Як впоратися з хронічним післяопераційним болем

Зміст

• Причини хронічного післяопераційного болю
• Лікування хронічного післяопераційного болю
• Впоратися з хронічним післяопераційним болем

Більшість з нас очікують певного ступеня болю після операції. Однак коли біль зберігається понад те, що можна вважати нормальним, це зовсім інша, хоча і відносно поширена ситуація, відома як хронічний післяопераційний біль.

Загалом, від 10 до 60 відсотків людей, які перенесли операцію, зазнають цього. На щастя, це стан, яким зазвичай можна управляти, і, в більшості випадків, це вирішується самостійно.

Причини хронічного післяопераційного болю

Часто буває важко визначити одну причину хронічного післяопераційного болю. У багатьох випадках післяопераційні ускладнення (включаючи пошкодження нервів, пошкодження тканин, утворення рубцевої тканини та інфекцію) можуть посилюватися вже існуючими факторами здоров’я, які схиляють людину до болю.

Вони можуть включати:

• Попередній анамнез хронічних больових розладів, таких як фіброміалгія
• Раніше існуючі нервові болі, такі як периферична нейропатія
• Деякі аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, при яких операція може спричинити загострення больових симптомів
• Похилий вік, в якому людина прагне заживати повільніше
• Тривожність або депресія в анамнезі (оскільки існує прямий взаємозв’язок між психологічним дистрессом та хронічним та гострим болем)

Крім того, складні оперативні втручання або операції, що тривають більше трьох годин, частіше призводять до хронічного післяопераційного болю. Те саме стосується деяких видів допоміжної терапії, яка використовується для підтримки хірургічної операції, включаючи хіміо- та променеву терапію, що застосовується після операції на раку або терапії радіойодом застосовується після тиреоїдектомії.

Лікування хронічного післяопераційного болю

Для осіб з хронічним післяопераційним болем підхід до лікування базується на двох речах: управління болем за допомогою ліків та інших медичних втручань та лікування будь-яких пов’язаних станів здоров’я. Для цього необхідний багатогранний підхід для забезпечення стійкого полегшення ситуації.

Поширені фармацевтичні втручання включають:

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) або Тайленол (ацетамінофен) для лікування легкого та помірного болю
• Опіоїдні препарати для лікування середнього та сильного болю
• Антиконвульсанти для лікування деяких видів післяопераційних болів у нервах (невралгія)
• Нервові блокади, якщо невралгія важка

Деякі типи хірургічних втручань (особливо ті, що стосуються спини, шиї або суглобів) потребуватимуть структурованої програми фізичної терапії та реабілітації для підтримки зцілення.

Якщо існують психологічні фактори, що ускладнюють біль, важливо також вирішити їх. Варіанти можуть включати психотерапію та / або ліки для лікування основної депресії або тривоги. Больові ліки самі по собі, як правило, менш ефективні, якщо емоційне здоров'я людини недостатньо розглянуто.

Впоратися з хронічним післяопераційним болем

Справитися з хронічним післяопераційним болем зробити непросто. Виниклий стрес лише додає тягаря, залишаючи людину гадати, чи це постійний стан, з яким йому доведеться навчитися жити. У більшості випадків цього не буде, але це не обов’язково полегшує ситуацію тут і зараз.

Якщо ви зіткнулися з хронічним післяопераційним болем, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб краще впоратися, працюючи з лікарем, шукаючи рішення. До них належать:

• Ведення журналу болю, щоб реєструвати схеми болю та допомагати вам та вашому лікареві краще зрозуміти основні та основні причини болю
• Навчитися розслаблятися, щоб полегшити стрес, який може ускладнити ваш стан
• Використання цілеспрямованої медитації для виявлення та активного зняття реактивного напруження тіла
• Шукайте підтримку, щоб зменшити ізоляцію, поділитися своїми почуттями та отримати допомогу в діяльності та домашніх справах під час одужання