Зміст
- Чи слід носити маску для обличчя або покривало для захисту від коронавірусу?
- Як правильно носити маску для обличчя?
- Чи може маска для обличчя запобігти поширенню коронавірусу?
- Які існують різні види масок?
- Чи можу я зробити власну маску з тканини?
- Чи можу я створити власний фільтр?
- Що слід шукати, купуючи маску?
- Що таке маска для обличчя?
- Чи можу я отримати звільнення від маски для обличчя або відмову від нього?
- Запам’ятайте найкращі засоби захисту
Переглянуто:
Ліза Локерд Марагакіс, доктор медицини, доктор медичних наук
Щодня з’являється нова інформація про поширення нового коронавірусу та найкращі способи захисту від COVID-19. Найефективніший захист включає часте миття рук водою з милом та практикуючу фізичну дистанцію. Однак носіння тканинних масок для обличчя або покриттів у громадських місцях, коли неможливо спостерігати фізичне дистанціювання, забезпечує захист від поширення COVID-19.
Ліза Марагакіс, доктор медицини, доктор медичних наук, експерт з профілактики інфекцій, надає рекомендації на основі політики Джонса Гопкінса щодо медицини.
Чи слід носити маску для обличчя або покривало для захисту від коронавірусу?
Так, якщо ви знаходитесь у громадському місці, де ви зустрінетесь з іншими людьми, вам слід надіти маску.
Як правильно носити маску для обличчя?
Ваша маска повинна закривати обличчя від перенісся до підборіддя. Він повинен бути вільно прилягаючим, але все ж достатньо надійним, щоб залишатися на місці. Переконайтеся, що ви можете розмовляти з нанесеною маскою і щоб вона вас не дратувала, щоб у вас не було спокуси доторкнутися до неї або витягнути її з місця, що може загрожувати вам дотиком до вашого обличчя або обмежити його ефективність.
Дізнайтеся більше про те, як правильно носити маску для обличчя.
Чи може маска для обличчя запобігти поширенню коронавірусу?
Маски для обличчя допомагають запобігти поширенню COVID-19. Оскільки коронавірус можливий без проявів симптомів, найкраще носити обличчя, навіть якщо ви думаєте, що здорові. Маска допомагає містити дрібні крапельки, які виходять з рота та / або носа при розмові, чханні або кашлі. Якщо у вас COVID-19 і симптоми не проявляються, маска для обличчя зменшує ваші шанси на поширення інфекції на інших. Якщо ви здорові, маска може захистити вас від більших крапель від оточуючих вас людей.
Різні рівні масок підходять для різних ситуацій та потреб. На сьогодні в компанії Johns Hopkins Medicine ми вимагаємо, щоб усі, хто заходить у наші заклади, носили маску, за винятком дітей до 2 років.
COVID-19: Коли слід носити маски?
Лікар-інфекціоніст Ліза Марагакіс пояснює важливість носіння маски для обличчя для запобігання розвитку COVID-19.Ось як маски допомагають запобігти поширенню COVID-19.
Маски для громадськості
За даними CDC, останні дослідження вказують на те, що значна частина людей, які страждають на COVID-19, не виявляють симптомів, і вірус може поширюватися до того, як вони зрозуміють, що хворі. Це дослідження - в поєднанні з тим фактом, що коронавірус може поширюватися в безпосередній близькості від інших, часто, говорячи, кашляючи чи чхаючи - призвело до рекомендацій широкій громадськості носити маски з тканини в громадських місцях, особливо в ситуаціях, коли фізичне дистанціювання може бути важким , таких як продуктові магазини або в громадському транспорті, а також у районах, де існує значний обсяг громадських передач.
Зараз деякі штати вимагають масок для обличчя в роздрібних магазинах та в громадському транспорті. У штаті Меріленд маски для обличчя або покриття потрібні в роздрібних магазинах і в громадському транспорті з 18 квітня.
Люди з факторами ризику тяжких наслідків COVID-19: Сюди входять люди старше 65 років та особи, які страждають на захворювання серця, діабет, ожиріння, хронічні захворювання легенів, проблеми імунітету або рак.
