Зміст
- Чи безпечно влаштовувати пікнік четвертого липня під час пандемії коронавірусу?
- Що ми можемо зробити, щоб зробити пікнік четвертого липня безпечним під час коронавірусу?
- Що я повинен взяти з собою на пікнік під час COVID-19?
- Які продукти безпечно приносити на пікнік під час пандемії?
- Як я повинен подавати їжу на пікніку під час пандемії?
- Які заходи безпечні для пікніка під час COVID-19?
- Прибирання після пікніка
Рекомендовані експерти:
Джейсон Фарлі, доктор філософії, M.S.N., M.P.H., R.N.
Пандемія COVID-19, на жаль, досі є реальністю, але, маючи певне планування, креативність та декілька вказівок щодо безпеки, ви та ваша сім’я можете отримати безпечний, веселий та щасливий Четвертий. Ось Джейсон Фарлі, інфекціоніст зі школи медсестер університету Джона Хопкінса, з декількома порадами.
Чи безпечно влаштовувати пікнік четвертого липня під час пандемії коронавірусу?
Дотримуйтесь цих перевірених заходів безпеки четвертого липня та кожного дня року: фізичне дистанціювання, носіння маски та миття рук. Це три найкращі способи уникнути зараження та поширення SARS-CoV-2, коронавірусу, який викликає COVID-19.
- Фізичне дистанціювання: Куди б ви не поїхали четвертого липня, переконайтесь, що можете триматися принаймні 6 футів від людей, які не перебувають у вашому домі чи “бульбашці”. Уникайте переповнених парків, пляжів та басейнів. Найкращими варіантами можуть стати зелені насадження околиць або власне заднє подвір’я.
- Носіння маски: Коли ви не серед інших людей, носіть свою маску і переконайтеся, що діти старше 2 років теж носять свою. Маски запобігають розповсюдженню крапель при розмові, диханні, кашлі або чханні. Маски чудово запобігають інфекціям, оскільки приблизно у третини всіх людей, заражених коронавірусом, відсутні симптоми і не знають, що вони можуть поширювати COVID-19.
- Миття рук: Коронавірус не відповідає простому милу та воді або дезінфікуючому засобу для рук, який складає щонайменше 60% алкоголю. Навчіть своїх дітей правильним методам миття рук, і вони можуть стати супергероями у боротьбі з COVID-19.
Щоб усім було чистими руки, принесіть дезінфікуючий засіб для рук до і після їжі. Якщо ви користуєтеся громадською туалетом у парку, після цього ретельно помийтеся, а якщо ви торкнулися раковини, змішувача чи інших областей, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, коли повернетесь до своєї сімейної групи.
З урахуванням цих запобіжних заходів ви все ще можете насолоджуватися пікніками, святкуваннями та багатьма іншими аспектами життя.
Що ми можемо зробити, щоб зробити пікнік четвертого липня безпечним під час коронавірусу?
Фарлі каже, що найбезпечнішим вибором, на думку Центрів з контролю та профілактики захворювань, є віртуальна зустріч. Але якщо ви все-таки збираєтесь особисто на святковий пікнік, найкраще, щоб вечірка була невеликою, особливо якщо ви включаєте гостей, які не входять до дому.
Чи безпечно включати друзів та родину на пікнік?
"Найкраще дотримуватися людей, які перебувають з однієї частини міста", - говорить Фарлі.
Також подумайте, як вони реагують на пандемію і наскільки серйозно сприймають рекомендації. "Ви хочете подумати про кожну людину, яку запрошуєте, і про те, який вибір вони роблять самостійно, щоб захиститись від коронавірусу", - говорить Фарлі.
«Якщо ваші гості, як правило, дотримуються соціальної дистанції та погоджуються дотримуватися такої поведінки, збираючись з вами, вони представляють менший ризик для вас та вашої родини, ніж ті, хто не дотримується заходів безпеки, таких як маски, миття рук та соціальне дистанціювання."
