерело зараження матері та дитини).
Для звіту вчені проаналізували чотири раніше опубліковані дослідження, в яких брали участь 1917 жінок. Оскільки ці дослідження виявили, що клізми не мали суттєвого впливу на такі фактори, як рівень зараження та тривалість пологів, автори дійшли висновку, що рутинне використання клізм під час пологів слід відмовляти.
Побічні ефекти та проблеми з безпекою
Клізма може спровокувати ряд побічних ефектів, включаючи діарею, нудоту, блювоту, непритомність та запаморочення. Деякі типи клізм пов’язані з порушенням електролітного балансу, прискореним серцебиттям та інфарктами.
Ризики, пов’язані з клізмами, також включають перфорацію прямої кишки, яка може спричинити пошкодження внутрішніх органів. Неправильно приготовані або введені клізми можуть призвести до зараження.
Крім того, існує певна стурбованість тим, що багаторазове використання клізм може спричинити ослаблення м’язів стінок кишечника. У свою чергу, це ослаблення може заважати здатності вашого організму самостійно виконувати дефекацію.
Як клізми можуть погіршити запор
Альтернативи
Існує безліч способів стимулювати травлення без використання клізм. Наприклад, підтримка фізичної активності, вживання великої кількості води, збільшення споживання клітковини, уважне споживання їжі та регулювання рівня стресу можуть суттєво принести користь здоров’ю органів травлення.
Якщо ви розглядаєте можливість використання будь-якого виду альтернативної медицини (включаючи клізми) для лікування хронічної проблеми зі здоров’ям, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.