Зміст
Рак шийки матки зазвичай спричинений змінами в шийці матки, які з часом проходять повільно. Вірус папіломи людини (ВПЛ), що передається статевим шляхом, є провідним фактором ризику. Підходи до способу життя та вакцинація можуть допомогти запобігти зараженню ВПЛ. Скринінг за допомогою регулярно запланованих мазків ПАП та гінекологічних досліджень дозволяє виявити дуже ранні передракові зміни, щоб ви могли отримати ефективне лікування до того, як рак шийки матки розвинеться або прогресує.Спосіб життя
Деякі звички способу життя можуть знизити ризик зараження ВПЛ та зменшити ймовірність раку шийки матки, якщо Ви заразитесь ВПЛ.
Сексуальні партнери
Вступ у секс з кількома партнерами збільшує ризик зараження ВПЛ та іншими захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Якщо менша кількість партнерів може зменшити ваші шанси на зараження вірусом та розповсюдження його на інших.
Звичайно, можна заразитися ВПЛ, навіть якщо у вас є лише один партнер, якщо ваш партнер був підданий вірусу іншими партнерами.
Здебільшого жінки не знають про наявність ВПЛ, поки не виявляють зміни на шийці матки, а чоловіки, як правило, не знають про наявність вірусу. Це лише одна з причин, чому скринінг так важливий.
Використання презерватива
Послідовне та правильне використання презервативів може допомогти запобігти зараженню ВПЛ. Оскільки ВПЛ поширюється при контакті шкіри зі шкірою в статевих органах, презервативи можуть зменшити шанси розповсюдження інфекції, додавши бар’єр захисту. Тим не менш, презервативи не забезпечують повного захисту від ВПЛ, оскільки контакт з вірусом все одно може відбуватися навіть під час їх використання.
Відмова від куріння
Відмова від куріння зменшує ризик розвитку раку шийки матки, хоча куріння не пов’язане з тим, чи перенесете ви вірус ВПЛ чи ні. Жінки, які палять, приблизно вдвічі частіше, ніж ті, хто не палить, хворіють на рак шийки матки. Куріння також виснажує загальну імунну функцію, яка зазвичай допомагає боротися з вірусами, такими як ВПЛ, а також з раком.
Дієта
Дослідження показують, що здорове харчування, багате фруктами та овочами, підтримка здорової ваги та регулярні фізичні навантаження можуть зменшити ризик раку шийки матки. Ймовірно, це пов’язано з тим, що здоровий спосіб життя оптимізує роботу імунної системи та зменшує вплив змін, що сприяють розвитку раку в організмі.
Крім того, дослідження з Південної Америки припустило, що куркумін, спеція з антиоксидантними властивостями, може виявити перспективним у пригніченні раку шийки матки в дослідницьких умовах. Антиоксиданти є природними речовинами, які ми отримуємо з деяких видів їжі ( фрукти та овочі, зокрема), які допомагають протидіяти таким захворюванням, як рак.
Вакцинація проти ВПЛ
Існує ряд різних штамів вірусу ВПЛ, і вакцинація націлена на тих, які становлять найбільший ризик раку шийки матки.
Інфекція ВПЛ 16 та 18 становить близько 70 відсотків усіх випадків раку шийки матки, а також високий рівень раку анального, пеніса, голови та шиї. Ще 20 відсотків випадків раку шийки матки пов'язані з ВПЛ 31, 33, 34, 45, 52 та 58. Штами ВПЛ низького ризику, ВПЛ 6 та 11, зазвичай не викликають рак, але можуть призвести до розвитку кондилом.
Гардасил 9чи доступний варіант вакцинації в США; є й інші, доступні на міжнародному рівні. Він захищає від ВПЛ 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 і 58 і рекомендований особам у віці від 9 до 45 років, які ще не розпочали сексуальну активність, щоб запобігти новим інфекціям та поширенню ВПЛ. Однак ви можете зробити щеплення, якщо ви сексуально активні та в цій віковій групі.
Вакцина вводиться у вигляді серії з двох або трьох уколів протягом шести-12 місяців. Він вводиться в м’яз стегна або надпліччя і, як правило, викликає легкий біль і дискомфорт.
Реєстрації та перевірка
Якщо ви відчуваєте свербіж, кровотечу або дискомфорт у піхвовій області, обов’язково повідомте про ці проблеми своєму лікарю. Це можуть бути ранні ознаки ВПЛ, раку шийки матки або інших захворювань, що передаються статевим шляхом.
Звичайно, відвідувати щорічні огляди у лікаря первинної медичної допомоги та / або гінеколога (або частіше, якщо це рекомендується) важливо, навіть якщо у вас немає таких симптомів. Одна з основних причин: Ви можете бути впевнені, що отримаєте мазки на Пап-план за графіком.
A Пап-мазок - це скринінговий тест, який може виявити більшість змін шийки матки, пов’язаних з розвитком раку, що дозволяє застосовувати більш раннє лікування, коли рівень успіху вище.
Ваш лікар отримає зразок тканини під час обстеження малого тазу, використовуючи маленьку щітку, яка вишкрібає шийку матки. Тест є трохи незручним, але не вимагає анестезії. Ви можете відчувати легку кровотечу протягом декількох хвилин до декількох годин, але у вас не повинно бути постійних кровотеч або болю.
Цей зразок досліджують під мікроскопом, щоб виявити порушення розміру, форми та організації клітин шийки матки. Аномалії, які не є раковими, часто описуються як дисплазія шийки матки. Після мазка на ПАП результати можуть зайняти до тижня.
Рекомендації щодо графіків мазка на ПАП різняться залежно від віку на основі рекомендацій Американського коледжу акушерів-гінекологів (ACOG).
Пап-мазок рекомендується кожні три роки для жінок у віці від 20 до 29 років і кожні п’ять років для жінок у віці від 30 до 65 років.
Якщо у вас раніше була дисплазія, і ви лікувались, вам неодмінно потрібно буде регулярно перевірятися - можливо, частіше, ніж те, що рекомендується для рутинного скринінгу, - в деяких випадках як з мазком Папаніколау, так і з кольпоскопічним обстеженням.
Якщо вам молодше 20 років і ви статево активні, бажано призначити іспит у гінеколога або у педіатра, оскільки вам також може знадобитися мазок на ПАП, аналіз на ЗПСШ, а також план для вагітності або контролю народжуваності.
Лікар для обстеження раку шийки матки
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Контроль народжуваності
Внутрішньоматковий пристрій (ВМС) - це метод контролю народжуваності, який поміщається в матку лікарем. Положення пристрою запобігає вагітності, а внутрішньоматкові спіралі також можуть містити сперміцидні препарати.
Системний аналіз 16 наукових досліджень, у тому числі 12 482 жінок, прийшов до висновку, що рак шийки матки був на третину рідше зустрічається у жінок, що мали ВМС. Не зовсім зрозуміло, чому цей ефект виникає, але, як вважають, він пов’язаний з реакцією імунної системи на ВМС.