Чи безпечніше бути на вулиці під час пандемії коронавірусу?
На думку експертів-інфекціоністів, свіже повітря може зменшити концентрацію вірусу, коли ви поруч з іншими людьми. Тож насолоджуйтесь цим літнім бризом і винесіть свято четвертого липня на вулицю. Все ж важливо практикувати фізичне дистанціювання та носити маски.
Зустрічі в приміщенні з людьми, які не знаходяться вдома, все ще ризиковані. Коронавірус може накопичуватися в повітрі, коли люди розмовляють, особливо в закритому приміщенні, яке погано провітрюється.
Що я повинен взяти з собою на пікнік під час COVID-19?
Якщо ви їдете у таке загальнодоступне місце, як парк, переконайтеся, що для вас та вашої родини достатньо місця для встановлення та підтримки належної відстані від інших людей та сімей. Ось кілька ідей щодо того, що взяти з собою.
- Санітайзер для рук.
- Багато води.
- Велика ковдра.
- Переносні стільці для тих, хто не може сидіти на землі.
- Захист від сонця та відлякування помилок.
- Паперові тарілки і серветки.
- Одноразові ножі, виделки та ложки.
- Мішки для сміття, щоб віднести свій сміття додому, якщо загальні сміттєві баки заповнені.
Які продукти безпечно приносити на пікнік під час пандемії?
Спробуйте окремі пакети або пакети з простими пальчиковими продуктами, приготовленими заздалегідь вимитими руками, які потребують мінімального складання або поводження.Вони будуть безпечнішими та простішими, ніж велика кількість їжі в одному контейнері, наприклад, загальний салат, запіканка або цілий пиріг.
Подібним чином, разові порції приправ є кращими перед пляшками, які передаються від людини до людини. Не позичайте, не використовуйте та не обробляйте предмети, срібні вироби, іграшки тощо у інших домогосподарств.
Сир, оливки, сухарі, горіхи та в’ялене м’ясо можна приємно компенсувати промитими ягодами та виноградом. Печиво, тістечка або батончики добре працюють як десерти. Ви також можете вибрати упаковані страви з улюбленого ресторану.
Увага: хвороба, що передається через їжу, - це не літні канікули під час пандемії COVID-19.
Поки що немає жодних доказів того, що коронавірус може заражати людей через їжу. Але в теплі літні місяці подбайте особливо про те, щоб холодна їжа залишалася холодною, а гаряча - гарячою. Якщо всі уважно ставляться до коронавірусу, легко забути про харчові отруєння, які все ще можна зловити через неправильну обробку їжі.
Як я повинен подавати їжу на пікніку під час пандемії?
"Подумайте про все заздалегідь, щоб зменшити контакт між людьми", - рекомендує Фарлі. Одним із “обов'язкових” є обмеження кількості людей, які торкаються таких речей, як миски, кулери, посуд та пляшки.
Якщо ваші гості не приносять власні предмети для пікніка, Фарлі каже, що це допомагає призначити одну людину зі свіжомитими або дезінфікованими руками, яка подаватиме їжу, і подавати чашки та посуд, де люди можуть їх забрати.
Які заходи безпечні для пікніка під час COVID-19?
Ігри повинні залишатися на ковдрі чи просторі. Кидати предмети ризиковано, оскільки пропущений улов може призвести до того, що м’яч або фрізбі приземляться в чужій зоні. Картки, настільні ігри, конкурси дрібниць або інші цікаві заходи - ідеальний варіант для вашого пікніка.
Прибирання після пікніка
Обов’язково не залишайте нічого позаду, щоб не піддавати санітарії та працівників з обслуговування мікробам. Коли ви закінчите їсти, утилізуйте всі сміття належним чином, і якщо сміттєві баки в парку заповнені, укладіть власні викиди та заберете їх разом із утилізацією та всіма речами додому.
Опубліковано 30 червня 2020 р