Хоча фізичне дистанціювання та часте миття рук є найкращими способами захисту від COVID-19, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо найкращого для вас варіанту. Johns Hopkins Medicine пропонує ці вказівки для саморобної маски та масок розміром з дитину, призначених для використання в умовах, що не стосуються пацієнтів.
Маски для пацієнтів з COVID-19 та їхніх доглядачів
Для захисту від поширення крапель у домашніх умовах слід носити хірургічну або тканинну маску тим, хто страждає на COVID-19, коли вони поруч з іншими. Якщо хвора людина не може носити маску, її опікун повинен носити маску. Пацієнти, які перебувають на лікуванні в лікарняних умовах, будуть дотримуватися лікарняних правил.
Багато веб-сайтів пропонують вказівки щодо виготовлення тканинної маски. Johns Hopkins Medicine пропонує ці вказівки для домашньої маски та масок розміру дитини для установ, що не стосуються пацієнтів.
Маски та інше захисне обладнання для медичних працівників
Медичні працівники, які проводять тестування та лікування пацієнтів на COVID-19: Будь-хто, хто безпосередньо взаємодіє з людьми, які страждають на COVID-19 чи підозрюють на них, потребує професійних респіраторів, таких як респіратори N95, призначені для медичного використання. Респіратори N95 щільно прилягають до обличчя та фільтрують повітря, щоб зупинити потрапляння крапель дихання через пристрій або навколо нього. Крім того, наші команди допомоги, які лікують пацієнтів з COVID-19, носять додаткові захисні засоби, включаючи маски для обличчя, які захищають очі, ніс і рот від забруднення краплями дихання, а також маски або респіратори.
Медичні працівники в районах для пацієнтів, але не працюють безпосередньо з пацієнтами з COVID-19: Процедурні, хірургічні та тканинні маски для обличчя використовуються для захисту від можливого розповсюдження COVID-19. Ці маски не мають щільного ущільнення і виготовляються з різних видів матеріалів.
Подібно до грипу та інших респіраторних вірусів, вірус, що викликає COVID-19, передається, головним чином, через великі дихальні краплі. Хірургічні або процедурні маски забезпечують захист від поширення крапель дихання.
Хоча маски з тканини не є медичними, вони можуть бути корисними в умовах нетерпіння для стримування кашлю та нагадування людям не торкатися обличчя, але вони не підходять для надання медичної допомоги пацієнтам.
Докладніше про використання масок для обличчя компанії Johns Hopkins Medicine у наших закладах по догляду.
Які існують різні види масок?
Професійні респіратори
Ці медичні пристрої, які називаються респіраторами N95, створені для запобігання впливу крихітних крапель, які можуть залишатися завислими в повітрі. Медичні працівники, які їх носять, проходять перевірку на відповідність, щоб знайти правильну марку, модель та розмір, щоб забезпечити герметичність. В даний час респіраторів N95 недостатньо, і вони повинні бути зарезервовані для медичних працівників та перших лікарів.
Процедурні та хірургічні маски
Це вільно прилягаючі маски, призначені для покриття рота і носа.
Чи захищають хірургічні маски від коронавірусу?
Хоча вони не є щільно прилягаючими, сині одноразові маски стійкі до рідин і забезпечують певний захист від більших крапель дихання від кашлю та чхання. В першу чергу вони заважають користувачеві розповсюджувати інфекційні крапельки іншим. Як і респіратори N95, ці маски використовують медичні працівники, безпека яких залежить від достатнього постачання. Їх не можна мити.
Полотняні або паперові маски
За даними CDC, ці маски можуть допомогти уповільнити поширення COVID-19 і допомогти людям, які несвідомо мають вірус, передавати його іншим.
Чи можу я зробити власну маску з тканини?
Так: Деякі люди роблять маски з бавовни або льону або навіть футболок чи бандан. Доступно декілька моделей, включаючи цей від Johns Hopkins Medicine та інший для дитячих масок для використання в установах, що не стосуються пацієнтів. Тканеві маски можна і потрібно прати щодня.
Які предмети в своїй шафі я можу використовувати для створення обличчя або маски?
