Зміст
Побічні ефекти шкіри та нігтів не рідкість при хіміотерапії. Суха і свербляча шкіра та зміни зовнішнього вигляду нігтів є найпоширенішими побічними ефектами, і вони тимчасові.Перш ніж розпочати лікування, поговоріть зі своїм медичним онкологом про те, що ви можете очікувати від шкірних і нігтьових реакцій, враховуючи хіміотерапевтичні препарати, які ви будете отримувати. Якщо у вас суха шкіра перед початком лікування, ваші процедури можуть погіршити вашу суху шкіру.
Незалежно від того, чи збираєтеся ви почати лікування, чи вже перебуваєте на лікуванні, чи закінчили лікування, бажано звернутися до дерматолога щодо догляду за шкірою та нігтями. Принесіть свої медичні записи, коли ви вперше збираєтесь, щоб дерматолог знав ваш курс лікування, і які, якщо такі є, проблеми зі шкірою та нігтями є, або мали місце на сьогоднішній день. Обов’язково поділіться рекомендаціями дерматолога з рештою вашої лікувальної групи.
Догляд за шкірою:
Вам потрібно буде і захочете якомога швидше отримати допомогу щодо будь-яких побічних ефектів шкіри. Якщо ви зволікаєте зі зверненням із проблемою шкіри та нігтів до своєї лікувальної групи, ви ризикуєте погіршитись.
Ваша лікувальна команда порадить вам дотримуватися таких заходів щодо догляду за шкірою:
- Тримайте зливи короткими; використовуйте теплу, а не гарячу воду.
- Не використовуйте скраби або мочалки, які можуть позбавити вас натуральних масел; Крім того, після багатьох застосувань вони можуть містити бактерії, які можуть посилити ваші проблеми зі шкірою.
- Використовуйте зволожуючий крем, такий як крем або мазь, оскільки їх густіша консистенція краще, ніж лосьйон, якщо мова йде про запобігання зневодненню шкіри. Зволожуйте протягом 15 хвилин після прийняття душу.
- Зволожуйте руки після кожного миття.
- Використовуйте лише мило, креми або мазі без запаху, а також миючі засоби.
- Не використовуйте парфуми та одеколони.
- Не використовуйте пом’якшувачі тканини.
- Не використовуйте місцеві препарати від вугрів.
- Уникайте спиртів та в’яжучих речовин, які сушать шкіру.
- Не використовуйте пілінг шкіри та засоби для шліфування шкіри.
- Уникайте рослинних препаратів, загальних для засобів по догляду за шкірою, таких як арніка, женьшень, ментол, чайне дерево, камфора, евкаліпт, зима та інші, які є відомими подразниками.
- Уникайте продуктів, які допомагають відлущувати шкіру.
- Як би це не було складно, намагайтеся не дряпати суху шкіру, що свербить. Це лише погіршить вашу ситуацію.
- Коли ви перебуваєте на хіміотерапії, ви можете легше засмагати. Носіть сонцезахисний крем із принаймні SPF 30 та переконайтеся, що він захищає від UVA та UVB променів.
- Хоча вам не потрібно уникати сонця під час хіміотерапії, корисно носити широкополу шапку та захисний від сонця одяг. Рекомендується повторно застосовувати сонцезахисний крем кожні дві години, якщо ви перебуваєте на вулиці.
- Перш ніж плавати, поговоріть зі своїм онкологом. Якщо у вас немає відкритої ранки або інфекції, зазвичай це не проблема. Гарячі ванни та сауни не рекомендуються.
Догляд за нігтями
Під час хіміотерапії може вплинути на текстуру або колір нігтів. Деякі пацієнти відзначають дискомфорт і навіть біль у нігтях. Нігті можуть бути крихкими, мати борозни і втратити колір. Ваші нігті можуть рости не так швидко, і може статися підняття нігтьового ложа. Є способи вирішення проблем з нігтями. Почніть з того, що звертаєте увагу на зміни вашої лікувальної групи. Вони, ймовірно, порекомендують вам:
- Тримайте нігті короткими
- Не обрізайте кутикули.
- Використовуйте крем для кутикули і втирайте в область кутикули.
- Завжди одягайте рукавички під час чищення чи миття посуду.
- Не робіть манікюр та педикюр.
- Оскільки засіб для зняття лаку може завдати шкоди нігтям, не слід часто міняти лаки.
- Носіть лак для нігтів, який допоможе зберегти міцність нігтів і послужить захистом від впливу навколишнього середовища.
- Коли нігті дуже сухі, під час хіміотерапії вони часто стають слабкими та крихкими. Використовуйте жирний засіб для зняття лаку, який стане легшим на слабких і ламких нігтях.
- Не використовуйте штучні нігті.
Як тільки хіміотерапія закінчиться, ви зможете зробити манікюр та педикюр. Ви також можете використовувати зміцнювачі для нігтів або натуральні добавки, щоб допомогти нігтям відновити свою силу.
Слідкуйте за шкірою. Якщо ви помітили будь-яке запалення або шкірний висип, який виглядає відкритим або викликає виділення, негайно зверніться за медичною допомогою. Це може означати, що у вас інфекція і вам потрібно лікування антибіотиками,