Зміст
Якщо у вас діагностували легеневу емболію, ви вже пережили досить багато. Ви, мабуть, відчували деякі тривожні (можливо, небезпечні для життя) симптоми; ви, мабуть, пройшли діагностичне тестування; і, як тільки діагноз був поставлений, вас, мабуть, негайно помістили на терапію.Тепер, коли ваш стан стабілізувався, настав час зробити підсумок того, що сталося, чому це могло статися, що ви можете зробити, щоб повністю відновитись, і що вам слід зробити, щоб запобігти черговій емболії легенів.
Шлях до одужання
Відновлення після легеневої емболії потребуватиме певної роботи, як з боку лікаря, так і з вашого боку.
Перші кілька днів
Більшість людей, які мають легеневу емболію, госпіталізують принаймні на кілька днів, але зараз експерти вважають, що деякі люди, якщо їх клінічний стан досить стабільний, можуть лікуватися вдома.
Якщо ви госпіталізовані, на додаток до прийому антикоагулянтів (розріджувачів крові), які майже завжди необхідні при лікуванні емболії легенів, вам може знадобитися киснева терапія, внутрішньовенне введення рідини та знеболюючі препарати протягом дня-двох. Однак, якщо ці додаткові заходи необхідні, вони, як правило, є досить тимчасовими.
Більшість лікарів заохочують амбулацію якомога раніше після початку прийому антикоагулянтів, оскільки фізичні вправи допомагають запобігти подальшому згортанню крові.
Тому, як тільки ви зможете встати і ходити без надмірної задишки (задишки) або болю, важливо це зробити.
Коли рівень кисню в крові достатній, а симптоми під контролем, настав час повертатися додому.
Після гострого захворювання
Повернувшись додому, для вас важливо зробити те, що потрібно для продовження відновлення. Це означає, що на додаток до того, щоб піклуватися про себе, регулярно харчуючись і висипаючись, ви повинні приймати ліки так само, як це призначено, і ходити якомога більше.
- Візьміть ліки: Дуже важливо, щоб ви приймали ліки проти згортання крові за графіком. Якщо ви вважаєте, що у вас можуть бути негативні наслідки від вашого препарату, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Це ліки, яке дозволяє вашій легеневій емболії розсмоктатися і запобігає появі нового. Якщо конкретний препарат викликає проблему, існують інші альтернативи, але припинення прийому ліків взагалі НЕ є однією з них.
- Продовжувати рухатися: Ваш лікар повинен дати вам конкретні вказівки щодо того, як часто і скільки вам слід амбулювати протягом перших кількох днів вдома. І після перших кількох днів, чим більше ви можете бути поруч, тим краще.
Ваш лікар може додати додаткові заходи, які допоможуть вам відновитись або запобігти подальшим проблемам. Вони можуть включати, наприклад, домашню кисневу терапію або компресійні панчохи за рецептом, щоб запобігти тромбозу глибоких вен.
Запобігання майбутнім проблемам
Більшість людей, які мають легеневу емболію, відчувають, що вразили їх несподівано. І у більшості людей це відбувається: однієї хвилини ви почуваєтесь добре; наступного ви можете задихатися і відчувати біль у грудях.
Однак коли лікар ставить діагноз легенева емболія, в більшості випадків він / вона не буде здивований тим, що вона сталася. Це пов’язано з тим, що в більшості випадків люди, які мають легеневу емболію, виявляються з одним або кількома факторами ризику, які зробили цю подію набагато більш імовірною.
Отже, важливою частиною одужання від легеневої емболії є виявлення будь-якого з факторів ризику, які могли спричинити проблему у вашому випадку, а потім прийняття всіх необхідних заходів, щоб позбутися або уникнути цих факторів ризику.
Деякі з цих факторів ризику вимагають зміни способу життя; іншим може знадобитися довічна антикоагулянтна терапія. Ваш лікар, мабуть, прекрасно уявляє, які фактори ризику могли сприяти вашій легеневій емболії, і зможе дати вам конкретні поради щодо запобігання майбутнім подіям.
Інша підтримка
Хоча ви можете почуватись самотніми у своїх зусиллях відновитись від легеневої емболії, насправді щороку багато тисяч людей переживають цей досвід. Ваша лікарня може направити вас до місцевих груп підтримки людей, які мали цю проблему. Існують також корисні онлайн-групи підтримки людей, які справляються з легеневою емболією або тромбозом глибоких вен. Дві найбільш відомі - Clotcare та Stop the Clot.