- Найкраще підходять більш щільні, більш щільні бавовняні тканини, такі як стьобаний бавовна або бавовняні простирадла.
- Еластичні в’язані речі не є ідеальними.
- Тримайте тканину до світла: чим менше крихітних отворів ви можете побачити, тим краще це буде працювати, щоб фільтрувати краплі.
- Загалом, виготовлення хорошої маски передбачає пошук балансу: ви хочете, щоб тканина не пропускала крапельки, забезпечуючи при цьому, що ви все ще можете нормально дихати, якщо ваша маска на місці.
Чи можу я створити власний фільтр?
Деякі люди купують або створюють маски з кишенею всередині, щоб утримувати фільтр, наприклад, кавовий фільтр. При використанні інших матеріалів для виготовлення власного фільтра, таких як невикористані мішки для пилососів, пічні фільтри HEPA, антиалергічні фільтри HVAC чи інші повітряні фільтри, обов’язково прокладіть фільтр між принаймні двома шарами тканини, щоб зменшити ризик вдихання потенційно шкідливих волокон з цих матеріалів.
Поки що немає переконливих даних про те, чи забезпечують фільтри додатковий захист, але дослідження тривають. Будь ласка, переконайтесь, що ви можете легко дихати, одягаючи маску, і не використовуйте фільтр, якщо від вас задихається.
Що слід шукати, купуючи маску?
Шукайте маски, виготовлені принаймні з 2 шарів тканини. Він повинен закривати ніс і рот без великих щілин. Маска повинна мати вушні петлі або краватки, щоб ви могли її регулювати. Для людей, які носять окуляри, зверніть увагу на маску з гнучкою облямівкою у верхній частині, щоб ви могли сформувати маску так, щоб вона відповідала переніссу і запобігала запотіванню очок. Професійні маски повинні бути зарезервовані для медичних працівників на передовій, які доглядають за пацієнтами.
Дізнайтеся, як доглядати за маскою або покривом для обличчя.
Що таке маска для обличчя?
Маска - це шматок твердого прозорого пластику, прикріплений до пов'язки. Пластиковий шматок закриває обличчя, простягаючись нижче підборіддя.
Можливо, ви бачили маски для обличчя у деяких своїх медичних працівників ще до пандемії COVID-19. Стоматологи та стоматологи-гігієністи іноді носять їх, коли вони працюють близько до рота своїх пацієнтів. Лікарі, медсестри та технології можуть використовувати маски для обличчя разом із масками для обличчя під час виконання певних процедур, які можуть рухати кров або інші речовини в повітря.
У штаті Джонс Хопкінс бригади, що займаються лікуванням пацієнтів із COVID-19, для додаткового захисту носять захисні маски проти респіраторів N95.
Чи слід носити маску для обличчя?
Якщо ви перебуваєте в громадських місцях на відстані щонайменше 6 футів між собою та іншими людьми, вам не знадобиться маска для обличчя. Носіння маски буде містити ваші дихальні крапельки. Уникайте тісного контакту з тими, хто не носить маски. Якщо ви повинні бути в тісному контакті з кимось, хто не носить маски, маска для обличчя може забезпечити додатковий захист.
Чи можу я отримати звільнення від маски для обличчя або відмову від нього?
Ні, ви не можете отримати відмову або звільнення від носіння маски для обличчя. Нещодавно в деяких районах з'явилися підроблені картки та листівки, які стверджують, що на пред'явника звільнено від норм носіння масок. Вони стверджують, що особа, яка їх перевозила, має фізичний або психічний стан, на який поширюється дія Закону США про інваліди (ADA), через що вони не можуть носити маску для обличчя або покривало.
Міністерство юстиції США опублікувало заяву щодо цих пільгових винятків із масок, пояснивши, що ці картки та листівки є шахрайськими.
Запам’ятайте найкращі засоби захисту
Під час пандемії цілком зрозуміло хотіти зробити все можливе, щоб уберегти себе від хвороби.Хоча носіння маски запобіжить поширенню COVID-19, якщо він є і не знаєш цього, фізичне віддалення та часте ретельне миття рук все ще є найкращими способами уникнути зараження COVID-19.
Оновлено: 20 серпня 2020 р